每天在游泳池中畅游几下，再吃一小块黑巧克力，这样可以强身健体并延长寿命。特别是对于女士来说，这样做可以消除令人烦恼的赘肉。近日意大利健康网站，刊登了苏格兰玛格丽特女王大学的这项研究。研究人员招募了一些20&mdash......

睡前梳头跟搓脚可以延长寿命睡觉之前做什么事可以养生保健，并且起到延长寿命的效果呢？专家认为，睡前梳头以及搓脚有这样的作用，下面我们就来看看睡前如何梳头跟搓脚能延寿。睡前梳头跟搓脚可以延长寿命1、梳头众所周知，梳......

延年益寿是每个人的梦想。美国网络医学博士网总结各国最新研究，刊登出延年益寿的18个秘密。1.保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒(染色体末端)越短，人就越容易生病。合理饮食和锻炼等健康生活方式可提高一种加长端粒......

有氧运动，是一些中低等级的健身运动，比如游泳，主要有氧运动不会遇到呼吸困难的情况，但是足够有效的减缓衰老，今天小编就给大家详细的介绍一下有氧运动的好处，感兴趣的朋友们赶快来看看哦。好处一：增加供氧量当人体进入中年以......

根据最新的中国预期寿命排行榜，可以看出我国的寿命存在着很大的地区差异，上海和北京是寿命最长的，其中上海和北京已经达到了80岁，而西藏的预期寿命只有69岁，青海、云南省也都在70岁以下。从排行榜上分析来看，是这三个省份拖......

如何延长皮鞋的使用寿命皮鞋是现代男女上班族不可缺少的配件，然而，品质再好的皮鞋也有保养禁忌，如果不懂得保养它，一双本来能够穿很多年的皮鞋很可能一下子就报销了。今天小编就来给大家分享一些皮鞋日常保养的小知识，一起......

1、拦截心脏病多吃牛排多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。......

一些在美国和欧洲出售的产品上会有一个标志，上面标有XXM的字样，它表示你打开后还有多少个月的保质期。一般在国内销售的护肤产品都会在包装上标明保质期和生产日期，或者会直接标明使用日期。也有一些品牌用批号来标示产......

种植牙也叫人工种植牙，并不是真的种上自然牙齿，而是通过医学的方式，将与人体骨质兼容性高的纯钛合金属经过精密的设计，制造成类似牙根的圆柱体或者其他形状，以外科小手术的方式植入缺牙区的牙槽内。延长种植牙的寿命的方法......

吃全麦食物可以延长寿命吃全麦食物可以延长寿命想要健康生活、延长寿命？很简单，只要多吃全麦食物就可以了。据英国报道，近日，哈佛公共卫生学院公布的一项研究结果表明，多吃全麦食物能够降低患癌症、心脏病和糖尿病的机率，延......

如何延长手机的使用寿命1、手机碰水是应及时处理如果手机在使用过程中碰到水，必须立即关掉手机电源，并取出电池，以避免水滴腐蚀主板，然后尽快送修。此外，用吹风机吹干手机内部的水分（只可用暖风），也可减缓水分腐蚀机板的程度......

我们常说的烤瓷牙大体上分为金属烤瓷牙和全瓷牙两种;金属烤瓷牙又分为非贵金属烤瓷牙、钛金属烤瓷牙和贵金属烤瓷牙。非贵金属烤瓷牙是由镍铬合金制成的金属内冠外高温烤瓷而成，由于其价格相对较低，因此目前在我国应用......

如何延长手机的使用寿命1、手机碰水是应及时处理如果手机在使用过程中碰到水，必须立即关掉手机电源，并取出电池，以避免水滴腐蚀主板，然后尽快送修。此外，用吹风机吹干手机内部的水分（只可用暖风），也可减缓水分腐蚀机板的程度......

如何延长手机电池的寿命？如何延长手机电池的寿命？保持低温这应该算是一个常识，手机电池温度越高，消耗的能量越多，电池的寿命自然会越短。如果你在比较炎热的气候下使用你的手机，你应该试着让你的手机摆脱高温，而且千万不要把......

贵金属烤瓷牙是由镍铬合金制成的金属内冠外高温烤瓷而成，由于其价格相对较低，因此目前在我国应用较多。但是，这种烤瓷牙存在以下缺点：边缘密合性差；与人体的生物相容性差，部分患者配戴一段时间后颈缘处的牙龈组织会出现黑线......

如何延长瓶插鲜花的寿命1、清晨摘花摘花时间以清晨露水未干时最佳。花枝剪下后宜立即浸入温水，刺激纤管张开，充分吸水，以免干枯。2、切口越斜越好剪切花枝，切口越斜越好。黑松、杜鹃等粗大木本植物，还可将切口处3厘米左右......

2012年9月20日是我国第24个爱牙日。今年的活动主题为健康口腔，幸福家庭关爱自己，保护牙周，牙齿健康要自己做主！在今年8月召开的2012中国卫生论坛上，卫生部部长陈竺在《健康中国2020战略报告》中，提出了健康中国2020战略的总......

男人不注意身体保养，又有很多不好的生活习惯，寿命的时间大多没有女性的长，那么男性们如何延长寿命呢？在男人看来，女人的生活方式实在太复杂：为了苗条控制体重、睡前费心保养皮肤、营养膳食合理搭配……但女人用......

健康长寿是每一个人的心愿，但是很多时候我们却是事与愿违，很多事情都不能自己去完成，长寿也是一样，那么长寿的秘诀是什么呢，今天我们就一起来学习一下吧。膝关节寿命只有60年40岁后改变运动习惯，延长40年很轻松一方面我们需......

如何才能延长男人的寿命呢？请看下文介绍的延长男性寿命的几个生活习惯．问男人，女人，谁更怕死？答男人。问男人，女人，谁更容易死？答男人。好吧，那么无可厚非，男人更需要得到关爱。如果你是男人，以下的文字你该看看；如果你是女人，你更......