不同的蔬菜保鲜方法

不同的蔬菜保鲜方法

蔬菜保鲜冬瓜:应选表皮完好有完整白霜的冬瓜,在通风阴凉处铺上木板,把冬瓜放在上面,可保鲜4~5个月。冬笋和生姜:找一旧面盆铺上湿沙,将冬笋和生姜尖头朝上埋入沙中拍实,置于阴暗、通风处,可保鲜4~7周。洋葱和蒜苗:晾干洋葱或蒜苗......
2023-11-07
如何选择新鲜的蔬菜

如何选择新鲜的蔬菜

蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。但是你知道怎样才能挑到新鲜的蔬菜呢?......
2023-11-15
饭菜如何保鲜?保鲜膜选择的方法

饭菜如何保鲜?保鲜膜选择的方法

新鲜的水果和蔬菜,除了黄瓜、葡萄等多汁的以外,在放入冰箱前最好包上保鲜膜;食物与冰箱壁之间要留有空隙,便于空气流通;冻鱼的存放时间不宜超过2个月,肉类别超过半年;冷藏室要定期清洗、消毒,尤其是夏天,最好每周清洗一次。这......
2021-04-30
多吃新鲜蔬菜胜过吃保肝药

多吃新鲜蔬菜胜过吃保肝药

中医认为,葡萄性平、味甘酸,能补气血,强筋骨,益肝阴,利小便,舒筋活血,暖胃健脾,除烦解渴。现代医学则证明,葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可以有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基对它......
2023-11-21
新鲜蔬菜比速冻蔬菜好吗

新鲜蔬菜比速冻蔬菜好吗

新鲜蔬菜比速冻蔬菜好吗新鲜蔬菜不一定比速冻蔬菜好,许多速冻蔬菜比新鲜蔬菜更有营养,这是因为速冻蔬菜经过低温冷藏后,大部分的维生素和矿物质都保留了下来的缘故。但是若速冻蔬菜烹调时间过久,就会造成维生素的大量流失......
2023-11-10
如何辩别不新鲜的伪装蔬菜

如何辩别不新鲜的伪装蔬菜

这些蔬菜看上去都不很新鲜,有的是菜叶发黄萎蔫,有的是块根开始腐烂。为了给它们遮丑,菜贩将发黄的菜叶撕掉,将腐烂变质的块根削去。处理之后,这些蔬菜又变得新鲜,但健康隐患,也不知不觉埋下了……因为,在菠菜、小......
2023-11-23
蔬菜怎么保鲜?教你18种常见蔬菜保鲜法

蔬菜怎么保鲜?教你18种常见蔬菜保鲜法

蔬菜怎么保鲜?教你18种常见蔬菜保鲜法买菜是一门学问,储存蔬菜更是一门技术。今天小编整理了一些常见的蔬菜保鲜方法供哈友们参考,让蔬菜能长时间地保持原汁原味:1、芹菜保鲜西芹和芹菜都可以这种方法:将芹菜或者西芹放进......
2021-05-01
采后的蔬菜该怎样保鲜

采后的蔬菜该怎样保鲜

蔬菜,是贴近于生活,贴近于大众的一种生活方式,大家都很清楚蔬菜的营养价值非常高,但有思考过采后的蔬菜该如何保鲜吗?一起来了解一下吧。蔬菜采后保鲜技术蔬菜在贮藏中仍然是有生命的机体,它需要抵抗不良环境和致病微生物的......
2023-11-12
如何挑选新鲜蔬菜

如何挑选新鲜蔬菜

如何挑选新鲜蔬菜如何挑选新鲜蔬菜卷心菜压一下。卷心菜用手从中间稍微压下去,应该是实的。如果软下去就表示是空心的,可能存放得太久了。好吃的卷心菜叶子很软,压一下就会有痕迹。另外,菜梗要脆,不要太硬。可用手折一折菜......
2021-04-29
非叶类蔬菜怎么保鲜?土豆保鲜的方法

非叶类蔬菜怎么保鲜?土豆保鲜的方法

土豆喜低温,宜低温冷藏,不宜高温置放,否则土豆的淀粉含量会降低,还会发芽。除了要低温保存外,还要保持土豆的干燥,以防霉烂。应选表皮完好有完整白霜的冬瓜,在通风阴凉处铺上木板,把冬瓜放在上面,可保鲜4~5个月。非叶类蔬菜怎么......
2021-04-29
常见的12种蔬菜保鲜法

常见的12种蔬菜保鲜法

蔬菜的保鲜法1、香菜挑选颜色鲜绿、棵大、带根的香菜,捆成500克左右的小捆,外包—层纸(不见绿叶为好),装入塑料袋中,松散地扎上袋口,让香菜根朝上将袋置于阴凉处,随吃随取。用此法贮藏香菜,可使香菜在7-10天内菜叶鲜嫩......
2023-10-29
炒菜时如何保持鲜绿

炒菜时如何保持鲜绿

1.盖锅要适时,如果一开始把锅盖得严严的,就会褪色发黄,这是因为蔬菜的叶绿素中含有镁,这种物质在做菜时会被蔬菜的另一种物质——有机酸(内含氢离子)替代出来,生成一种黄绿色的物质。如果先炒或煮一下,让这种物质......
2023-11-16
秋季蔬菜和水果怎么样保鲜

秋季蔬菜和水果怎么样保鲜

随着生活水平的提高,人们对饮食的要求也越来越高。不仅要吃得营养健康,更注重新鲜感。因为新鲜的食物不仅营养损失较少,且口感也较好。但生活在大都市的我们,并不能像生活在农村的村民一样,吃到最新鲜的菜。为了节省时间,通......
2023-11-01
蔬菜洗净后再放冰箱会更好-蔬菜保鲜的方法

蔬菜洗净后再放冰箱会更好-蔬菜保鲜的方法

在蔬菜的保存方法方面,将蔬菜烹饪过后再保存也是一种方法。如将蔬菜做成腌制泡菜,或者将蔬菜烘干都是不错的做法,但这样做蔬菜的营养价值将大量流失。坚持吃新鲜的蔬菜,无论从口感上,还是从营养上,都是最佳选择。蔬菜洗净后......
2021-04-29
如何让韭菜持续保鲜

如何让韭菜持续保鲜

如何让韭菜持续保鲜天越来越热,为确保肉类、蔬菜和水果等食品不易损坏或腐烂,甚至延长其保鲜期,大家往往将它们放入冰箱冷冻保存。但,有些蔬果只要掌握到其保存的秘诀,根本不需要将它们放入冰箱。今天小编就来说说韭菜的保......
2021-04-30
保留蔬菜营养的方法 尽量采用新鲜蔬菜

保留蔬菜营养的方法 尽量采用新鲜蔬菜

蔬菜中富含多种人体必需营养素,是维生素和矿物质的主要来源。但在蔬菜烹调的过程中,常常会造成营养素的流失。要保住蔬菜的营养成分,应避免不良的制作过程和饮食习惯,如先切后洗,烧煮过长,用油过多,吃隔夜菜,弃汁弃汤,冷餐不当......
2021-04-29
蔬菜怎么保存更新鲜?蔬菜的保鲜方法与技术

蔬菜怎么保存更新鲜?蔬菜的保鲜方法与技术

蔬菜如何保鲜是生活中经常遇到的问题,下面就对蔬菜保鲜方法做个归纳,希望对大家有所帮助。蔬菜怎么保存更新鲜?蔬菜的保鲜方法与技术蔬菜的保鲜方法与技术1、芹菜保鲜西芹和芹菜都可以这种方法:将芹菜或者西芹放进装一点......
2021-04-29
超市如何选择新鲜蔬菜

超市如何选择新鲜蔬菜

要点一:认识深绿色叶菜深绿色叶菜以茎叶为主要食用部分,叶子颜色深绿的蔬菜,营养价值最高。比如菠菜、小油菜、小白菜、茼蒿、芥蓝等。大白菜和圆白菜都不算,因为它们叶子颜色太浅,意味着营养素含量达不到深绿色叶菜的标准......
2023-11-18
夏季如何挑选新鲜的蔬菜

夏季如何挑选新鲜的蔬菜

黄瓜:黄瓜表面的纹路特别容易储存农药。农药喷洒过多的黄瓜,大多尾部细长,头部有个小圆球。整体较直,粗。所以挑选黄瓜要挑稍微弯一些、顶花带刺的新鲜的买。西红柿:西红柿尽量不要买顶部带尖的西红柿,就是顶部看起来有个小......
2023-11-04
炒蔬菜要如何保持鲜绿

炒蔬菜要如何保持鲜绿

蔬菜在烹制时往往变成黄色,怎样让它保持鲜绿色呢?1、盖锅要适时,如果一开始把锅盖得严严的,就会褪色发黄,这是因为蔬菜的叶绿素中含有镁,这种物质在做菜时会被蔬菜的另一种物质——有机酸(内含氢离子)替代出来,生......
2023-11-15