很多人觉得节食是最直接、最简单、似乎也最有效的办法。营养专家却提醒那些为了保持身材而长期节食的女性，为了美丽的长远之计考虑，委屈肚子实在不是什么明智之举，因为它不但达不到持久的减肥效果，还可能带来诸多的健康隐......

近日在常州胃肠外科接诊一位因减肥过度导致胃穿孔的女孩，女孩今年15岁身高165体重105斤，按理说女孩属于标准的好身材并不属于胖类，但她认为在过完年大吃大喝后自己非常肥胖便决定节食减肥，每天早上只喝一杯牛奶，中午也只是......

因经常被同事戏称胖姐，一家广告公司的职员小诗(化名)节食减肥，每天仅靠减肥茶和酸奶充饥，结果终于扛不住了。小诗因血糖过低，晕倒在下班的路上，幸亏热心的市民及时将其送往医院。小诗是个爱美的女生，由于爱吃零食，体型一直偏......

3日减肥法，实则上一个三日的节食法。这个食谱宣称能在三日内减掉9斤。但是由于每个人的身体条件差异、体质差异和所需摄取和消耗的热量多少等因素，导致减肥效果也因人而异。节食很简单，但是，没有人能够长期坚持食用这样的......

在生活中有不少的人都喜欢去减肥，然而有些减肥方法并不靠谱，节食减肥就是其中的一种，那么你知道节食减肥的危害吗？近日，常州某医院就接诊了一位因过度减肥而导致胃穿孔的女孩。女孩小蕊（化名）在经过及时手术治疗后，目前恢复情......

节食可以减肥吗？适当的节食是一种正确的生活方式，下面跟着小编一起来看下怎么节食可以减肥。减肥的方法很多种，而在众多的减肥方法中节食似乎被打上了错误减肥方法的标签。人们谈起节食减肥似乎也变的也很难接受，总觉得辛......

对于十分迫切想要减肥的朋友来说，很多都会选择节食的方式来进行减肥，因为这样的减肥方式可以在段时间类达到减肥的效果，但是如果长期节食的话，是会对身体造成非常巨大的伤害的，那么节食减肥的危害都有哪些呢?应该如何正确......

小亦是一个28岁的时尚女孩，她十分注重自己的身材，为了减肥可以说是煞费苦心，从运动减肥，控制食量，甚至各种减肥药她都有尝试过。这些年来为了保持身材他从来不敢吃荤腥，食量少的可怜。功夫不负有心人，在强大的减肥攻势下她终......

在生活中有不少的人都喜欢去减肥，然而有些减肥方法并不靠谱，节食减肥就是其中的一种，那么你知道节食减肥的危害吗？少女节食减肥致胃穿孔近日，常州市第四人民医院就接诊了一位因过度减肥而导致胃穿孔的女孩。常州市四院胃肠......

减肥是目前最流行的词汇之一，殊不知在减肥的背后有巨大的隐患，肝硬化也是其中之一。要明白这个问题，首先应该了解肝脏与脂肪代谢有什么关系。他说，人从食物中摄入的甘油三酯，叫外源性脂肪。内源性脂肪是指从体内糖类、游离......

节食减肥容易导致缺钙，而爱长痘痘和长斑很大的原因就是因为缺钙，那么节食减肥为什么会导致缺钙呢？哪些食补可以补钙，下面一起跟着小编来看下。根据2012年中国居民营养与健康状况监测发布的数据，目前我国城市居民平均每日钙......

一、苹果帮助排除脂肪近两年来流行一句话：每天一苹果，医生远离我!苹果确实是很不错的水果之一，而且热量很低。由于苹果里含丰富的膳食纤维果胶，而果胶基本不含热量，只是从人体经过，但它每次经过人体时，总会随手带走点什么，比......

经常听到谁谁谁节食减肥又失败了，那么这到底是什么原因呢？节食为什么会失败？怎么节食效果好，下面跟着小编一起来看下。节食减肥效果好吗节食减肥法被很多人理解为是尽量少吃来达到减肥的目的。实际上，如果通过少吃甚至是不......

当今社会以瘦为美，很多爱美的女性都喜欢用节食来减肥，节食是很常见的减肥方式，但是却不知减肥如果不当的话很容易导致胃癌的产生。在生活中，长期解释或是经常服用减肥药品，有甚者还使用催吐的方法来减肥，长久下去，胃的告诉运......

最近，又到了减肥高峰期了。天气变热了，不减肥的话短袖短裤就藏不住肉了。所以为了能够穿衣服好看，当然是要开始减肥了。所以很多人，不管是男生还是女生，就都开始减肥大业了。但是对于减肥，现在的一些人可能还存在这一些误区......

临近夏天，减肥的女性越来越多，最流行的减肥方法莫过于节食减肥，就是少吃东西，尤其是高热量、高脂肪的食物，所以很多女性都严格控制摄入乳制品。但是这真的可取吗?专家提醒，这样做会导致日后患骨质疏松的风险大大增加。此前，......

节食可以减肥吗？节食并不是代表说什么都不吃，而是有节制的饮食，下面一起来看下节食减肥的方法。你可能也遇到过一些成人或小孩因为自己的体重而在节食的吧，那你是否会想到自己要不要节食的呢？但事实上大多数小孩子都没必要......

误区一：节食吃代餐包病患危机：胃癌媒体曾经报道过，一个21岁的花季女孩患上了胃癌。这虽然让人听起来有些匪夷所思，但罪魁祸首却是反复减肥：为了快速瘦身，她一度每天只吃香蕉，甚至光喝白水，经过地狱式减肥终于瘦了下来，但总处于......

厌食症的生理表现体重明显下降，出现水肿;体内缺乏脂肪，容易发冷、畏寒；体内激素水平异常，造成毛发细疏或体毛过多。心脏功能下降，心率缓慢、血压下降、心率失常，导致猝死；心血流量降低，脑血管供血不足，易造成晕厥。女性多月经......

专家认为，年轻女性的脱发，很可能是盲目减肥造成营养不良而导致，建议停止减肥并加以调理。年轻女性盲目节食减肥，容易导致很多营养和微量元素的缺乏，而头发的生长需要很多微量元素和必需脂肪，但节食减肥的人通常缺乏这些使头......