其实，美白是一种习惯，一种日常生活行为。一些简单易得的蔬菜水果本身就含有美白物质，它们不但能让你享受美食，而且还可以达到美白的效果。水果类润泽美肤──草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果净化美肤──樱......

隔离损害随时护颜脸色不佳，除了内在敌人外，灰尘、紫外线、电脑辐射以及肌肤分泌物和死皮等，同样是遮盖肌肤光彩的重要原因。面对这些外在敌人，为娇嫩肌肤建筑一道屏障十分有必要。很多女孩子没有使用隔离霜的习惯，惟恐涂抹......

白血病患者要注意，生活中不仅白血病的治疗很重要，注重平时的饮食治疗也很重要。如果患者能够在日常的生活饮食方面多加注意的话，往往可以帮助患者减少很多白血病带来的痛苦，也有助于加快患者康复的步伐。那么，白血病饮食治......

美白法宝一：一天一袋牛奶牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择。牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜，即廉价，效果又好，想要快速美白的姐妹们......

美白是一个非常受欢迎的美容话题，因为大多数人都希望拥有白皙、明亮的肌肤。虽然现在市场上有很多美白产品，但是很多人依然不得不承认它们的效果并不如人意。接下来，我将为大家介绍一些更加有效的美白方法。1.合理防晒紫......

臀部下垂、臀部过大者该如何人是好？吃什么可以瘦臀部呢？来看美臀的饮食方法。美臀饮食原则想让臀部变得结实，避免松弛与下垂，首在饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于......

白内障在我们是我们的生活比较常见的眼科疾病，其实就是晶状体浑浊造成的视力障碍。其实白内障不是一下子就会引发的疾病，因此我们只要能做好平时相应的预防就很好的防止白内障的发生。下面提供了日常饮食的注意供大家参......

想要美白的你并不一定要依靠化妆品来维持肌肤白皙嫩滑，大家不妨通过内部调养，也能达到很好的美白效果，我们平时吃的一些食物都有很好的美白功效，其实，只要注重食补，也能达到很好的美白肌肤的效果。一、前菜：美白防晒沙拉材料......

八宝乌鸡主料：乌鸡1只配料：茶树菇、当归、枸杞、熟地、川芎、红枣、白芍、故纸。做法1、乌鸡洗净，切成大块。2、茶菇洗净、用清水泡软。把其他所有配料装入纱包里。3、锅中加水，放入一小块拍碎的生姜。水开后，放入乌鸡焯去......

美国最新的研究报告显示，白内障可通过饮食加以预防。特别是色泽深绿的菠菜、绿色花椰菜、芥蓝等，其中所含特定抗氧化剂叶黄素和玉米黄质，能保护眼睛免于阳光紫外线的损害，而避免罹患白内障。白内障是中老年人常见眼科疾病......

快速美容方法有四个，时间在五分钟之内。小黄瓜切片、白糖洗脸、土豆片敷眼、甜酒酿美白小面膜都是快速美白的法子，只能说，只有想不到，没有做不到！小黄瓜切片快速美白法（时间：30秒）要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿......

因为一白遮三丑的传统美观念，亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止，肌肤美白已经成为了现代生活中一致的审美标准。肌肤想要实现最让人心动的白皙，当然需要花费一些时日。天生的白皙肌肤固然让人艳......

相信很多女性都想拥有完美无瑕的肌肤，为了让皮肤变得白皙光滑，会有一些高级的护肤品，有时甚至去美容院做护肤。这些方法虽然能起到美白的作用，但却比较花钱。一些低收入以及学生来说是高消费，那有什么美白的方法比较简单且......

白内障晶体由晶体囊、晶体上皮及蛋白含量丰富的晶体纤维组成。正常的晶体是透明的，无血管，其营养主要来自房水。当各种原因引起房水成分和晶体囊渗透性改变及代谢紊乱时，晶体蛋白变性、水肿、纤维之间出现水裂，空泡，上皮细......

白领已经成为现代社会十分重要的组成部分。随着生活节奏的健康，白领承受着越来大的工作压力，加之应酬多、缺乏锻炼，不少白领处于亚健康的状态。要想摆脱亚健康的状态，白领除了积极锻炼身体、养成良好的生活习惯以外，也应该......

世上没有丑女人，只有懒女人。想要自己变得更加美白，就要付出实际行动。快来看看你的美容宝典里有没有这些美白方法。1、枸杞美白材料：新鲜的120克，干的60克，水适量。做法：枸己加水煎煮代茶，不拘量饮用。2、冬瓜籽仁美白材料：......

现代白领生活在多肉少菜、食物精细、吸烟饮酒、压力很大、运动不勤的生活环境中，很难做到以自然的方式排除毒素。按照科学方法进食以减轻毒素对身体的伤害显得越来越重要。首先，要尽可能多地饮用白开水。不要怕常去厕所......

想要肌肤真正的美白，需要由内而外地给予补养。大S有一个从十几年美白经验中总结出的原则，那就是多吃美白食物：维生素C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉。而像酱油、黑醋、咖啡等黑色的食物统统不吃。皮肤专家提醒：提起维生素C，......

常言道：眼睛是心灵的窗口。这不仅是因为眼睛与人的容貌神韵有关，还因为眼睛是人类观察世界的重要器官，又是人类沟通外部世界的渠道。因此，每个人都希望自己有一双黑亮、水灵的眼睛。?钙与眼球的形成有关，青少年的眼球尚未......

下面搜集了一些中医滋补美白偏方分享给大家，让你变得更加白皙，人见人羡慕。1、脸色苍白型：蜜汁花生枣粥原理：红枣用来补气，花生衣用来补血，花生肉可以用来滋润，蜂蜜则是补气，这几种材料加以一起食用，补血养颜还能补气，令肌肤红......