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怎么做好早泄的预防工作呢
现在的社会上多数男性会患上早泄,此病会影响到患者的生活,严重时更会危害到患者的健康。其实只要做好早泄的预防,就能让男性更好的生活。所以及时了解早泄的预防知识是非常必要的,能让人们尽量远离此病。下面就来介绍早泄......
2023-11-10
专家支招 四方法让你远离“情绪传染病”
目录:第一章:专家支4招让你远离坏情绪传染第二章:教你三招隔离坏情绪第三章:八件小事赶走女人坏情绪现在由于许多各个原因导致很多人的压力很大,这也导致了一些坏情绪的产生,坏情绪不但会影响自己,也会传染给别人,因此要做好......
2021-05-06
老年人为什么会早泄?注意饮食保持情绪
现在,早泄已在男性中变得比较普遍,困扰着不少的男性朋友。人到中年时期,事业稳定。可谓说是五子登科了,但是现在有很多男性朋友看似在外边风光。而实际上有时到家也是闷闷不乐,最大的原因是早泄,影响正常的夫妻生活。人们以......
2023-10-19
情绪低落吃什么能改善情绪
一、叶酸研究发现,很多患有抑郁症的病人血液中的叶酸偏低。此时,要适当多吃点菠菜,因为菠菜不仅富含叶酸,而且含有能使人头脑和身体放松的镁。二、5-羟色胺人体内缺少5-羟色胺,容易让人产生狂燥和忧郁情绪。香蕉内含较高的5-......
2023-11-11
心理专家支招高考生如何缓解紧张情绪
主持人:广东实验中学心理老师苏岚颖案例:颖欣闭着眼睛,体验了唤醒愉快—保持稳定—激发兴奋三步曲后,大脑好像注入了新的能量。但是一想到以前考试时体验的紧张和害怕,心中还是有隐隐的担心。于是,颖欣问道:如果进......
2023-11-21
支招:6种添加剂赶走你的坏情绪
喝杯全脂牛奶牛奶富含人体产生血清素所需的色氨酸,而血清素是天然的抗抑郁剂,能使大脑处于兴奋状态。《好心情饮食》的作者苏珊·克莱娜博士认为,一天喝三杯全脂牛奶能提升心情。翻阅旧照片美国南安普敦大学的研究......
2023-11-26
测血压应保持情绪稳定
1、情绪紧张和激动之后不马上测血压。2、剧烈运动之后和劳动之后不马上测血压。3、病人在测血压前,先平静坐片刻,使其精神安静下来。4、测血压时精神不要紧张,不要屏住呼吸,因为屏住呼吸可使血压升高。5、测量时坐正,把上......
2023-11-26
产后脱发怎么办 加强营养保持乐观情绪
正常状态下,人每天都会有头发脱落,这些脱落的头发会由新生头发代替。妊娠期间,较高的雌激素水平使得部分本该脱落的头发不会脱落,可产后随着雌激素水平回落,不少女性会在产后半年内出现头发脱落,有时甚至大把大把地掉。产后......
2023-10-18
悲伤感到持续时长是其他情绪的240倍
经历分手、亲人离世或一般的情绪低落,会让人觉得不知所措。现在,研究人员已经发现,这是由于悲伤的持续时长是羞愧、震惊、愤怒甚至是无聊等其他的情绪的240倍。悲伤往往是与死亡或事故等会带来更大的影响的事件相生相伴......
2023-11-03
情绪暴躁伤身伤体 18妙招劫持你暴躁心情
现在是秋季比较容易让人心情烦躁,当我们心情烦躁时我们要怎么做年?小给大家推荐18中有效去除心情烦躁的方法。眼看就要到了与酷暑做斗争的时候了,炎热的天气不仅让人烦躁,工作生活中的一点点小事都可能成为情绪爆发的导火......
2021-05-06
行为情绪 坏情绪有大帮助
最近,杨辉的心情很不好。他的儿子眼看就要毕业离开学校了,工作还没有着落,儿子女朋友也因此常常指责儿子不努力、不上进。一时间,担忧、紧张、焦虑等坏情绪就笼罩在杨辉头上。这些坏情绪,心理学上,我们称之为负面情绪。像悲......
2023-11-01
情绪反复很伤身 女人怎么保持平常心
每个人的情绪是不一样的,不同的人遇到同样的事情,所表现出来的反应也是不一样的。若是一个总是情绪反复的话,是特别伤身的。这可不是开玩笑,所以女人们要学会平心静气一些,让自己拥有沉静的美,而不是每天都上演反复的情绪。......
2023-10-19
高血压保持情绪稳定的六大点
高血压是中老年常见病、多发病,大多数患者在治疗期间容易产生焦虑、抑郁或紧张不安等不良情绪,这些不稳定情绪可能会使高血压血压升高,甚至造成中风等症状,下面小编就来给大家说说高血压如何保持情绪稳定,从而保护健康,想了......
2023-10-29
四川失恋男子持刀挟持路人 为情所困情绪失控
2012年4月27日下午16点56分,记者到达现场,数百群众已经将事发地围得水泄不通,人群中,一身着黄色外套的男子右手紧握尖刀顶住老人颈部,左手将老人紧紧勒住。民警已到达现场,正不断向男子喊话,但黄衣男子激动地大吼:警察通通退......
2023-11-17
保持乐观情绪可降低化疗不良反应
●化疗期间应多饮水,少食多餐,患者家庭应做好心理护理在乳腺癌患者中,有70%左右的患者需要接受化疗,而化疗后出现的不良反应,直接影响到规范化治疗的效果。日前在沪召开的以患者为中心治疗策略媒体交流会上,多位专家强调,乳......
2023-11-23
情绪低落?饮食帮你调理情绪
情绪低落?饮食帮你调理情绪1、山楂山楂不仅酸甜味美,有健胃、消积之功能,还可以有效治疗气后造成的胸腹胀满和疼痛,对于生气导致的血压不稳、心跳加快等有一定的缓解功能。2、鱼和坚果有实验表明,鱼和坚果中含有大量欧咪伽......
2021-04-30
老年人如何保持良好的情绪呢
心理学专家告诉我们,人到老年,由于生活压力及身体条件等诸多因素的变化,确实会产生一些不良情绪。这些不良情绪是不利于身心健康的。医学临床研究表明,良好的情绪是维持人的生理机能正常的前提。美国有位哲学家说过:生命的......
2023-11-14
玄彬姜素拉承认恋情 希望大家支持
针对玄彬与姜素拉的恋爱报道,双方所属公司均小心回应表示:两人于10月份初识,后以前后辈的关系相处,相互倾诉苦闷并予以帮助。现在处于带着对彼此的好感,刚刚正式开始交往的阶段,希望大家对两人和两人日后的演艺事业予以支持......
2022-04-09
情绪食物让你保持良好的状态
情绪食物让你保持良好的状态情绪食物让你保持良好的状态情绪食物,就是能够让我们保持良好情绪的食物。肾上腺素和5-羟色胺类是影响人们情绪的主要神经递质,食物中的有些营养素正是这些神经递质的前体。当体内摄入这些食......
2021-04-29
哪些食物能够保持情绪稳定
哪些食物能够保持情绪稳定1、富含镁的食物矿物质界的无名英雄镁元素对能量的产生是至关重要的。缺镁的情况很少发生,但是多摄入一点镁元素,可以达到你想要的提神效果。坚果和种子,甜菜和菠菜等绿叶蔬菜都富含矿物质。不......
2021-05-06
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