人字拖鞋底看起来可能十分柔软舒适，但是，大部分人字拖的鞋底设计是完全平坦的，而且非常薄，你的脚掌最终会过度向下陷。1、人字拖的鞋底是海绵质地，不能给予我们的双脚拱形支撑。人字拖鞋底看起来可能十分柔软舒适，但是，大部......

莫让小洞酿大痛牙齿护理观念不只强调牙齿清洁，还应该重视虫牙，日常刷牙即可完成口腔清洁，是不可替代的保持口腔卫生的方法。但是虫牙，是很多人都有的小毛病，正因为是小毛病，导致很多人放任不管。专家提醒大家，虫牙刚开始可能......

中年人如何更年轻更健康？1.戒烟。吸烟不仅是导致癌症、心脏病等疾病的主要病因，也是加速人体衰老的罪魁祸首。研究发现，吸烟会导致皱纹增加，皮肤老化，且带有烟臭味。2.深度睡眠。睡眠可以使身体恢复活力。当睡眠充足的时候......

穿着不合适的鞋子，也会有损健康，甚至会引发多种疾病。当穿上过小或过紧不合脚的鞋走路，脚会很快疲劳，那么支配脚的神经元——腰的相应部位也会随之疲劳，而且会通过脊髓到大脑。由于脚上有许多穴位，脚上的病必然会......

冬季为脑血管疾病的高发期。由于天气转冷，人体的血管收缩，血压升高，不仅极易复发脑血管疾病，初发此类疾病的几率也明显增加。王桂松博士指出，要保证大脑发挥正常的机能，冬季的养脑护脑和防病尤为重要。脑病发病迅速猝死率高......

根据最近的报道指出小孩子穿鞋是否合脚也直接影响着宝宝的健康成长，人人都知道在我们的脚上有多个穴位，所以穿一双合脚的鞋对我们的身体健康很重要，以下就让我们来看一个小实例吧！医学界一份报告指出，孩子的健康和穿鞋有关......

睾丸是男人最重要的性器官，它制造精子，分泌雄激素，它是男人之所以为男人的根本。不要等到病痛真正来临之时，再受到重视。为什么不早点观察、动手了解，以防患于未然?睾丸有一层坚厚的纤维膜，将睾丸分成许多睾丸小叶。睾丸小......

健康的身体离不开良好的生活习惯和心理素质。良好的生活习惯意味着合理地安排工作，休息，娱乐和科学地安排饮食。但在现实生活中，不少人不注意这方面的培养，往往凭感觉随心所欲，而许多行为都是以损害健康为代价的。保持科学......

好好呵护你的卵子，只为怀孕？错！法国女性生理专家说，如果卵子健康，不但不会痛经，月经也正常规律;卵子还会影响心情，它越活泼，你承受压力的能力越强，失眠、健忘、心烦等职场常见病也会远离你;健康卵子更意味着你有结实的卵巢和子......

生活步调紧张、被工作压得喘不过气的人们，饮食稍不规律，就会触动消化系统敏感的神经，引来烦人的胃病。对此，台湾台北市立联合医院林森分院营养师许云卿在最新一期《康健》杂志上表示，饮食习惯是消化系统健康的关键，而胃部长......

电脑族因为长期低头工作，容易导致颈椎病。所以不妨抽出十五分钟，做以下小动作，保护你的颈椎健康。基本姿势：每次做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽，双手自然下垂。全身放松。前俯后仰：双手叉腰，先抬头后......

有的科学家还认为脚是人体第二心脏，脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连，是人体的保健特区，充分开发这个特区的保健潜能，对预防某些疾病有一定益处。脚部保健方法有以下几种。浴足养生：浴足与通常的洗脚相似，但不尽相同。开始......

你是否知道随着激素水平的不断波动，你的口腔环境也在发生着变化，你需要格外照顾自己的口腔健康。现在的事实是，虽然女人可能比男人更注意口腔健康，但女人的口腔健康情况并不比男人好多少。这是因为激素的变化，使得女人比男......

女性由于特殊的够早使得生殖器也比较复杂，因为阴道也时常有分泌物，这样也就容易引起细菌或者病毒的感染而引发许多的妇科炎症，可是有没有办法能保证引发阴道的健康呢？答案是肯定的，今天就让我们一起来了解怎样保证阴道健康......

头皮是秀发的土地，所以说只有很好的保护头发的健康。才能让的秀发茁壮成长，让你秀发焕发光彩。保护头发从头皮开始吧。数据对你说头皮和面部皮肤的基本结构相同，都是由表皮、真皮和皮下组织构成。头皮和面部皮肤相比，还有......

天越热，衣服穿得越少天越热，衣服穿得越少研究表明，在盛夏酷暑之日，气温一般都接近或超过30℃，此时裸露皮肤不但不能散热，反而会使皮肤从外界环境中吸收更多热量，衣服穿得过少反而会感觉更热。喝啤酒解暑夏天喝啤酒有一定解暑......

颈椎病已经成为最令都市上班族头疼的毛病。长时间使用电脑工作、开车上下班等活动无法避免，而在此过程中出现的姿势性劳损、过度劳累，直接导致颈部软组织损伤、气血郁滞，使得颈肌型颈椎病成为上班族的通病。河北省人民医......

夏日是足部疾病的暴发季节，特别是对于那些不可能穿着凉鞋去上班的白领阶层来讲，更要格外注意保护自己的足部。专家介绍说，温度高不仅可以使人的汗毛孔张开，也可以使人的出汗量增加，从而造成了有利真菌繁殖的环境，使足部发炎......

眼睛是人体最重要的感觉器官，人们有80%的信息是通过眼睛接收的，人们把眼睛比喻为心灵的窗户，因此，从儿童时期开始，就要爱护好、保护好自己的眼睛。除了儿童自己有意识地保护眼睛，眼眶的骨组织、眨眼及眼睑防护性的反射动作，......

无论是ACUP还是DCUP，乳房对于每一个女人都是一样的重要。因为她象征着女人的阴柔，更是母性无条件爱的标志。乳房对我们的意义是如此重要，我们当然要好好维护她的健康。胸外科专家建议：忙碌女性应该更留意自己的胸前动向，养......