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春季如何正确养肝
春季养肝应多喝汤:一、霸王花煲猪展汤材料:霸王花2两,猪展肉12两,,蜜枣4个,盐少许,清水10碗。做法:1、猪展肉原块洗净,霸王花浸软洗净,蜜枣去核。2、把蜜枣和霸王花同放企身瓦煲内,加清水,旺火烧滚,下猪展肉滚约二十分钟,改中火煲约......
2023-11-10
肝癌常识:肝癌的并发症
肝癌是种可怕的癌症,此病被称为‘癌中之王’。对于肝癌这种疾病,只有早发现,早采取措施,才有可能被治好,肝癌有哪些并发症呢?1.继发感染原发性肝癌是一种消耗性疾病,晚期患者消耗严重,加之放化疗导致的白细胞减少,......
2023-11-10
脂肪肝常识误区
脂肪肝已成为现今最普遍的肝病之一,目前普通人群脂肪肝患病率已达到20%至30%,超过乙肝成为我国第一大肝病。人们对脂肪肝常识普遍存在八大误区:(1)脂肪肝是亚健康,不是病,不用治疗——持有这个想法的人占据很大的......
2023-11-24
养肝排毒怎么办 春季养肝常识
一、排毒食物肝解毒时由于血液在流动的关系,它不是把血液关起门来做这个工作的,而是边流动边解毒,解毒的同时身体的其他部位正常运转中还会继续产生代谢产物。所以血液里一直都会存在一些毒素,永远都解不完,只能保持我们身......
2023-11-02
酒精肝常识及治疗
饮多少酒,喝多长时间会造成肝脏疾病?目前多数研究认为,连续5年以上每天摄入酒精超过40克,有48%会患上不同程度的酒精性肝病;每日摄入80—100克酒精时,酒精性肝病的危险性增加5倍;每日摄入超过160克则增加25倍;如果持续......
2023-11-26
电脑一族春季养生护肝小常识
养肝明目互受益随着气候节气等环境状况改变,人体五脏六腑的运行状态也会随之改变,我们的饮食起居就需要作相应的调整,这就是所谓的天人合一。春季属肝,是肝气最活跃的季节,也是养肝护肝最好的时候。如果春天没有养好肝气,周......
2023-11-23
立春后的养肝保肝知识
肝脏是人体的一个重要器官,它具有调节气血,帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。因此,春季养肝得法,将带来整年的健康安寿。那么,春季应当怎样养肝呢?在饮食方面,应多吃些温补阳气的食物,如:葱、......
2023-11-25
男人养肝保健小常识
一、日常护肝的细节1、性格要好易怒者:中医云:忧伤脾,怒伤肝。人在情绪剧烈波动时,体内荷尔蒙分泌失去平衡,导致血液循环障碍,影响肝的血液供应,使肝细胞因缺血而死亡。2、均衡食物吃饭时要安排突出蛋白质与维生素地位的食物......
2023-11-25
养目小常识
养目:平时注意膳食均衡,做到粗细搭配、荤素搭配,保证微量元素和维生素的补充,多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等,少吃糖果及甜食。极目:早晨在空气清新的地方,自然站立,两眼先平视远处的一个目标,再慢慢将视线收回,到距眼睛35厘米......
2023-11-17
春季养生小常识 五脏春季肝当令
一年四季春为首,五脏春季肝当令。故此,四时养生,要特别抓紧春天生发季节的肝脏养生。按照中医的天人相应理论,春季为人体五脏之一的肝脏当令之时,所以,在春季养生,我们就要紧紧抓住以养肝为主线,春季养肝是纲,用适当的中医养生......
2023-10-18
春季该如何养肝 春季养肝小常识
中医方面认为,春季属木,和脏腑中的肝属性一致,所以说春季养生最应该进行的就是养肝,这样更加顺应自然的规则。春天是保养肝脏最好的季节,这个时候只需要掌握正确的方法,能够很好的调养身体。今天,小编就来和大家一起说说春季......
2023-11-03
饮食护肝的小常识
饮食护肝有两大要点:一是优选食物供足养分,满足肝脏的各项生理需求;二是注意食品卫生,防止细菌、病毒入侵肝脏。营养学家告诉我们,人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物元素等五大类养分,也正是肝脏所必需的......
2023-11-13
养肝冷知识 西瓜竟也能养肝
西瓜为什么能养肝专家认为,西瓜具有清热解毒、除烦止渴、利尿降压的作用,同时还含有大量的维生素和蛋白酶等等物质。蛋白酶能够有效的将一些不溶解性蛋白质转化为可溶解性蛋白质,这具有很好的护肝作用,所以西瓜是首推的天......
2023-10-30
丙肝的8个小常识
关于丙肝的几个小常识1、丙肝通过血液、性接触、母婴途径传播:血液传播是丙肝最主要的传播途径,共用剃须刀和牙刷、纹身和穿耳孔等都是潜在的经血传播方式。与丙肝病毒感染者进行无保护性行为可以引起传播。有多性伴性......
2023-11-19
肝癌常识:肝癌的症状
我国肝癌患者,约占全球的50%以上,所以预防肝癌是很有必要的。目前,我国肝癌的预防,主要是注射疫苗。了解必要的肝癌常识,对于肝癌的预防,也是很有必要的。肝癌的症状,能帮助我们及时的发现肝癌。肝癌症状都有什么呢?1.多数的......
2023-11-10
养生常识 这样睡觉的人多半肝不好
人们每天几乎有一半的时间是在睡眠中度过的,睡觉,对于人们来说有多重要,相信大家都知道,但是,你真的关注过睡眠这个话题吗?有的人会在睡着的时候磨牙,有的人睡着后会打呼噜,有的人睡觉的时候喜欢抱着东西,有的人甚至喜欢趴着睡......
2021-05-05
葡萄的养生常识 葡萄酒的养生小常识
现在天气变得越来越炎热,很多人都特别喜欢喝一点葡萄酒。葡萄酒的功效非常强大,不仅仅可以美容养颜,而且可以祛病延年。接下来就让我们说说葡萄的养生功效以及葡萄酒的养生小常识吧!夏季是葡萄的收获季节,现在很多葡萄园对......
2021-05-05
养生常识:夏季养生小常识
天气在一天天的变热了,此时正是四季养生中最重要的一部分,夏季养生,夏天的时候,由于气候等因素,人体会多出汗,会有脾胃不好,肠胃不通的问题,因此夏季的养生也是非常重要的。养生专家告诉我们说夏季的一个最大的特点就是天气炎......
2023-11-05
春季养肝护眼小常识
常言道,久视也会伤肝,肝通目,用眼过度也会对肝造成伤害,想到社会随着电脑的普及,电脑一族的用眼量极大,下面中医教你五招养肝护眼的常识:支招一:保证23点前睡觉中医认为,晚上11时开始血循肝胆经,这时候入睡,让静卧血归肝,就可以让......
2023-11-03
春季养肝常识 春季养肝吃什么
随着春姑娘的到来,人体很容易发生肝气过旺情况。春季如何养肝?春季养生之养肝吃什么好?性味甘平的食物,对肝脏具有很好的保护作用。春季养肝的蔬菜1、菠菜菠菜有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、......
2023-10-31
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