高考即将到来，考生们的高考饮食也应该进入倒计时，在这关键的时期，应该如何科学安排考生的膳食呢？大补不如小补，要符合夏季的特点在众多父母心中，高三是孩子非常关键的一年。因此在饮食上为孩子充电成为他们的共识。一些父母......

高考临近，考生处在紧张的备考阶段，科学合理安排考前和考试期间的饮食极为重要。那么，考生饮食应该如何安排呢？记者请有关专家给考生、家长解疑答惑。考试饮食三原则家长问题①：考试期间的饮食有什么基本原则？专家解答：考试饮......

高考在中国已经不再是一次大型的考试，对于很多人来说，高考已经变成改变命运的代名词。距离2013年高考只剩下十天左右的时间，学习任务依然繁重，心理压力更加沉重。考生在这时成了家长和学校的焦点，那么在高考即将来临的时候......

一个月后，一年一度的高考即将拉开序幕。在高考的最后一个月里，很多家长和学生都属于高度紧张的备战状态，这一个月也是高考学生最关键的奋战期。这一段时间是最耗费脑细胞的，不管是从身体上还是从精神上都需要跟上营养。若......

老年人饮食要如何安排最合理呢?要知道，老年人的饮食会直接和保健养生有关，所以应该要合理安排才行。今天，为大家介绍一下老年人饮食的一二三四五原则，快来一起看看吧。老年人饮食的一二三四五的原则一少老年人消化吸收功......

随着高考的临近，高考生的饮食也备受家长的关注，为了能让孩子考出一个好成绩，很多家长在高考生的饮食方面都做足了功夫。但考生需要的是一个合理、科学的饮食，那么家长应该注意哪方面呢？不要打乱孩子原有的生活规律每个考生......

关于高考（微博）如何吃才能营养丰富的话题，省人民医院临床营养科营养师孙新，又给家长了一些建议，并提醒家长，在高考期间，一定要让孩子在考前一小时吃饭就吃完饭，以免影响孩子的脑部供能和大脑活跃状态。孙新说，家长要注意，距离高......

离高考的日子屈指可数，考生们的饮食牵动着家长的心，为了让孩子在考试期间营养充足，很多家长开始张罗考前大补。在此提醒广大考生及家长，千万别擅自更改日常三餐饮食习惯，营养补充要合时宜，否则效果会适得其反。忌一：食谱大变......

下面看看准妈妈孕晚期的膳食要求有哪些吧。1.适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量：鱼、禽、蛋、瘦肉是优质蛋白质的良好来源，其中鱼类除了提供优质蛋白质外，还可提供n-3多不饱和脂肪酸（如二十二碳六烯酸、DHA），这对孕......

一年一度的高考，马上就要开始了。相信家长们在这几个月孩子的复习迎考期间，都找到了这样那样的饮食妙方，为孩子的学习生活保驾护航。那么考试期间的饮食跟平常是否一样呢？家长们忽然想起了这个问题。那么我们就来说一说：高......

一、有些食物不可吃第一是油炸类，这类食物会抑制大脑神经的兴奋;第二是刺激性类，如韭菜、辣椒、芹菜等;第三是甜食类，会引起胃管反流、反酸;第四是饮料，考试期间天气热，补充水分至关重要，但是饮料不能代替水，这点请切记。女......

教授指出，考试期间学生由于睡眠少、用脑多，容易出现心情紧张、疲劳、食欲减退等现象，但自身身体机能变化不大，所以盲目强调大量增加营养是不必要的。只要在一日三餐上稍微注意一下营养搭配，符合孩子口味，按时按量地吃好三次......

高考前一周，为了考生们的临门一脚发挥得更好，家长在后勤服务上动足了脑筋，五花八门的食补、药补层出不穷。这样做对考生并不是太有益处。考前饮食只需要注重搭配均衡即可，在保持均衡饮食的基础上，关键是要保证饮食卫生，最好......

一、哺乳期饮食禁忌1.不吃油腻食物女性处于哺乳期阶段，大家都觉得需要多食用一些滋补的食物，让这些食物帮助我们恢复健康。在饮食上，我们还是要少吃一些肥腻的食物。有些补汤含有较多油腻的东西，这些油腻东西会影响到我们......

高考期间饮食：孩子要高考了，家长们自然要使出浑身解数给孩子准备每日三餐。吃什么既营养又可口呢？不少家长购买了大量水果为孩子们补充营养提高免疫力，但一不小心也会陷入种种误区。今天，广西营养协会副理事长、广西中医学......

感冒期间的饮食非常重要，如果感冒了胃口不好，不好好吃饭了，抵抗力更会下降，感冒的症状会加重，感冒的病程会延长，所以感冒期间只要是能吃能睡的人，一般身体都恢复的快。感冒期间的饮食一是要加强营养，二是要利于消化吸收，多喝鸡......

时间渐渐进入5月，天气渐渐炎热起来，高考之前的冲刺阶段也该开始了，各区开始先后开展二模考试，家长们更加紧张起来，高考期间到底给孩子准备点什么才能进入最佳临战状态呢？食品安全！考试期间安全第一！！考试期间，孩子的饮食安全是......

在工作中不少人需要上夜班，有的人不注意保养身体，下了夜班后，随便吃点快速面便蒙头大睡，长此以往，身体素质下降，衰老速度加快。发生夜班反应的主要原因是人体内的生物节奏难以与外界自然环境同步变化，身体机能下降。建议从饮......

民以食为天，即将迎来人生第一次大考的考生们在饮食上更是马虎不得。考试前夕，考生的学习压力大，合理的膳食安排和适当的营养调配对于考生顺利完成考试有一定的辅助作用。作为家长，有如下注意事项：早餐早餐应吃好，切不可空腹......

中医认为：阴阳平衡、经络疏通、气血调和，是防病强身的关键。所以，合理安排饮食也是小儿营养物质供给的关键。所谓合理安排饮食，就是要考虑到热能的需要和各种营养素的需要。还应注意蛋白质、脂肪、碳水化合物之间的比例关......