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自我反省要从哪些问题开始
能够引发思考的问题是值得去追问的。在新的一天、一周、一个月、一季度或者一年开始的时候,我们都会花点时间思考人生,总结过去、展望未来。我们会回想那些成功和失败,以及人生旅途中重要的转折点。这种自我反省的过程帮......
2023-11-07
抑郁症的护理要从哪些方面开始
抑郁症的护理不仅是医生和护士的事,患者家人也要在日常生活中及时把握病情的发展,对患者进行及时的心理护理,对患者的日常生活进行相应的协助,这些都是抑郁症的护理要点。1.心理护理由于抑郁症病人自卑心理较强,对一切事物......
2023-11-09
止血从自己双手开始
1.肱动脉压迫止血法此法适用于手、前臂和上臂下部的出血。止血方法是用拇指或其余四指在上臂内侧动脉搏动处,将动脉压向肱骨,达到止血的目的。2.股动脉压迫止血法此法适用于下肢出血。止血方法是在腹股沟(大腿根部)中点偏内......
2023-11-19
痘痘能反应哪些身体问题
痘痘选择在你脸上的不同位置生长发育,实际上有它们的用意,它们是想告诉你,你某些部位状态不佳。如果对这些信号视而不见,你的问题就可能加重,状态也越来越不济。这些信号你有必要知道。●眉骨健康问题:肝脏不好。专家建议:要......
2023-11-13
春季养生从哪些方面开始
着装:春捂秋冻,仍需慎加减季寒温交替,天气反复无常,往往早上还是阳光明媚,到下午或者晚上的时候却又寒风突起,气温骤降。虽然春季白天的温度会高了一些,但是早、晚的温度还是比较低。另外,春季是回暖期,室内温度的回暖速度不及......
2023-11-03
美白要从防晒开始
谁不想肤若凝脂?谁不想光彩照人?可是,阳光、自由基等都会侵袭健康的皮肤;炎炎夏日,紫外线更以其火烫的杀伤力,令肌肤晒黑、晒伤、加快衰老。..。.在美白成为护肤主题的今天,您若想拥有令人艳羡的嫩白肌肤,就要做足美白功夫!抑......
2023-11-13
乳房自检 从青春期就要开始
如何关爱女性的乳房呢?那就从自检开始吧!每个月为乳房自摸一次,为她进行简单的全面体检,有问题早发现早诊治。三字诀:观、触、挤观:首先要观察双乳的外观,面对镜子,查看两边乳房的大小、颜色等是否对称。如果皮肤有破溃、发红......
2023-10-18
养生之道 从自己开始
(1)洗头时,在水中放少许盐,也可以预防脱发。(2)用醋洗头,可以令头发飘顺,容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。(3)刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。(4)每天放几片茶叶在口中嚼......
2023-11-24
反省自己12个问题甩掉压力
每天自我反省以下12个问题,有助于甩掉压力哦。1、我照顾好自己了吗?很多时间,我们会因为太过于关心他人而忘了照顾自己,这很容易就把自己遗忘。记住,永远不要为了满足他人让自己太委屈。2、我的杂物是不是太多了?拥有太多的......
2023-11-09
护肝要从戒酒开始
炎热的酷暑,喝一杯冰啤酒,该是做么惬意的一件事啊。不过对于肝病患者来说,是无福消受了。夏季,日照时间和紫外线强度都加大,这不仅会引发中暑、肠炎等疾病,也容易使肝脏受损。专家表示,夏季肝脏易受损的原因主要是肝脏负担过......
2023-11-11
2018考研报名今日正式开始 这些问题要注意
2018全国硕士研究生考试于今日开通,网上报名时间为2017年10月10日至10月31日,每天9:00-22:00。报名期间,考生可自行修改网上报名信息或重新填报报名信息,但一位考生只能保留一条有效报名信息。逾期不再补报,也不得修改报名......
2022-05-23
长寿从生活要从点滴开始
老人,特别是患高血压的老年人,要注意四点:戒除不良习惯--高血压病人应戒烟,避免酗酒及暴饮暴食等。节制性欲。和谐的性生活能使人感到心情愉快,精神饱满;放纵的性生活易造成身体疲乏无力,精神萎靡不振,久而久之还可引起早衰......
2023-11-24
预防孩子视力问题从孕妇保健开始
据最近一项资料统计,青少年中近视眼约占2/3;在校大学生视力低下发生率更高。防治近视日益受到学生家长和社会各界关注。但有一点往往被人们忽视,这就是在母亲怀孕期间,就应当注意对孩子眼睛的保护。现代医学研究证明,人的......
2023-11-12
指甲能反应哪些健康问题
指甲凹凸不平说明肝脏不好。指甲的生长夏天比冬天快,手指甲又比脚指甲快,且健康情况也会在指甲上显现。通过观察指甲的变化,可以了解身体有哪些病征。指甲凹凸不平说明肝脏不好凹凸不平:若还有出现一条条的条纹,可能是肝不......
2023-11-14
护齿要从“护根”开始
很多人都不知道,牙周疾病是导致牙齿缺失的主要原因。牙周疾病的发生、发展是一个较为缓慢的过程,其发病初始,症状较轻微,患者可能没有什么特别不适的感觉。当疾病发展到一定程度时,将出现一个极为常见的症状:在早晨刷牙或进......
2023-11-09
秋冬进补要从哪一天开始呢?
感到寒意时再进补秋天应该什么时候开始进补?我们小区里有两位老人家曾经为这个问题吵得不可开交。一个认为,进补应当从立秋那一天开始,因为按照二十四节气,立秋是秋季的第一个节气。他认为,二十四节气和中医学都是我国的传......
2023-11-06
患者开药时需要了解哪些问题
虽然你不是医生或药师,但据《美国新闻与世界报道》网站近日报道,作为一名合格的患者,拿到处方时应该向医生问清4个问题。1.我为啥吃这种药?之所以强调我,是要医生考虑到你的具体情况。比如,如果医生为你开了他汀类调脂药,你......
2023-11-08
早泄的自我治疗 从改善性生活开始
很多男性朋友患了早泄后,开始担心害怕起来,而乱用药物,久治不愈。治疗男性早泄需从改善性生活开始,那么,男人早泄该怎么自我治疗呢?男人自我治疗早泄法1)意境转移法:性交时,男方可有意避开与性交有关的幻想,往思考其他题目。待......
2023-10-30
护牙要从0岁开始
虽然我们出生的时候牙齿都是洁白无瑕,但是在生长发育过程中我们会不断碰到各种损害牙齿整齐和美观的因素,比如龋齿、四环素牙、牙颌畸形、牙外伤等等,能真正用天然完美的牙齿过一辈子的人是不多的。在成长的每个阶段都认......
2023-11-10
媳妇出轨了我该怎么办,你该反省反省自己
妻子出轨,有的丈夫会报复妻子,为了报复妻子,所以自己也出轨,这种出轨叫做报复性出轨,可是这有什么意义呢?所以说,当妻子出轨了,千万别冲动,也别拿着武器去找男小三火拼,第一个要做的就是冷静下来,想想妻子为什么出轨,是自己对妻子......
2022-04-30
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