想减肥多吃九大青涩食物

想减肥多吃九大青涩食物

1.苦丁茶原是中国古代药、饮两用的珍贵饮品,有绿色黄金之美誉。野生苦丁茶含有丰富的茶多酚、酮体等多种生理活性物质及氨基酸、水苏糖、微量元素。苦丁茶性凉味甘苦,具有清热解毒、消暑、消炎利便和解酒的功能,对咽喉肿......
2023-11-10
涩梨叶的功效与作用

涩梨叶的功效与作用

【拼音名】SèLíYè【来源】药材基源:为蔷薇科植物台湾林檎的叶。拉丁植物动物矿物名:Malusdoumeri(Bois)Chev.采收和储藏:夏、秋季接取细枝及叶,扎成把,晒干。【性状】性状鉴别,本品嫩枝为圆柱形,表面被......
2023-11-21
青蒜的功效 青蒜的做法

青蒜的功效 青蒜的做法

青蒜的功效青蒜的做法青蒜的功效青蒜之所以清洗起来比较困难,主要是因为其外表粗糙,而且皮很薄,一洗就破。因此,很多人为了图省事,简单地用水冲冲就吃。其实,青蒜属于草本植物,植株比较低矮,果实细嫩多汁,这些都导致它容易受病......
2021-04-30
食物百科——童子鸡的食疗功效

食物百科——童子鸡的食疗功效

食疗&健康中医认为,鸡的全身都可入药。鸡肉有益五脏、补虚亏、健脾胃、强筋骨、活血脉、调月经和止白带等功效。鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻、头晕心悸、月经不调、......
2023-11-22
有降糖功效的食物

有降糖功效的食物

随着人们生活方式和饮食结构的改变,糖尿病的发病率不断上升,已成为中老年人的常见病和多发病。因其是终身代谢性疾病,又常常并发多种疾病,给患者的身体健康和生存质量带来了极大影响。糖尿病患者除正规使用药物治疗外,多吃......
2023-11-12
解毒大青汤的功效

解毒大青汤的功效

解毒的大青汤到底有哪些功效,可以给身体带来什么好处呢?解毒大青汤是来自于一种汤的做法,但是这种汤是由很多中药共同熬制所得出的结果,这样的大青汤对于熬汤来说效果也是最好的,在慢慢熬制的时候,药效和很多食物含量上面我......
2021-04-30
哪些食物有效保持青春

哪些食物有效保持青春

真皮是由弹性纤维构成的,而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内若缺乏这种软骨素,皮肤即失去了弹性,出现皱纹。所以,多吃些含硫酸软骨素丰富的食物,可以延缓皮肤皱纹的发生,使皮肤保持弹性和细腻。富含核酸的食物......
2023-11-17
薯类食物的保健功效

薯类食物的保健功效

薯类食物的营养特点是:⑴含有丰富的淀粉淀粉是碳水化合物的重要来源,它所提供的能量占人体总能量的60%~70%。在每100克干薯类食物中含有76~81克的碳水化合物,即高于谷类食物。薯类食物中含有优质的淀粉,尤其是由木薯生产的......
2023-11-22
青赤黄白黑 美容功效显著的五大食物

青赤黄白黑 美容功效显著的五大食物

市场里的蔬菜和水果琳琅满目,从何挑起呢?女性朋友们看过来啦,现在小编要介绍给大家五种不同颜色的食物,分别是青、赤、黄、白、黑,别小看它们哦,它们可都是最具美容功效的食物呢!美容的食物有很多,其中美容功效显著的有五种,分......
2023-11-20
24种食物的抗衰老功效

24种食物的抗衰老功效

1、西兰花:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源。2、冬瓜:冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果......
2023-11-20
青瓜是最有效减肥食物

青瓜是最有效减肥食物

一、大豆功效:有利于心脏的健康、解决便秘问题对于爱美的女性来说,大豆是最好的瘦身食品之一。含有大量的纤维素,能帮助减轻体重,还有利于心脏健康。大豆营养丰富,而且热量也比较低,能帮助解决便秘问题。二、黄瓜功效:美容护......
2023-11-18
醋泡食物的神奇功效

醋泡食物的神奇功效

醋是厨房中常见的调味品,其药用价值也非常高。近年来专家发现醋泡食物的食疗功效也不一般。下面我们就来看看醋泡食物有哪些神奇的功效吧。1.醋泡黑豆把煮熟了的黑豆放入密实瓶内,加入糙米醋,两者所占的分量大约是1/3及2......
2023-11-01
甘青青兰的功效与作用

甘青青兰的功效与作用

【拼音名】GānQīnɡQīnɡLán【英文名】HERBADRACOCEPHALITANGUTICI【别名】知杨故(藏药名)【来源】本品为唇形科植物甘青青兰DracocephalumtanguticumMaxim.的干燥地上部分。幼苗期或花初开时分别采收,除去......
2023-11-06
哪些食物有美白的功效

哪些食物有美白的功效

如今的美白技术是越来越发达的,很多的女性朋友们因为想要自己的皮肤变得更加的白皙而去做一个美白的手术,但是这样的手术对自己皮肤表层的伤害还是比较大的,可是除了这样的方法却找不到任何可以有效去美白的方法,所以女性......
2021-04-29
青蒿的治病功效及食疗方

青蒿的治病功效及食疗方

青蒿的治病功效及食疗方青蒿,又称香蒿、臭蒿,在2月生苗,茎粗且肥软,叶子青色,有点像茵陈,青蒿的根为白色,7、8月份开细黄的花,很香。中医认为,青蒿味苦、辛,性寒,是酷夏必备的泻暑热良药,它具有清热解暑、凉血、除蒸、截痢的功效,......
2023-11-03
地涩涩的功效与作用

地涩涩的功效与作用

【出处】出自《陕西草药》【拼音名】DìSèSè【英文名】HerbofThymeleafSpeedwelt【别名】荞皮草、仙桃草、小对经草【来源】药材基源:为玄参科植物小婆婆纳带虫瘿的全草。拉丁植物动物矿物名:Veron......
2023-11-09
青蒜的功效及食用方法

青蒜的功效及食用方法

青蒜功效1.含有蒜素,具有良好的杀菌能力。能预防流感,对于驱虫,也有一定程度的效果。2.有明显降血脂,预防动脉硬化的功能;还能保护肝脏,阻断致癌物质的形成,预防癌症。3.青蒜有强烈的杀菌力,能消灭体内的病菌,也能提升维生素B......
2023-11-03
哪些食物有防癌的功效

哪些食物有防癌的功效

据世界卫生组织(WHO)资料表明,目前全世界癌症患者约有1400万,而我国每年约有160万人新患癌症,并约有130万人死于癌症。目前,通过古老的中医药来防治癌症已得到科学家们的关注,被誉为百药之长的食醋能防癌抗癌亦被大量科学研......
2023-11-11
抗癌食物南瓜的食疗功效

抗癌食物南瓜的食疗功效

在中医理论中,食物如同中药,也有各自的四性寒、热、温、凉和五味酸、苦、甘、辛、咸以及其对于健康益处或禁忌,故有药食同源之说。食物是我们维持生命、成长、保持健康的基础。预防癌症,远离癌症更要从日常饮食的点滴加以......
2023-11-07
涩草的功效与作用

涩草的功效与作用

【出处】出自《四川中药志》【拼音名】SèCǎo【英文名】RootofSilverleafCinquefoil【别名】涩叶、锦标草、金线标、锦线镖、红地榆、白斑人参果【来源】药材基源:为蔷薇科植物银叶委陵菜的根及全草。拉丁植物......
2023-11-15