俗话说健身不练腿，迟早要后悔，但有时候因各种因素不能出去健身，那在家里怎么练习腿部的肌肉呢？很多的健身者都会有这个疑问，很多人在家里练腿就是让自己跳动、来回跑，这些虽然可以让你腿部得到训练，但效果并不好。今天在这里......

（1）大隐静脉瓣膜及大隐静脉与深静脉间交通支瓣膜功能试验。仰卧，患肢抬高，在大腿上1/3处扎止血带。站立后，不放松止血带，若在30秒内，见止血带以下的静脉迅速充盈，表明止血带以下有交通支静脉瓣膜功能不全;若放松止血带后，见静......

由于下肢淋巴水肿是主要表现为一侧肢体肿胀，开始于足踝部，以后涉及整个下肢，形成凹陷性水肿，皮肤尚正常。所以要是患上了，对患者的身心都有很大的伤害，加上目前的治疗效果不佳，显得下肢淋巴水肿护理就特别重要，那么下肢淋巴水......

如果是做的骨折的手术则应在2-3个月左右开始下地活动，如做的是人工膝关节置换手术，则在术后10天左右就可以下地活动。建议患者在卧床期间要加强下肢直腿抬高锻炼及膝关节屈伸锻炼，做膝关节热敷、理疗。疼痛较重可以口服......

步骤：动作1：坐在椅子上，双腿弯曲膝盖并拢，脚尖绷直，双手环抱小腿，额头放在膝盖上，保持自然的呼吸，肩膀放松。动作2：双脚脚尖勾回，双手握着脚尖。使脚尖尽量向回拉。尽量放松您的脚踝。动作3：双腿并拢，俯身向下，将胸、腰、腹贴在大......

爆发力，是一个人身体素质的反应，同时也是一个人力量的反应，爆发力主要是指在瞬间我们移动或是让物体移动的距离，这在我们平时进行运动的时候特别明显，而且爆发力不但和先天有关系，而且也和我们后天的训练分不开，下面一起来了......

下肢静脉曲张好发于长期站立工作的人群，譬如教师、地铁站务、销售等职业。下肢静脉曲张的早期症状是腿部血管突出，并发小腿胀痛、发痒、易抽筋等现象，站立时间稍长腿部如同灌铅般沉重。下肢静脉曲张后期症状会出现小腿局......

尽管现在的医疗技术比较发达，但肝癌仍属于一种非常难治愈的恶性肿瘤疾病，并且该疾病每年的发病率在不断地上升，成为危害人们生命安全和扰乱社会秩序的重要因素之一。下面，我们看看常见肝癌的症状表现。表现一：消化道症状在......

从患者的情况来看，有肾脏和腹腔转移的情况，那下肢有水肿这时还是考虑和肾转移有关的。但是，临床上没有出现肾脏转移的肝癌患者，也可能出现下肢水肿的情况。肝癌患者为什么会出现下肢水肿？肝癌出现水肿轻者可发生在踝部，严重......

近年来，静脉栓塞患者中不乏年轻人。下肢深静脉血栓多见于老年人，在青年人群中极少见。有专家表示，近些年来一些患者是狂热的网络游戏爱好者，长期沉迷于网络游戏，经常通宵打游戏，长期沉迷于电子游戏而导致的血栓被称为电子血......

有效避孕的措施有很多种，其中有的女性害怕麻烦，避孕药就成了她们最最喜欢的方式。杭州女子连续吃了20天的避孕药，可是，就是这样一个简单而再正常不过的举动，却让她陷入到一场无法改变的恶运之中。26岁的年轻女子，在短短一个......

正常孕妇到了妊娠后期常有轻度下肢水肿，这是由于增大的子宫压迫了下腔静脉，使血液回流受阻引起的。一般白天有水肿，经一夜卧床休息后，水肿即能消退。如果休息后仍不能消退，就属于不正常现象。孕妇下肢皮肤紧而发亮，弹性降低......

有很多的运动都是需要看我们下肢去完成的，比如说像是足球这样的运动，只有比较强的腿部力量才能够完成这一种运动，我们可以看到那些足球员在比赛当中都可以很好地就控制足球，那是因为他们受过下肢的爆发力训练，那么下肢力爆......

健身好处多多，对于男人而言练腿可以有效增肌还能防止衰老，让全身的平衡感更强更稳健。除了外形上的好处，男士练腿还能够促进睾酮素水平，从内部上让男人更自信，那么男士练习下肢的方法有哪些?这些男士健身必练动作一定要学......

艾滋病症状图片右下肢血栓性静脉炎......

下肢痛伴局部急性肿胀：一般多见于急性蜂窝组织炎，是疏松结缔组织弥漫性化脓性炎症，可向周围组织扩散。若出现界限清楚的片状红疹，则可能是丹毒。治宜清热解毒，活血通络，药用消毒饮：蒲公英30克，紫花地丁30克，败酱草30克，大青叶20......

患者：李文龙男58岁河北省承德市某中学教师2004年2月19日颈部疼痛10年，加重1年。患者1年前颈部疼痛加重，伴头痛、头晕、胸闷憋气，双上肢麻木，行走困难。于今日来我院门诊就诊，现患者颈部疼痛进一步加重，双手握力减弱，前胸后背......

下肢溃疡是外科常见病、多发病，特别是慢性下肢溃疡更属于疑难病症，这种溃疡长期不能愈合、或愈合后仍反复发作，严重影响人们的正常生活和工作，有些溃疡甚至会癌变或需要截肢。早在《皇帝内经痈疽篇》即有：发手足趾名曰脱疽......

说道威胁健康的最大凶手很多人都会想到癌症，那么你知道第二大凶手是谁呢？心脏病。心脏病是当之无愧的老二。如今心脏病的发病率不断的上升，5个人中至少有2个人心脏有问题。很多心心脏病患者往往都是不知道早期的症状导致......

孕晚期下肢水肿怎么办到了孕晚期，许多孕妇的脚和手明显浮肿了起来。面对水肿，我们该怎么办？孕妇在妊娠晚期出现明显的下肢浮肿现象，这是由于怀孕后内分泌的改变，引起体内水钠潴留，妊娠子宫压迫盆腔到下肢的静脉，使下肢的血液......