一项针对中国职场人群的调查显示，一周中工作效率最高的是星期五，最低的是星期四。其实，从周一到周五，职场人所面临的工作压力有所不同，最好有针对性地制定一张一周减压时刻表。生活中，压力大是职场人常挂在嘴边儿的一句话。......

近日，哈佛大学就职场人士如何培养气质得出结论：培养气质需从沉稳、细心、胆识、大度、诚信、担当这六个方面去改变。沉稳表现为：1、不要随便显露你的情绪；2、不要逢人就诉说你的困难和遭遇；3、在征询别人的意见之前，自己先......

忙碌的工作非但没有使体重下降，身上的肉反而越来越多，体重一路飙升，这种现象被称为过劳肥。继过劳死之后，过劳肥成为新的热点，被越来越多的人重视起来。过劳肥影响的不只是身材，它还易引发许多疾病，危害身体健康。专家提醒，年......

一、自信无论你是经理、主管还是职场新人，首先要有自信，对自己充满信心。有自信的人，坚信只要我努力，一定可以获得成功！昂首挺胸面对人生！没有自信的人，心中缺了主心骨，患有自卑心理，老觉得自己不如人，惧怕和人打交道，低头哈要见......

不久前，《首都医药》杂志同有关精神专科医院随机对225名中年领导进行了一次定向精神健康检查。检查结果显示，有近一半被调查者存在精神不健康倾向，其中外企(私企)人员存在不健康倾向比例最高。而最严重的一位检查者竟存......

人们在自由选择职业、岗位的同时，也会有失业或对职业不满意的时候，即遇到职业危机。职业危机可能因人、时间、环境而异，但对大多数人来说，最可能产生职业危机的有四个时段，即择业时可能出现的定位危机、工作5～7年后可能出现......

最近不少人力资源机构在中国企业职场的调查结果显示，超过半数的中国职场人工作没有安全感（最高的一个比例达到了84％）；与此同时，在几大导致生活不快乐的原因中（比如疾病、感情受挫、失去亲人、工作等），绝大部分的人选择的是：导致......

不要让午休成为你的心理负担，不要给午休设下太多的条框，太多的自我设限会导致心理上的暗示：我一定要这样做。一旦违反了这些标准，内心就会产生矛盾冲突，潜意识里马上会认为这种破坏会严重影响自己的正常状态，从而产生负面情......

很多职场人士说工作压力大，做事不顺心，我发现这种工作压力大，其实并不一定与工作量以及工作难度有直接关系，而是不合群导致的―――他们在职场上缺乏交流和团队合作，往往是孤军奋战，所以感觉压力大。不合群的人怎么办?第一，......

据一项调查显示：着装颜色对职场人士的心理会产生影响。那么穿什么颜色的衣服，更符合办公心情？研究结果表明——蓝色：严肃之色，具有镇静安神的作用。工作忙碌、压力大的员工可用蓝色服装缓解压力、安定情绪。但患......

4种职场人士容易招人讨厌第一种：该做的事不做，不该做的却瞎做几个人同在一个办公室，每天总有些杂务，如打开水、扫地、擦门窗、夹报纸等，这虽都是小事，但也要积极去做。如果你同事的年纪比你大，你不妨多做些。懒惰是人人厌恶......

职场男士如何护肤早上护肤要做的事：最基本的功课包括清洁、剃须、保湿以及控油这几大问题。不妨选择一些多效的护肤清洁产品，如果时间紧迫，最重要的是清洁皮肤，因为经过一个晚上的新陈代谢，皮肤堆积了很多油脂和污渍。办公......

职场人士职场中的体会：工作中体会1－－－交代工作最好指出思路和重点所谓抓主要矛盾就是这个意思，但是人在职场，会遇到很多风格迥异的领导，比如他交代工作给你后，却不和你讲清楚完成这项工作的重点和思路，要你自己去悟去体会，或者......

既往过劳死的人物2005年4月6日，正在外景地忙于拍摄新片《理发师》的陈逸飞突然病倒。被送到医院不几日，就出乎所有人的意料，撒手人寰。2004年，企业资产总规模达到25亿元的均瑶集团原董事长、著名民营企业家王均瑶突患直肠......

一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮，离开了同事的支持，就像鱼儿离开了水，能力再强也无处发挥。日前，美国商业观察网结合职场人际专家的建议，教你躲开职场的5大雷区。爱拍老板马屁。奉承拍马屁，无疑是得到领导喜欢的一条捷径。可......

如今，跳槽早已不是什么新鲜事，可换工作之后，多数人的心态都会像悟空一样，经历几个必然的波动。《西游记》中，孙悟空受菩萨点化跳槽伴唐僧取经。由最初的欣喜若狂，到后来想逃离师父，再到皈依佛门，其心路历程可谓一波三折。如今......

而今生活在纸醉金迷的都市里,夜色下的生活总是让人充满着幻想和激情。辛劳过后脱下疲惫的面具,换上最绚丽的行头,漫无目的的走在黑夜笼罩的人群中,在靡丽的灯光下寻找生活的原动力。今天我们为你解读时下最IN的白领发......

喝红茶咖啡虽然有提神醒脑的作用，但是红茶也不会输太多。伦敦大学学院的研究发现，每天喝红茶，可以帮助减轻日常生活中的压力，并且可以促使应激激素水平的降低，使紧张的身心得到深度放松。不管你习惯在午后来杯奶茶、牛奶，还......

一进公司的新人也许会觉得公司环境其乐融融，但是时间一长总会发现其实公司的环境并没有自己想象中的那么和谐，高层领导总是觉得高处不胜寒，底下的员工总是害怕接触自己;不合群的员工总是感叹没人理解自己，大家都想不到一......

现代男人是最辛苦的一个族群，他们辛勤的工作，但面对的是越来越多的不理解与咒骂，使得男人的压力越来越大。男人应该学会一下几招，免得过劳死。学会10招职场不会过劳1、适时离开记住过劳死这个词已经成为上班族可以选择的......