夏季，扇子是人们常见的生活用品。扇子最原始的功能是逐暑取凉，西汉董仲舒的《春秋繁露》中已明确提出以扇逐暑的话，刘安的《淮南子》中亦有炎火凿池，披裘而扇，不能救也的论述。当然，扇子的功能和兼职是不断在增加的。在官场......

便秘、腹泻、腹胀……遭遇不适时，你首先想到的是求助于药物？其实，从运动生理学的角度来看，合理的锻炼对改善消化功能效果良好。便秘：快步走便秘是非常普遍的消化道问题，有规律地有氧锻炼是缓解便秘的特效药，如中......

喝汤误区取汤而弃肉：错!一般人认为营养都集中在汤里，所以煲好的汤就只能喝汤，对于里面的肉类，中药就弃之不理了，其实这大错特错了。营养学家们近年来发现，无论煲汤的时间有多长，肉类的营养也不能完全溶解在汤里。所以喝汤后......

卫生巾，它有一个别名——妇女之友。可以说，它是每一个女性生命中很重要的私密伙伴。别小看这小小的卫生巾，里面的健康问题可是大有学问！曾经有一个农村产妇，产后2周发高烧40°C转来急诊，诊为子宫内膜炎、盆腔......

当中年女性自我感觉有周身乏力、肌肉酸痛、头昏眼花、思维迟钝、精神不振、心悸、心跳、呼吸加快等症状时，就不要再硬熬下去。应立即注意劳逸结合，不宜熬夜，不宜做突击性的工作；思想要放松，胸襟要宽广，心情要舒畅，不要因一些......

40岁了，对于女人来说，这个可不是个吉利的数字，而且这个年龄让她们很是无奈，但又渴望着恢复年轻。小编提醒，若是不注意一些问题的出现，任由问题不断扩大的话，你的40岁会比别人老很多的。所以说，女人若是到了40岁要清楚应对问题......

养生重在平时，贵在坚持。如果我们注意日常生活中的一些小细节，比如坐、卧、行、立的状态下做些小动作就能达到养生效果。1.坐着捏膝盖俗话说人老腿先老，而腿老是膝盖先老。膝盖是人体全身最为复杂的一个结构，也是最容易受......

最近，某高等学府的校报在醒目位置对近来发生的一连串女大学生性越轨事件进行了曝光：一女大学生在深夜于学校的花园里与男友发生不正当关系，被保安人员发现……一女大学生私自与男友在校外租房同居被学校查出......

老玉米，想必没有人会陌生。新鲜的熟玉米，颗粒饱满味道鲜美，而且香气独特。又因其丰富的有益成分，而被营养学家们称为黄金谷物。从中医的角度看，玉米味甘、性平;具有利湿健脾、活血开胃、宁心益智的作用。《本草纲目》中就......

真皮沙发以一种典雅华贵的形式出现在我们面前，一般的真皮沙发是由牛皮制作而成的。真皮沙发经久赖用的特性是受到众多家庭青睐的主要原因，不过真皮沙发在保养可是大有学问的。真皮沙发：保养大有学问小编在这里向大家分享......

很多人说应该早上起来喝一杯盐水，晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水，也有很多人说应该只喝清水。到底怎么喝比较合适？蜂蜜水是一味滋补药蜂蜜一直是中医里面的滋补药，它的性质是比较平和的，阴虚阳虚的人喝都没有问题。蜂蜜是《本草纲......

洗澡可以说是每天都要进行的事情之一，看似简单的洗澡，其实也是一种运动，不管是谁，坚持每天洗澡，是一个不能忽略的健身方法。日常洗澡的作用，很多人都忽略了，认为只是清洁下身体，让自己感到更舒适，实际上，洗澡不仅可以起到清洁卫......

中医将红枣归于补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，于胃肠道功能不家的蠕动力弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。唯用于肠胃较易胀满者，则应加些生姜同煮，才不......

冬天到了，这是个寒冷的季节。人们的免疫力和体质在这个季节都会有所下降，那么如何科学的健康养生就成了最为关注的问题了，那么冬季养生该怎么做呢？今天我们就来讨论一下冬季养生知识有哪些吧。冬季科学养生七宜七防在冬季......

冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。如中风、脑出血、心肌梗死等，不仅发病率增高，而且死亡率急剧上升。所以冬季养生要注意防寒。增苦少咸冬天肾的功能偏旺，如果再多吃一些咸味食......

昨天，市药监局和市教育局组织社会监督员暗访老三区中小学午餐配餐企业。（宁波市食品药品安全社会监督员，由市药监局聘请，对全市食品药品行业进行监督管理，成员来自各个行业，全市共有333名。）昨天上午，记者跟着一众人，前去暗访......

立冬即将到来，天气立马寒冷了起来，那么我们在即将到来的寒冬里该怎么做好健康养生呢？有什么冬季养生的小窍门呢？又有什么养生食疗既能让我们享受到美味的同时还能对身体有益呢？下面一起随着小编去文章中看一看吧！把握科学养......

不渴也要喝水。不能等口渴时再喝，口渴是体内轻微失水的表现。夏天每日补充水分在3000毫升左右，才能满足人体需要。口渴不能狂饮。口渴狂饮会使体液中水与盐失去平衡，轻则引起胃肠剧痛，重则危及生命安全。大量出汗应补盐。......

转眼冬季即将到来，在人们的传统观念中，冬季是个进补的好时节。古人云："万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之"。"藏于冬"意即是冬天是一年之中最适合进补的季节，在冬季人们需要摄取高热量的食物来抵御严寒，而这个时候人......

豆腐因其富含蛋白质，人们亲切的叫它“植物肉”。常吃不仅可以补充人体所需，还能为女性美白养颜，是一种不错的健康饮食。但是日常饮食单独吃豆腐，大家可能会觉得滋味有所欠缺，下面就教大家几招如何将豆腐搭配的更加健康美味......