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怎么辩证治疗腰部筋伤
中国中医科学院孙树椿教授认为,在骨伤科临床治疗中,辨证施治是基本法则,应灵活运用辨位、辨因施治相结合的方法。腰椎是人体躯干运动中幅度较大的部位,其深、浅组织所承受的应力较大,因此,腰部损伤在临床多见。急性腰部损伤......
2023-11-08
预防脚抽筋等运动伤害的准则
在运动前做好相应的准备动作为的就是能够有效的避免运动伤,同时在运动的过程中,一些运动伤害的发生也是有规律可循的,我们只要能把握好一些准则,那么就能有效的避免运动伤了,具体该如何做呢?下面我们一起了解下吧。第一,要选......
2021-05-05
产后伤脑筋的12个乳房问题
Q1产后乳房清洁要注意什么?产后清洁乳房可是新妈妈必须要掌握的一项技巧。新妈妈在清洁时不要用毛巾大力擦拭,可以用脱脂棉球蘸水或婴儿油轻擦乳房,避免使用碱性香皂,因为它会破坏皮肤的油脂层。穿胸罩前最好能让乳房自然......
2023-11-19
小心伤筋动骨 户外骨折扭伤脱臼的临时救治
骨折伤口马上肿痛,而扭伤和脱臼要过一会才会肿起来。户外运动不小心扭伤或骨折时应做如下临时救治,将伤害降到最低。1.保持冷静,急救不当害处大。颈椎部位的骨折,不当急救操作可使颈部脊髓受损,发生高位截瘫,严重时导致呼吸......
2021-05-05
办公室姿势不对 容易伤筋骨
1、头痛除白领丽人外,管理层也可能患上各种办公室症状。头痛是很普遍的症状,比如照明不足或者荧光屏反光,都会导致很多人在坚持了三几个钟头后,到了下午便会感觉头痛。头痛当然不是什么大不了的毛病,病人可以选择吃些止痛......
2023-11-03
周末健身过度或伤筋动骨有损心肺
由于工作繁忙,不少白领周一到周五都抽不出时间做运动,为了强身健体,一到双休日,他们就变身运动达人,打球、跑步、练拳击……誓将平时落下的运动量补回来。记者在广东省第二中医院骨关节科了解到,该科每个月都有......
2023-11-24
健身前如何拉筋避免运动伤害
对于经常运动的人可能都知道一定要做一些准备活动,而拉筋就是其中的一项。那么应该怎么才能有效的拉筋呢?下面为大家介绍健身前如何拉筋避免运动伤害,供大家了解。在运动之前及之后都要拉筋一般人只记得运动之前要拉筋;而......
2023-11-01
小孩的问题有够伤脑筋
问:那个阿姨为什么坐在叔叔腿上?答:因为阿姨讲究卫生,那凳子又不干净,阿姨怕把裤子弄脏,只好坐在叔叔腿上了。问:叔叔为什么亲那个阿姨?答:叔叔说自己每天都刷两次牙,阿姨仔细闻闻,检查叔叔有没有撒谎。问:那个叔叔干吗抱着阿姨走......
2023-11-22
纪凌尘脑筋急转弯伤脑筋 那一刻纪凌尘的内心是崩溃的
《亲爱的客栈》收视率狂飙,最应该感谢的就是呆萌青年纪凌尘,没有他在,客栈没有那么多笑点。节目中,陈翔嫌弃纪凌尘智商低,纪凌尘不服气。陈翔打算出脑筋急转弯,考验纪凌尘的智商,问纪凌尘敢不敢应战,纪凌尘欣然答应。陈翔出题......
2022-07-09
吃香蕉伤筋骨吗
吃香蕉伤筋骨吗民间流传吃香蕉伤筋骨的说法,以致年纪稍长、有退化性关节问题的人都不敢吃香蕉,其实这种说法是没有任何根据的。从中医典籍来看,从未提及香蕉伤筋骨,香蕉的确性寒,寒性体质的人少吃为佳。从营养学角度来看,香......
2023-11-10
伤脑筋怎么办?吃些补脑食物补补脑
补脑是现代人讨论的热门话题,因为用脑工作的人越来越多,用脑赚钱的人越来越多,学生和白领是用脑最多的人群,那么怎么吃更补脑呢?今天给大家介绍几款食物,对补脑有绝佳的效果,用脑较多的人群可以试试。补脑健脑是当下的大家较......
2023-11-06
伤筋动骨一百天 骨折并发症如何防
骨折并发症有哪些?1.关节僵硬。受伤肢体长期固定,既可形成静脉血及淋巴液回流不畅,患肢组织肿胀,浆液纤维性渗物和纤维蛋白沉积在组织中,可使关节内外组织发生粘连。关节内及其周围的肌肉也发生挛缩,使关节活动发生不同程度......
2023-10-29
久坐太伤筋骨?细数久坐的危害
细数久坐的危害1、久坐坏身材对于在办公室坐一整天的白领来说,腿部的血液流动不顺畅,就会很容易导致水肿、腿部脂肪堆积,大象腿也是在所难免。另外,我们都知道,久坐族也容易长小肚子。这是因为长期坐姿不良,导致脂肪堆积成......
2021-05-05
穿平底鞋最伤筋动骨 孕期穿什么鞋好
怀孕期间,孕妈的脚随着孕期的增加也会逐渐浮肿,体重也会逐渐增加,孕妈们的脚要承受很大的压力,重心也会发生改变,所以孕期穿鞋是否合适对孕妈而言很重要,一双不合适的鞋,不但会让孕妈容易感觉疲惫,而且走路时间久了还会发生危......
2023-10-30
筋伤宁湿敷剂的说明书
【药品名称】:筋伤宁湿敷剂【药品性状】:本品为黄棕色液体浸润的无纺布,气香。【药物成分】:当归延胡索(醋制)赤芍牡丹皮栀子大黄苏木三七乳香(制)伸筋草威灵仙冰片【功效与作用】:活血化瘀,凉血消肿,通络止痛。用于瘀血所致......
2023-11-11
真学霸!翟天临为论文伤脑筋 有伤在身也不忘写写写...
4月6日,翟天临在微博晒出自己写毕业论文的图片,图片中满满的都是稿纸和笔记,而翟天临似乎无法应对这些已经将头“埋”在了一堆论文草稿中,看上去十分痛苦。......
2022-05-13
怎么推拿按摩治疗伤筋
对伤筋的治疗是推拿临床的一个重要组成部分。1.舒筋通络受损害的软组织,在疼痛的刺激下,通过神经的反射作用,处于紧张、痉挛状态,以减少肢体活动,避免对损伤部位的牵拉刺激,从而减轻疼痛。如治疗失当,痉挛的受损组织可形成粘......
2023-11-17
面筋哥是谁 筋哥烤面筋什么梗
面筋哥烤面筋什么梗最近网上出现一位爆红的烤面筋哥,还创作了一首烤面筋歌曲,喜欢的小伙伴们可以在网易云试听下。这首歌还是蛮劲爆的。目前这位仁兄参加了中国梦之声,一首烤面筋歌曲打动了所有人。而这位小哥是做小买卖......
2022-04-11
拉筋不当 身体受伤
筋缩是健康不佳的警示信号俗话说,老筋太短,寿命难长。过去,筋缩多发生在老年人身上,但现在由于电脑普及,中青年人甚至学生等长期伏案工作和学习的人群都出现过筋缩现象。筋缩实际上是健康不佳的一种警示信号。是否有筋缩,可......
2023-11-04
谨慎 盲目推拿易伤筋骨
盲目按摩导致关节错位一位三十出头的女性患者,因为按摩师在推拿背部的关节部位过程中手法错误,导致背部关节、胸椎错位,使其背部剧痛,最后连最基本的坐卧行走都无法完成,胸椎紊乱还直接影响到其胸部健康。一位年近四十的男......
2023-11-26
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