办公室里的职场人，总觉得自己有很多烦恼。其实，烦恼多为自找，做好以下4点，让你愉快工作。1、做好你的工作做好你的工作，这是在办公室生存的最重要的法则。因为，办公室所有的人际关系，都是在工作的基础上产生的。工作做不好，麻......

随着生活压力，工作压力的增大。人们心情越来越沉重。那如何才能拥有好心情呢？下面就来具体的了解一下。1、多运动身体的运动会释放出使人兴奋的物质内啡肽，可以有效地消除轻微的抑郁和恐惧感。我们常常有这样的经历：为某......

全职妈妈有更多的时间跟孩子待在一起，如果发现孩子有什么问题，可以尽早采取防范措施。但是如果教育孩子的方法不适当，全职妈妈也好，职场妈妈也好，其实是没有多大差别的。每个孩子的潜力都有所不同，对语言的发展有快有慢，对学......

1、不在意别人的目光有些女人丢弃了自己的意愿，像是活在别人的标准里，在别人的评判里找寻自我的价值。如此女人，别人的一句诋毁足以泯灭她所有的信心，因为她太在意别人对自己的看法。在乎别人的看法只能扰乱自己的方寸，活......

如今很多人都会因为职场中的压力而感到力不从心，压力大的危害有很多，不仅对身体没有益处，对自己的工作发展也没有好处，因此我们需要了解一些简单有效的减压方法来缓解心情，本文今天就针对职场压力大的问题进行讲解。职场压......

夏季到来了，很多人都开始准备露大腿了，但是有些人就害怕露出自己的大象腿，所以今天小编就教大家几个瘦腿的方法，让你在夏季不再露出大象腿。运动瘦腿法1、坐直抬腿尽量抬腿！并保持此一姿势数秒种，直到双脚感到疲乏为止。缓......

1、一个病人对医生说他总爱说梦话。医生：你结婚了吗？病人：没有医生：那没关系的，又不妨碍别人。病人：怎么不妨碍，我总是在办公室里说。2、我酒量有限，所以见到饭局就打怵。快下班的时候，经理过来说：晚上有个饭局，和我一起去。我赶......

相信这些都是个个上班族都会面临到的问题。要如何让这种念头消散而无形，恢复以前的神采，是上班OA们必修的课题，现为妳归纳出十项告别工作低潮的法则，供你参考，希望可以为你一扫阴霾。一、减压。如果长期的工作压力令妳举步......

近日，一条吐槽90后实习生拒订盒饭的微博引发颇多争议，继闪辞风波之后，开始走上工作岗位的90后再遭非议。面对一波波质疑，90后无奈中夹杂着些许愤怒。给社会带来新鲜力量的同时，90后也出现了诸多初涉职场的新问题。90后的职......

生完孩子再重新回到原来的工作环境，你很幸运地有个通情理的老板，允许你有时请假照顾孩子，或者某些时候可以在家里工作。你长出一口气，觉得可以既不耽误工作，也不妨碍做好妈妈。可是慢慢你会发现很多事情已经悄悄改变了。原......

如某些男青年在失恋时，有时会模仿其恋人的某些动作，语气、语调、步态等，让人觉他有些反常。可能连他自己都不知道，这能缓解他的内心痛苦，所以才无意识地表达出来。1、往外的渲泄往外投射是指把自己的动机、想法、态度和欲......

职场中，有人愁眉苦脸，有人欢欢喜喜，有人如鱼得水，有人四处碰壁……选择什么样的工作，有时或许身不由己，但你的情绪不能被工作所左右。与其郁闷、烦躁，倒不如找一些办法来调整心态。本期特邀西南大学心理学院应用......

办公室里的职场人，总觉得自己有很多烦恼。其实，烦恼多为自找，只要有心，换个角度思考，生存并不难，还可以令自己变得愉快。做好你的工作做好你的工作，这是在办公室生存的最重要的法则。因为，办公室所有的人际关系，都是在工作的基......

在人际交往中，赢得亲和力是很重要的。那要如何才能赢得亲和力呢？如何做到主动但又不失尊严呢？有哪些方法呢？下面就来具体的了解一下。亲和力在人际交际中非常重要，那怎样才能拥有亲和力呢？怎样即能作到主动但却又并不失尊严......

认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采。有这样一个青年，大学毕业已经工作两三年了。他在听了一次成功心理课之后，颇受启发和鼓舞，心情为之振奋。他在课上的当众讲话练......

办公室里的职场人，总觉得自己有很多烦恼。其实，烦恼多为自找，只要有心，换个角度思考，生存并不难，还可以令自己变得愉快。做好你的工作做好你的工作，这是在办公室生存的最重要的法则。因为，办公室所有的人际关系，都是在工作的基......

在生活中，如果你形容一个人有雄心，那就表示他很有抱负，他会很高兴。如果你形容一个人有野心，那就表示这个人占有欲很强，好像要抢走别人的东西似的，他会很不高兴。自古以来，野心在多数情况下是个贬义词。不过，现在有心理专家研......

职场上六种心态不可取!有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人的独特个性。1、怯懦心理主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言......

拥有一个S型身材是每个女性的梦想，那么如何才能拥有S型的身材呢？如果小编告诉你，只要认真吃就可以你相信吗？赶紧跟着小编一起来看下吧。一日三餐这样吃瘦出S型身材1、早餐：玉米面红薯粥材料：玉米面、红薯。做法：取玉米面100......

近年来，社会的节奏越来越快因而人们的压力压力越来越大，如果不能及时有效的缓解压力就容易导致精神受到影响，那么有什么比较好的方法能帮助我们缓解压力呢？职场压力怎样舒缓日常减压在日常，要懂得向别人倾述，同时多注意休息......