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如何缓解高考压力?专家:紧张时嚼嚼花生米
中、高考对孩子来说,是人生的一次重要转折,也是对考生心理的一次重要考验。能否最充分展现个人能力,取得好成绩,临考心理至关重要。考试前夕,如何缓解考生心理压力成为考生和家长共同的难题。昨日,长春市心理危机干预中心郑......
2023-11-09
细嚼慢咽可以减肥 一口嚼30次最理想
很多人都知道细嚼慢咽的人不容易变胖,其实进食顺序特别影响人的减肥进度,所以进食的顺序和细嚼慢咽一样重要。慢食减肥的原因是由于食物进入人体,通过消化系统的消化和吸收,首先胃肠道会因为食物的进入而膨大,当膨大到一定......
2021-05-21
长时间咀嚼口香糖引发胃溃疡
过长时间咀嚼口香糖会对健康产生不良影响,这是由于:(1)腐蚀牙齿由于大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂,咀嚼口香糖时,糖分会长时间在口腔内停留,口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质,对牙齿产生腐蚀,致使牙齿脱钙,从而诱发蛀......
2023-11-12
细嚼慢咽可防胃癌 过度咀嚼损容貌
有调查证明,吃饭老是狼吞虎咽的人,患胃癌的概率比较大。而多咀嚼可以减少食物对消化道的负担,降低患胃肠道癌症风险。唾液有很强的灭毒作用,能让导致肝癌的罪魁祸首黄曲霉素的毒性在30秒内几乎完全消失。医生观点细嚼慢咽......
2023-11-12
女子CoCo饮品中嚼出苍蝇 吐出时仍蠕动
昨日凌晨,微博网友@方湉发帖称:好朋友喝CoCo饮品,喝出个苍蝇来了,吐出来的时候还在蠕动,貌似正在产卵!实在是太恶心,太恶劣了!笔者很快与@方湉的好朋友柳女士取得了联系,她谈起这件事依然愤怒难平。前日晚7时许,柳女士在街道口......
2023-11-09
吃饭咀嚼时间长可增加记忆力
很多人都知道吃饭细嚼慢咽既有利于肠胃消化,又是防止发胖的好办法。其实,吃饭多咀嚼的好处还远不止这些,日本岐阜大学的咀嚼学会在研究中发现,受试者只咀嚼了两分钟食物,回答问题的正确率就比平常增加了30%。这个结果意味......
2023-11-06
咀嚼无糖口香糖有利口腔健康 长时间咀嚼也无害
流言咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟,有胃病的人更不宜长时间咀嚼。长时间咀嚼口香糖,会反射性地分泌大量胃酸。特别在空腹时,可能会出现恶心、食欲不振等症状。研究发现,经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质使其中的......
2023-11-19
咀嚼瘦脸法的咀嚼食谱
面部的肌肉浮肿问题,除了通过按摩来打通经络,令血流顺畅,让毒素排出的方法之外,最简便的方法就是咀嚼,而这种方法在我们的日常生活中最常见不过了,但往往也容易被我们忽视。现代人生活节奏紧张,许多人选择更为便利的生活方式......
2023-11-18
贴秋膘不发胖 吃饭时多嚼20下
12分钟的自由泳,可以消耗836KJ的热量1、12分钟的自由泳,可以消耗836KJ的热量每天消耗836KJ的运动,每周进行3次,就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。同样是游泳,自由泳的运动量比较......
2023-11-21
春药不是随便嚼嚼的口香糖
关于春药(古代又称之为淫药),中国古代房中术一直有这部分内容,泛指能激发和增强性欲的药物。这些药方分为内服和外用,内服的有食物和药物,多为滋补强壮之品;外用的有药液外洗阴部,药巾外擦阴部和阴道内用药等,多含有一定程......
2023-11-25
咀嚼瘦脸食谱
面部的肌肉浮肿问题,除了通过按摩来打通经络,令血流顺畅,让毒素排出的方法之外,最简便的方法就是咀嚼,而这种方法在我们的日常生活中最常见不过了,但往往也容易被我们忽视。现代人生活节奏紧张,许多人选择更为便利的生活方式......
2023-11-19
龋病治疗不及时会会影响咀嚼
如果患了龋病就应尽可能地早修补,因为龋洞经过修补后可以阻止龋病病变的发展,及早恢复牙齿的功能,保持牙列的完整。牙齿的龋坏甚至缺失,会影响咀嚼,加重胃肠负担,进而影响身体健康。而且,龋齿内有大量的细菌及脓液,为一潜在的......
2023-11-17
嚼东西时腮部发出声响是怎么回事
嚼东西的时候腮部经常发出声响,这是怎么回事呢?嚼东西腮部有声音的原因,很有可能是因为紧张的腮部肌肉过于疲劳或者用力不对。如果肌肉用力不对就会使颞下颌关节活动因此受阻,它是连接下颚与头骨的关节,位于耳下。如果偶尔......
2023-11-17
吃饭要细嚼慢咽 一口食物至少咀嚼20次
每个人的饮食习惯不一样,有人喜欢囫囵吞枣、狼吞虎咽,有人喜欢拈食缓品、细嚼慢咽,很多的家长为自己的孩子成天粒米猫食、不爱吃饭、温吞进食而一筹莫展,一些家长羡慕其他孩子囫囵吞枣、狼吞虎咽的吃相。我们每天摄取的食......
2023-11-06
进食时细嚼慢咽可以防癌吗
流言:有调查证明,吃饭老是囫囵吞枣的人,患胃癌的几率比较高。而多咀嚼可以减少食物对消化道的负担,降低患胃肠道癌症的风险。唾液有很强的灭毒作用,能让导致肝癌的罪魁祸首黄曲霉素的毒性,在30秒内几乎完全消失。真相:吃饭细......
2023-11-10
长时间嚼口香糖对牙齿的危害
口香糖除了味甜醇美、清香可口外,还有某些特殊的功能,如清洁口腔、预防龋齿,以及促进儿童面颊正常发育等作用。但过长时间咀嚼口香糖会对健康产生不良影响,这是因为:1、腐蚀牙齿由于大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂,咀嚼口......
2023-11-06
一口食物咀嚼30次 咀嚼的7大好处
咀嚼所发生的刺激能使脑进化,假如人们不再咀嚼,从嘴传递到脑的刺激显著减少,大脑不进则退。现代食品加工越来越细,蛋糕唯恐不松软,蔬菜水果喝就好了。一口食品最多咀嚼七八次,少则四五次,在嘴里蠕动几下便咽了下往。现代人已......
2023-11-11
细嚼慢咽定时定量 白领养胃小秘诀
我们要知道,身体是革命的本钱,当你的身体垮掉了,其他的一切都是浮云,其实身体的健康和工作忙没有任何冲突,重要的还是你要照顾好自己的态度,只要你想照顾好自己,相信你一定能抽出时间给自己的身体,当然养胃的方法也相当重要,今......
2023-11-05
嚼一嚼就可以快速去口臭
临时快速去口臭的方法口腔异味与某些疾病有关的,必须治疗疾病异味才能缓解。如果一时不能治好,但为了与他人接触和语言交流,必须采取一些临时措施,以减少尴尬局面。1、最快的方法:嚼口香糖嚼口香糖是一个不错的办法,如果不......
2023-11-05
嚼槟榔嚼出舌癌 嚼槟榔警惕六大危害
我不抽烟不喝酒,吃槟榔是唯一的嗜好。王先生说,老家很多人吃槟榔,他从2005年开始吃槟榔,几乎每天一包。慢慢的,王先生发现舌头上的溃疡总是好不了,他意识到可能跟吃槟榔有关,在2013年果断戒掉了。虽然不吃槟榔了,但是王先生舌......
2023-10-30
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