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蚝油芥兰牛肉的做法大全
主料:牛里脊半斤辅料:芥兰四两调料:生抽老抽蚝油盐糖黄酒胡椒粉淀粉蚝油芥兰牛肉的做法:1.主要食材,牛肉一定买不带水的,芥兰要稍微粗一点2.芥兰去梗上的硬皮备用,靠下的皮不老就不用削。3.牛肉横刀切薄片,先用4克黄酒和1克盐......
2023-11-10
蚝油可以减肥吗 蚝油的热量
蚝油可以减肥吗蚝油的热量别名:牡蛎油热量:118大卡(100g)分类:油脂食物适宜人群:一般人群均可食用,尤其适合缺锌者及生长发育期的儿童蚝油的功效防癌抗癌,有助发育,增进食欲,提高免疫力,健脑蚝油的营养价值1.蚝油含有丰富的微量......
2023-10-29
孕妇食谱之蚝油双菇的做法
原料草菇、香菇各(250克),青菜心(150克);调料盐、料酒、花生油、蚝油、水淀粉、葱、姜片各适量;做法1、将草菇、香菇洗净切片,用开水汆一下,捞出备用;青菜心洗净切片。2、炒锅注油烧开,下入葱姜片爆锅,倒入草菇和香菇煸炒,......
2023-11-20
夏天凉拌菜 凉拌芥兰丝的做法大全
原料:广东粗芥兰、红椒、芥末、醋、生抽、糖、盐、素易鲜(或味精)、橄榄油。凉拌芥兰丝的做法:1、芥兰去叶留茎,刨去皮切成细丝,红椒去柄和籽切丝;2、锅里放水烧开,下芥兰丝焯15秒钟捞起,下冰水过凉后滤水;3、根据口味将适量芥......
2023-11-08
蚝油能提味增味 蚝油清蒸鱼怎么做
蚝油清蒸鱼的做法一食材:鱼1条,蚝油适量,葱姜蒜适量,胡椒少许。做法:1.鱼洗净,鱼身上划几道方便入味。2.姜切丝,蒜拍碎,辣椒剁细,葱白切丝。3.将切好的姜丝塞进鱼身上划的道里,鱼身均匀的抹上盐和胡椒。均匀撒上蒜蓉。4.盘里铺......
2023-10-30
无油番茄炖牛肉的做法大全
主料:牛肉300G,番茄3只辅料:蒜2瓣,姜3片,淀粉水(淀粉1汤匙+清水30ML)香料:香叶2片,丁香2颗,八角1个,花椒3-4颗调味:番茄酱2汤匙,番茄膏1汤匙,生抽2汤匙,红葡萄酒半杯,白砂糖1汤匙,盐做法:1.牛肉洗净,切块2.冷水入锅,加几滴香醋焯水后捞出,......
2023-11-04
家常菜谱之蚝油牛柳的做法详解
家常菜谱之蚝油牛柳的做法详解:原料:黄瓜条牛肉、冬笋、葱姜蒜、盐、糖、料酒、泡打粉、瓶装鸡汁、蚝油、老抽、香油、胡椒粉、淀粉。特色:把最硬的牛肉要炒出豆腐的口感,全靠一点粉。做法:1、选用黄瓜条,是因为它不含一点......
2023-11-23
减肥可以吃芥兰腊肉吗
芥兰腊肉做法1.腊肉去皮后切成薄片,放进开水中煮五分钟后捞出。2.芥兰菜摘老叶去梗洗净,然后开水入锅加盐3克、糖3克、油10克,将芥兰菜放入开水锅中氽烫,捞出后排在盘中。3.辣椒去籽切成小段;蒜头切片。4.炒锅中放入10克......
2023-11-19
黑胡椒蚝油烤鸡翅的做法大全
黑胡椒蚝油烤鸡翅的做法鸡翅中洗净沥干,用刀在鸡翅的两面各划两刀,用牙签扎洞洞也行,目的是便于吃进佐料,进味加1小勺盐,用手抓匀。因为蚝油、老抽都有咸度,所以盐不要一次放太多加入1勺橄榄油,拌均匀。腌制食物时加点橄榄油......
2023-11-21
蚝油怎么用?蚝油的作用
蚝油素有海底牛奶之称,它是用鲜蚝为原料,经煮熟取汁浓缩,加辅料精制而成。蚝油除含有5%~8%的粗蛋白质以外,还含有糖类、有机酸、碘、钙和维生素等多种营养成分,尤其是所含的氨基酸种类有17种之多,其中有人体必需的8种氨基酸。......
2021-05-01
蚝油怎么用 推荐四种做法
蚝油怎样做菜呢?蚝油是一种重要的能够调味的配料。但如果想要将蚝油合理的在菜品中展示的话,蚝油应该怎么做菜呢?蚝油本身又有哪些功效呢?今日就让小编带你好好的关注下!一,蚝油生菜材料:生菜,蚝油,盐巴,白糖,酱油。做法:1、生菜......
2023-10-20
蚝油生菜的做法大全
材料油1汤匙,盐少许,蚝油1调羹,生菜4棵做法超级简单:热油锅,放入生菜爆炒,边炒边洒入盐和蚝油,翻炒均匀生菜变色立即起锅。小诀窍:别炒太久,否则生菜颜色不好看。另外蚝油很咸,尽量上放些盐或者不放......
2023-11-12
家常生蚝瘦肉汤的具体做法
现在无论是生活在海边的人,还是生活在内陆的人,只要想吃就能吃到生蚝,生蚝的吃法有很多,比如蒜蓉生蚝、碳烤生蚝等,生蚝瘦肉汤大家有没有吃过呢?生蚝瘦肉汤应该怎么做?党参生蚝瘦肉汤的做法材料:蚝豉320克、猪肉(瘦)120克、党......
2021-04-30
生蚝芥菜汤怎么做?
现如今,越来越多的人开始专注于养生中,例如运动养生、食物养生,最常见的还是食物养生,因此越来越多的人开始发明各种养生的菜肴,今天小编也为大家介绍的一道养生汤——生蚝芥菜汤,说起生蚝,大家想必就会想到“补品”,对,生蚝中......
2021-04-30
牛肉的十种做法 牛肉做法大全
牛肉是一种优质的蛋白质来源,富含维生素和矿物质,是许多人餐桌上的主要食材之一。它可以用各种不同的方式烹饪,以满足不同口味的需求。下面是一份包含各种牛肉做法的大全,供您参考。牛肉做法大全1.红烧牛肉红烧牛肉是一道......
2023-10-17
牛肉饼是怎样的?牛肉饼的做法
牛肉饼是怎样的?牛肉饼的做法牛肉饼是怎样的?牛肉饼也称千层牛肉饼,已经有一千二百多年的历史。在唐代,此饼曾为宫廷御点,传说安史之乱时,宫中御厨们流落到民间,在长安城内出售牛肉饼,大有名气。唐代著名诗人白居易《寄胡麻饼......
2021-04-30
牛肉怎么做好吃 牛肉的五种做法
牛肉怎么做好吃?牛肉是一种营养丰富、口感鲜美的肉类食品,在各国餐桌上都有着广泛的应用。牛肉富含蛋白质、铁、锌等多种营养成分,有助于增强体力、提高免疫力。烹饪牛肉的方法多种多样,不同的烹饪方式可以带来不同的口感......
2023-10-17
牛肉怎么做好吃 牛肉的做法大全
牛肉是一种常见而美味的肉类食材,它富含蛋白质、维生素和矿物质,是许多人喜爱的食材之一。在下面的文章中,我将为大家介绍几种常见的牛肉做法,希望能给大家带来一些灵感和创意。1.红烧牛肉:这是一道经典的中式菜肴,口感酥软......
2023-10-17
甘肃著名小吃兰州牛肉拉面的做法
甘肃小吃兰州牛肉拉面的做法食材:精面粉、牛肉、牛骨头、牛肝、精盐、草果、生姜、花椒、胡椒粉、味精、熟萝卜片、香菜、蒜苗、辣油、蓬灰水各适量。做法:1.将牛肉、牛骨头洗净,用清水浸泡4小时捞出(血水留制汤用),放入温......
2023-10-30
芥兰的功效 男人吃芥兰的好处
芥兰简介:芥菜刚入口时略带苦涩,多嚼一会儿,则会由苦转甘,有苦尽甘来的味道。因为有这特性,加上久煮不烂,而成为团圆桌上,少不了的应景长年菜。小芥菜在台湾一年四季均有产,盛产期在秋冬季(每年11月到来年3月),多产在大埤、斗南......
2023-11-13
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