熟睡时皮肤细胞格外活跃，皮肤表面的新陈代谢使皮肤能够吸收更多的营养，清除表皮的多余物质，保证肌肤细胞的再生。女人必吃保健品·盘点冬季健康杀手·快速排毒摆脱毒素侵扰·女性按摩胜过吃补品&middo......

黄色食物的好处黄色食物是高蛋白、低脂肪食品中的佳品，最适宜高脂血症的中老年人食用。黄色源于胡萝卜素和维生素C，二者功效广泛而强大，在抗氧化、提高免疫力、维护皮肤健康等方面更有协同作用。维生素C是最好的抗氧化剂......

一头美丽飘逸的秀发，是青春女性的象征。由于日晒、风吹、雨淋和帽子的摩擦，首当其冲受伤害的就是头发。头发不仅容易干枯分叉、脱落、发黄，清洁与定型也是问题。那么，如何保护好秀发呢？以下几招能够帮你轻轻松松搞掂秀发，使......

1.喝水最养好脸色不让自己成为咖啡因容器科学研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄......

可别小看了保湿补水，如果没有掌握好补水技巧，说不定会无功而返。而且还有可能把肌肤越补越油。这里我们就教你三个补水技巧，让你轻松做水样美人。天然花水温和补水无刺激花瓣精华水是由花朵蒸馏萃取精油后所剩的纯天然花......

一、清洁洗脸是脸部去黄的第一环节，要仔细做好脸部的清洁工作，可以选择一些温和去角质的洁面产品，不仅可以清洁脸上残留的彩妆，灰尘，同时也可以达到一个去角质的作用，让接下来的保养品得到一个更好的吸收。二、爽肤水用被爽......

爱美之心人皆有之，每个人都希望自己可以很漂亮，尤其是女性，对于美得定义是非常高的，如果女人拥有性感的嘴唇那就会魅力升值。注射丰唇针是一种唇部整形美容方法，通过无创丰唇整形，轻松获得不用卸妆、化妆的丰满美唇！注射丰唇......

相信每个女人都想拥有红润的脸色，因此对于女性朋友来说，注意一下小习惯让爱美的女性朋友拥有好脸色。1、挑剔一点没坏处，蔬菜也一样美国最新的研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体......

有活力的人受到大家的欢迎，有光泽的肌肤也得到我们的喜爱，如何能让你偏黑、偏黄、肤色不均的皮肤通通发出诱人的光泽呢？看看下面这六点吧。一、遮瑕：为了让肌肤的颜色可以快速显得平滑，有的化妆师会将液体遮瑕霜和乳液在手......

大家都知道，睡眠对人体健康的重要性。不管大人小孩，都必须有充足的睡眠，尤其是儿童。儿童有了足够的睡眠，才能精力充沛，食欲良好，身心健康。关心儿童的睡眠，要注意以下三点：让孩子早睡儿童身高除了与遗传、营养、体育锻炼诸因......

我们知道口臭的多种病因，所以治疗时一定要对症治疗，千万不要千人一方，现在我们就一起来看看具体的治疗方法是什么。下面我们来一起看一下：男性如何有一个清新的口气对症轻松除口臭——生口臭的真正原因查出来，然......

女人的肤色是什么样很重要。但是最重要的是有个好脸色！这样才会由内而外地散发健康美丽。一。体内调理的4大方法1.补血：很多女性都呈现出面色惨白或萎黄。如果肤色是属于惨白或是萎黄的，那么大多是由血虚引起的，通常血虚......

补血气养颜汤第一：花生红枣材料：牛肉、花生仁、淡牛奶、红枣、陈皮、食盐、生姜做法：首先需要将牛肉放入开水中大火熬煮三分钟，然后取出用清水洗干净沥干水分切片备用；花生仁用开水烫一遍后去掉外面那层外衣；红枣去核洗干净......

中医针灸美容中的艾灸指的是使用燃烧后的艾条悬灸在人体穴位，具有温阳补气、消瘀散结、补中益气、温经通络之功效。中医针灸美容之艾灸适应人群比较广，适用于内科、外科、妇科等，可以让你气血旺盛，保持健康的好气色，由里向......

秋季气候干燥，肤色暗黄、痘痘、出油等恼人的肌肤问题层出不穷，这让不少女性大为光火。中医建议，出现肤色暗黄、痘痘可从饮食、月经上进行调理，但是选择中药调理时最好能先咨询医生，以免下药不对症。对于女人来说，最大的烦恼......

彩妆上盖化妆水？NO！Q：皮肤干燥的时候，我可以在彩妆上直接补充化妆水吗？A：皮肤干燥是因为角质处于干燥的状态，就好像胶条失去黏性一样，表皮细胞的外围部分有些翘起。抹上化妆水之后就会有黏胶的作用，使细胞翘起的部分恢复平整，因......

每个人都希望自己有个好的视力，那好视力应该如何练成呢？让我们来看看。记得上小学三年级的时候，学校开始实行课间做眼保健操。那时的生活是很枯燥乏味的，不像现在的学生，哪里有什么电脑电视电话的呢，也因此在当时的小学时代......

宝宝出生后4～10个月开始出乳牙，1岁时萌出6～8颗，2岁至2岁半时出齐，达到20颗。专家提示我们，在宝宝长牙期间，辅食添加和平衡的膳食对牙齿的健康发育至关重要。及时正确的辅食添加既可以为牙齿发育提供必要的营养成分，如钙、磷等......

刷牙，使用牙线，定期看牙医，可是你知道怎样吃，吃什么才会让牙齿美白又健康吗？我们都知道，每天要摄入一定的营养物质才会有一个强壮健康的体魄，牙外科博士鲍尔。沙蒙。琼斯是美国牙医协会新闻发言人，他说，同样的，你吃进去的任何东......

小眼睛的大眼妆法单眼皮的双眼皮梦想拯救眼大无神有很多人通过整形来实现大眼睛、双眼皮的梦想。开眼头、重睑术……其实，动动彩妆刷子，小眼睛变大，单眼皮变双，拯救难搞的内双，这些目标也可以即刻实现！小眼睛的......