蒜苗的别名：蒜苔、蒜毫蒜苗的功效与作用：蒜苗因含有丰富的维生素C而具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。它能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症......

蒜苗炒鸡蛋可是美爆啦!在家里经常吃蒜苗炒肉丝吗？今天小编将会为你带来蒜苗炒鸡蛋的神奇哟。一、蒜苗炒鸡蛋怎么做呢？首先看看蒜苗的营养价值蒜苗又叫蒜苔、蒜毫、青蒜，同时是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗，它具有蒜的香......

助孕食谱蒜苗炒猪肉做法1.准备食材：白萝卜120克、蒜苗3根、瘦肉100克、鲜黑木耳20克、食用油2茶匙、盐1茶匙、酱油2茶匙、料酒2茶匙。2.步骤1：将瘦肉切成瘦肉丝，用酱油、料酒腌制约15分钟。3.步骤2：将白萝卜洗净去皮，切成......

准备材料：鸡肉或者鸡翅，姜，蒜，红干辣椒数个，淀粉，料酒，糖，酱油，盐，肉青椒两个1）鸡肉洗干净切成小块，加淀粉，料酒，酱油，少量盐腌制十五分钟。腌鸡块的同时，去准备青椒，去籽，切成小块备用。姜，蒜切成小丁丁2）锅内放油烧热，加姜蒜，干辣椒爆香，加......

香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。香菇还对糖尿并肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘、减肥等营养，多吃有益健康。香菇炒肉的做法-香菇炒肉怎么......

蒜苗回锅肉的做法_蒜苗回锅肉的配料原料：五花肉，儿菜，蒜苗，豆瓣酱，姜，八角，花椒，糖步骤：1.肉洗净，和八角、花椒、姜丝一起下入冷水锅中，煮开后转中火继续煮10分钟。捞起冲水沥干。2.儿菜掰成一颗颗，用水浸泡5分钟，使泥沙沉淀水底，再......

原料：猪里脊、叉烧酱、大蒜、生抽、白糖做法：1、整条猪里脊洗净，擦干水分。2、切10厘米左右的宽度。3、将背面的白色筋膜剔除。4、片成薄片。1、叉烧酱两勺。2、生抽4勺。3、白糖1勺半，搅拌均匀，将酱汁倒入猪里脊片中。4、......

蒜苗炒鸡蛋的做法主料：蒜苗200g。辅料：鸡蛋4个，盐适量，油适量。做法：1.将蒜苗洗净，将蒜苗切成小段。2.鸡蛋打入碗中。3.搅打蛋液。4.起锅热油，将油烧开。5.打散的鸡蛋倒入锅中炒至七成熟倒出。6.锅内少许底油烧熟，下蒜苗。7.......

蒜苗怎么做？蒜苗的食谱大全蒜苗的食谱大全蒜苗拌鸭胗的做法原料：鸭胗（3个）、蒜苗（1两）、辣椒（1只）、蒜头（5瓣）、姜（3片）；调味汁：盐（1/5汤匙）、白糖（1/2汤匙）、蚝油（1/3汤匙）、料酒（1/2汤匙）、香醋（1/3汤匙）、芝麻油（1汤匙）、辣油（1/3汤匙）。调料：油......

大蒜是一种具有药效的蔬菜，它在我们生活中的使用频率非常高，人们在煲汤、炖肉、炒菜时都会放入大蒜作为调味品。其实大蒜具又很好的杀菌抗癌的效果，在日常中，除了可以作为调味辅料之外，也可以作为主材料之一加入。一：做法一......

主料：长茄子2-3个大蒜1整头辅料：香葱1根红椒1个调料：盐1/2小勺生抽1勺蚝油1勺糖1勺蒜香炒茄丝的做法：1、茄子洗净，切略粗的丝（茄丝不能太细，下锅容易软烂），茄丝中放入小半勺盐拌匀，腌制一会。2、把茄子腌制出来的水分滗掉。3、......

主料：带皮五花肉400g，青辣椒1个，红辣椒2个。配料：老干妈风味豆豉酱1大匙，葱姜几片，蒜几瓣。油1汤匙（15ml），生抽1汤匙（15ml），盐1/2茶匙（2g）。做法：1.五花肉洗净，入蒸锅蒸20分钟左右，至筷子可以轻松插入。取出晾凉，切薄片（晾凉后比较容易切......

原料：腊肉蒜苔醋生抽糖鸡精干辣椒蒜苔炒腊肉的步骤：1.腊肉洗干净蒸熟（蒸20分钟）。2.蒸熟后的腊肉。3.然后切片。4.蒜苔、干辣椒切好备用。5.锅里放油烧三分热。6.放入干辣椒段炒香。7.倒入切好的腊肉翻炒。8.加入少许醋。......

蒜苗是大蒜的花茎，营养价值丰富，通便的效果也非常好。而鸡蛋是一种蛋白质丰富的食物，所以蒜苗炒鸡蛋的营养价值是非常大的。经常吃这道菜不仅可以用来调理身体，还可以防癌抗癌。1、孕期禁忌一般人群均可食用蒜苗炒鸡蛋，但......

原料：蒜苔400克、腊肉60克、干尖椒适量、油40克、盐1小勺、鸡精半小勺、胡椒粉适量、陴县豆瓣1勺做法：1.蒜苔掐去尾部，切成一寸长左右的段，洗净滤干水分；2.腊肉切片，干尖椒剪好备用；3.炒锅置于火上，不要放油，大火烧辣；4.倒入蒜......

蒜苔肉丝的做法蒜苔切成小段（那天买的蒜苔超长~~~~~不够嫩！）猪肉切丝，用生抽、老抽、生粉和一点水抓匀腌10分钟左右锅中热油（稍微多点），倒入肉丝滑散（用筷子方便），变色后，先装出来备用洗净锅，放油，再倒入蒜苔翻炒，炒软后，微微还有点......

孕期食谱蒜蓉炒苋菜的做法1.准备食材：苋菜500克、大蒜3瓣、油2茶匙、盐1/2茶匙2.步骤1：苋菜洗干净，摘取顶端嫩叶，老硬的梗不用。3.步骤2：大蒜去皮，切成蒜蓉。4.步骤3：热油锅，爆香蒜蓉。5.步骤4：将清理好的苋菜下锅翻炒。6.步骤......

苋菜怎么炒着吃呢？大家知道哪几种炒苋菜的做法呢？如果真的想要学下的话，希望大家可以来好好的看下本文，对大家吃到好吃的炒苋菜有帮助的。怎么炒苋菜一，蒜炒苋菜材料：苋菜1大把，蒜瓣若干，盐，黄酒适量。做法：1、苋菜洗净、取摘前......

肉的选择和处理如果你不要减肥，又不害怕肥肉的话，尖椒炒肉，最好用五花肉。三之一的肥肉还连着皮，把它切成一小块一小块，三之一的肥肉还连着皮，把它切成一小块一小块，先在锅里炼成猪油渣，但不要太干，有点嚼头又弹牙刚刚好。至于......

材料肉，料酒，葱，姜，水，酱油，糖，蒜泥，芝麻做法1.锅中放入适量的水，加姜，葱，料酒和肉煮熟。2.将煮熟的肉捞起放凉，切簿片。3.将酱油，糖，蒜泥，芝麻，调成汁，淋在切好的肉片上。4.再淋上几勺的红油，香啊。......