登楼试验能用不紧不慢的速度一口气登上三楼，不感到明显气急与胸闷，说明心肺功能良好。血压检查舒张期血压与收缩期血压之比正常为50%左右，如果低于25%，或高于75%，则说明心肺功能较差。血压与脉搏计算收缩期血压加上舒张期......

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老人在家如何自测心肺功能登楼试验能用不紧不慢的速度一口气登上三楼，不感到明显气急与胸闷，说明心肺功能良好。血压检查舒张期血压与收缩期血压之比正常为50%左右，如果低于25%，或高于75%，则说明心肺功能较差。血压与脉搏......

在一杯清水中倒入少量尿液，水是否仍然清净？正常饮水情况下，是否夜尿3次以上？是否存在排尿无力、淋漓不尽？早晨起床，眼睛是否浮肿？在不提重物的情况下，走到三楼就会感到两腿无力吗？坐着看电视，两小时就会感到腰酸吗？做饭时，站立超......

只需10分钟，测试你的心脏健康状况：●测试前先静坐5分钟，测出每分钟脉搏数A。●然后身体直立，上体微向前屈，再还原(如同鞠躬的姿势)，连续做20个(频率适中)，测出脉搏数B。●休息1分钟，再测脉搏数C。●将A、B、C三次脉搏数相加，减......

老年人最容易遭受心肺疾病的威胁，尤其是在寒冷的冬季，因为心肺疾病死亡的老年人特别多，有的还是在一夜间猝死。那么老年人如何知道自己的心肺功能情况呢？登楼试验能用不紧不慢的速度一口气登上三楼，不感到明显气急与胸闷，说......

1、你还要注意一下自己性欲，产生的方式对于性欲比较充沛的人来说，每次性生活都是由他主动促成的。当然也不排除对方主动的情况，但他都能够积极响应。如果你属于这种情况，就大可不必为自己的性功能担心。有些人在性生活中......

1、哈气试验距离一尺左右点燃一根火柴，使劲哈口气，能将火焰熄灭则心肺功能不错。2、登楼试验能用不紧不慢的速度一口气登上三楼，不感到明显气急与胸闷，则心肺功能良好。3、血压检查舒张期血压与收缩期血压之比正常为50%左......

很多男人自我感觉精力不如从前，尤其当性功能稍有减退时，更是忧心忡忡。没办法，中年男人，上有老下有小，家庭负担繁重，事业上多为业务骨干，工作紧张。其实，你可以通过三看自测一下自己的性功能是否正常。一看性器官的勃起能力当......

随着冬至的来临，我们将面临一年内最寒冷的三九天气，再加上今年雾霾天气笼罩全国大部分地区，让本就抵抗力较低的老年人，更是雪上加霜，今年的冬季注定不好过。虽然细心的老年人们在冬季开始注重养生，但是其身体状况如何毕竟还......

秋天的早晚温差较大，天气干燥，肺易受到伤害，秋季养肺是许多人都颇为关注的话题，那么秋季要如何养肺呢?1、秋季养肺的最佳时间:上午的7-9点每天上午的7-9点，是人体肺功能最强之时，是一天之中的最佳养肺时间，这个时最好能进行......

现在社会，胃病已经成为一种时尚．我们怎样才能知道自己是否有胃病呢？病的轻重与否呢？消化道疾病很多，但往往由于症状不明显，容易被人忽视。然而如有一些典型症状，则可据此而进行自我检查。1、进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛......

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雾霾会增加慢性阻塞性肺病的几率。慢阻肺，包括俗称的老慢支、肺气肿，是呼吸道发生的病变。大气环境污染在一定程度上影响了呼吸功能，而雾霾含有大量的粉尘和微粒，与慢阻肺的发病直接相关。此外，很多吸烟者并没有意识到自己......

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专家指出，自测者一般是扎手指取全血，医院检测多臂部静脉抽血浆，因此测出来的血糖值会有差异，但误差如在15%以内是可以接受的。定期检测血糖能为糖尿病患者及时调整治疗用药、控制病情发展提供重要的依据。在欧美等发达国......

人到中年各种机能都会出现下降的情况，如果男人性功能出现下降要注意日常的保护。那么，日常生活中中年男人如何自我检查性功能？中年男人性功能自测法1、看性生活的主动性。若每次生生活都是你主动，表示你的性功能正常。当......

你可以说一个男人能力不足，也可以说一个男人态度不好，但试想，如若您嘲笑一个男人下面不行，会收到什么回馈­迎接你的或许是一记重拳，这种推测完全不会夸张。在对待自己的性功能方面，男人的表现往往有点神经质。一旦发现......