英国一项最新研究显示，孤独对心脏有害，会使接近退休年龄的人血压升高，它所起到的负面作用与吸烟和伏案工作一样大。长期的社会孤独感会导致一个人65岁时收缩压达到150毫米汞柱以上，达到了医学上规定的高血压水平。这项研......

高血压为何青睐男性呢？难道有男性有什么特别的东西再吸引高血压吗？让我们一起来看下吧。一、工作负担重男人是家庭的支撑和主要的经济来源，社会对男人寄予了更高的希望。现代繁忙的生活和日益激烈的竞争使男人往往处于超......

预防高血压还需要在饮食上下功夫，只有在平时保持合理、科学的饮食习惯，才能从根本上完全预防高血压。预防高血压，在饮食方面应该如何调节呢？1、控制食物总热量无论是高血压患者还是预防高血压，在日常的饮食中都需要注意严......

高血压病对老年人健康危害很大，最严重的莫过于随着血压升高，并发心脑卒中，且常发生于夜间。因而，高血压病人安排好自己的休息与睡眠，自我创造一些易于睡眠的条件，克服一些不良嗜好，这样有助于提高睡眠质量，预防血压的升高。具......

高血压已经成为威胁人类健康的潜伏杀手，据最新数据显示我国目前的高血压患者已经到2亿人左右，该数据还在不断上升，高血压患者也出现了年轻化的趋势，正在危害我们的健康甚至生命。那么怎么预防高血压呢？怎么预防高血压1、合......

高血压是一种常见的慢性疾病，生活中，高血压总是在悄然降临，患上了高血压疾病，患者的身体健康以及生活、工作，都会受到高血压的严重波及，因此，积极的做好高血压预防工作，有效降低高血压的发病率是很重要的。下面就来认识一下，高......

（1）保持乐观的心情。良好的、稳定的情绪是血压稳定的重要因素，而精神紧张可使体内交感神经和肾上腺髓质活动增强，导致血压升高，因此，高血压患者要经常保持情绪稳定，乐观豁达，不患得患失，控制情绪波动，减少妄想及激动，这是保证血......

根据医学上的研究统计，我国每年因为心脑血管疾病死亡的人数已经超过三千万人，而高血压患者则占到了一半以上，这足以引起我们对于高血压的重视。在这些高血压患者中，发病年龄正在不断地降低，说明高血压患者正在年轻化，这究竟......

高血压是一种常见的心血管疾病，如果不加以控制，会增加心脏病、脑卒中等疾病的风险。下面介绍一些预防高血压的方法。控制体重肥胖是高血压的一个主要危险因素，控制体重可以有效降低高血压的发病率。通过适当的运动和饮食......

高血压疾病是近些年来非常常见的疾病，这种疾病的出现不仅对患者的身体健康会造成影响，而且此病还会诱发很多种并发症，令患者饱受折磨，所以，我们应该注重做好预防高雪的措施，尽量避免这种疾病的出现造成的不良后果。预防高血......

患者提问：高血压怎么预防？患者信息：女65来自北京病情描述：高血压的症状是什么？怎么预防？得了高血压后平时应该注意什么？应该多吃什么有利于高血压？高血压怎么预防？专家回答：1、心理平衡高血压患者在日常生活中要保持积极乐观的......

病情描述：现在得高血压的人很多，我想问一下预防高血压都有什么方法？专家对高血压的预防回答：您好，常见的预防高血压疾病的方法有：1、减少食盐摄入量。高血压病患者每天摄入盐量应少于5克，大约小汤匙每天半匙，尤其对盐敏感的患......

高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。那么预防高血压要怎样做呢？1.服药三防一防低血压：假若服用降压药不当，例如过量服用可使血压骤降，出现脉搏增快，头......

关于高血压的预防的几点建议（1）注意劳逸结合。要想防治高血压带来的危害，最主要的环节还在于早期预防，预防是处理高血压最有效的方法，否则等出现并发症就为时过晚。总的说来，血压大于正常高限（收缩压为130—139mmHg或舒......

由于人们生活水平的提高，大量摄进高脂肪食品、大量饮酒，以及全国各地饮食习惯和菜式的互相融通，造成不少人口味变重，使得高血压的发病率不断提高。牢记五不过，原理高血压困扰。预防高血压有饮食口诀，即：半斤牛奶二两肉，一斤蔬......

1.限制进食高脂肪、高胆固醇的食物患高脂血症的患者，要严格控制饮食，选择低胆固醇食物，多吃蔬菜、豆制品、瘦肉、公鸡肉、兔肉、海蜇和鱼类，尤其应多吃富含纤维素的蔬菜，以减少胆固醇在肠内的吸收。限制动物脂肪、蛋类、内......

高血压病人的初次体检应尽可能包括以下内容：1、血压。两侧血压对比核实，取较高侧的数值。如果两侧血压的差值大于20毫米汞柱，较低的一侧有可能是肱动脉以上的大血管特别是锁骨下动脉发生了狭窄，狭窄的原因最常见的是动脉......

早在20世纪60年代后期，国外首先开展了心血管病系列分级预防及70年代进行了社区示范性预防研究。即针对尚无心血管病证据的人，采取一级预防，主要防病于未患及健康教育;二级预防能有效地减少高血压、冠心病、脑卒中的复发......

临界高血压也称边缘型高血压，是指血压在正常血压至确诊高血压之间的血压值。世界卫生组织规定的标准是，成人的正常血压为：收缩压＜140毫米汞柱（18．7千帕），舒张压＜90毫米汞柱（12千帕）；确诊高血压为：收缩压＞＝160毫米汞柱（21．3千帕），舒张压＞＝95......

高血压病是顽症，要伴随患者终生，而且经常随着生活、工作、情绪的变化起伏波动。那高血压要如何预防呢？高血压有什么预防方法1、减少食盐摄入量高血压病患者每天摄入盐量应少于5克，大约小汤匙每天半匙，尤其对盐敏感的患者要......