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吃水果并非越多越好
多吃水果本来是一件很有益身心健康的,特别是在夏日,不少女士都喜欢吃各种不同类型的水果,一来可消暑,二来更可帮助消化,甚至减肥瘦身。不过,并不是所有水果都适合大量食用。以下六种水果在夏天千万要少吃。柿子柿子在水果中......
2023-11-07
过量食用水果易危害宝宝健康
爸爸妈妈都知道水果含大量水分和维生素,很适合宝宝冬季吃,可是爸爸妈妈是否知道,一些水果过量吃就变成了危害宝宝健康的魔鬼。过量食用威胁宝宝健康的水果1、苹果天使一面:治便秘助消化。苹果果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭......
2023-10-28
食盐吃多对健康的八大危害
1、惹头疼很多人都曾有这样的经验,吃了一顿丰盛的浓味大餐之后,就容易发生头疼的情况。研究发现,无论具体吃哪种食物,只要吃盐的量多,都会有同样的反应。因此,多吃盐可能与头痛密切相关。经常有头痛烦恼的朋友们,不妨试试少......
2023-11-03
豆腐吃太多不利健康 多吃豆腐的危害
豆腐是人们公认的保健佳品,适量食用豆腐对人体健康大有好处。但是,豆腐并非多多益善,过量食用豆腐也会危害健康,主要表现在以下几个方面:促使肾功能衰退。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,若大量食用豆腐,会使体内生成的含氮......
2023-11-06
哪些水果吃多了危害健康
1、苹果:果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健,患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者,切忌多食。2、梨:具有止咳、化痰和清燥等作用,对治咳喘、风热、咽炎等有良效。......
2023-11-17
吃太多这6种水果的危害!
很多朋友都很喜爱吃水果,水果的种类多营养又丰富,但是,以下几种水果是不能吃太多的,否则会给健康带来隐患。荔枝荔枝是我国南方特有的佳果,味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食,否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部......
2021-04-29
哪些水果吃过量会危害身体健康
美酒虽好,也不能贪杯,就像古语说的就算再好的事物,只要是过量了也是有害的。就拿水果来说,水果含有丰富的人体所需的营养素,有利于人体健康,相信这是大部分人吃水果的原因。适当的水果的确对身体有益,但是,使得你想为健康而选......
2023-11-01
宝宝多吃泡汤饭危害健康
有些父母喜欢用汤或开水泡饭吃,这种不良的习惯也会逐渐影响到宝宝,结果造成对宝宝健康的危害。因为汤水多的话,会把胃液冲得很淡,不利于食物在胃肠道的消化;而且,未经嚼烂的食物顺水滑进胃内,则会增加胃的负担,增加了患胃病的......
2023-11-18
哪些水果空腹食用危害健康
要提醒大家,像西红柿、柿子、桔子等水果不宜在空腹时食用。西红柿因为西红柿中含有两种物质,维C和番茄红素。但是番茄红素不溶于水,只有在油中才能完全释放出来。因而空腹吃生西红柿,其实不能吸收其中的营养物质。西红柿......
2023-11-17
多吃危害健康的美食有哪些
人体是一个微妙的、不同物质的组合体,它的正常运行依赖于各种物质的平衡。无论哪一种物质的过多或过少,都会导致这个有机体出现障碍。而人的一切营养均来源于食物,而且有些有毒物质也可在不知不觉中入口。因此这里提醒几......
2023-11-14
夏季哪些水果多吃危害健康
多吃水果本来是一件很有益身心健康的,特别是在夏日,不少女士都喜欢吃各种不同类型的水果,一来可消暑,二来更可帮助消化,甚至减肥瘦身。不过,并不是所有水果都适合大量食用。以下六种水果在夏天千万要少吃。柿子柿子在水果中......
2023-11-14
吃盐过多的危害 吃什么水果有帮助
现代人的饮食越来越重口味了,我们知道摄入过多的食用盐,对身体的健康危害很大,尤其是容易损害到肾脏健康。因此一般建议多吃些酸性水果,因为酸性的水果通常都含有丰富的维生素E及丰富的维生素C,其对增强细胞的活力,促进消化......
2023-11-02
儿童吃太多甜食危害健康
儿童一般都爱吃甜食,但从医学的角度看,还是少吃为好。第一,过多的糖类物质如果在体内得不到消耗,便转化为脂肪贮存起来,造成儿童的肥胖,为成年后某些疾病的发生埋下了祸根;食用过多的糖,会加重代谢中胰岛的负担,日久会造成糖尿......
2023-11-16
秋季多吃有害健康的水果
第一种柿子柿子,皮薄色鲜,味道甜美,是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果孩子肺热咳嗽,或大便干燥,吃一些柿子则有助于改善症状。但是,若是经常在餐前大量吃......
2023-11-22
夏季哪些水果危害宝宝健康
给宝宝吃水果要讲个科学适度,否则,在给宝宝带来口福的同时,也会带来祸患———水果病。年轻妈妈可一定当心哦!菠萝中含有一种菠萝蛋白酶,可以导致一些幼儿过敏,出现四肢及口唇发麻、多汗,或出现风疹块、眼结......
2023-11-16
哪些水果过量食用将危害健康?
现在的人都知道,要多吃水果,水果中水份足,还含有丰富的维生素,对身体大有好处。但是有些水果却也不能多吃,吃多了不仅没有健康养生的功效,反而会适得其反,对身体带来一些不利的影响。下面小编将为各位细数一些吃多了对身体有......
2022-04-04
熬夜危害大 七大水果来助健康
中医认为人在10点到1点左右的时间是最佳的睡眠时间,如果这个时间不能好好睡觉的话,那么对肝脏,新陈代谢,血液循环,大脑,皮肤,内分泌,等等都会有很大的影响的,可以说熬夜的危害是表现在身体的方方面面的,但是一些职场人士或由于......
2023-11-04
水果吃太多同样不健康
都说吃水果有益健康,所以他们就使劲吃、拼命吃。不管是饭前还是饭后,不管是工作或上课之余的休息时间,他们总能揣些水果来吃吃。但有些人水果实在是吃得太多了,并且引发了肥胖、蛀牙等健康问题。水果吃多了一样会发胖人们......
2023-11-15
挑战亚健康:多吃水果?
医学家指出,消除和预防亚健康先要养成良好的生活习惯,劳逸结合,平时注意锻炼身体,适当参加一些户外活动;另外,膳食要合理,应多吃高蛋白的食物,如鸡蛋、豆制品等,还要注意多吃新鲜蔬菜、瓜果、鱼和水产品等。鉴于此,天津大学推出......
2023-11-26
某些水果吃多有害健康
柿子:遇酸成胃结石皮薄色鲜,味道甜美,是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果孩子肺热咳嗽,或大便干燥,吃一些柿子则有助于改善症状。但是,若是经常在餐前大量......
2023-11-15
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