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每天按摩脚趾头 肠胃健康每一天
人体的脚有很多的穴位及经络都与内脏紧密相连,经常活动脚趾也可以达到保胃的作用。胃肠功能好的人,第二、三脚趾往往粗壮而有弹性,站立时抓地牢固;胃肠功能差的,这两个脚趾多干瘪而无弹性,站立时往往抓地不牢。活动脚趾的方......
2023-11-11
怎样刷牙更健康
用35℃温水,画圆圈刷,最后勿使劲漱口日常生活中,人们虽然每天都刷牙,可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问,据英国《每日邮报》5月18日报道,瑞典最新研究发现,只有10%的人掌握了正确的刷牙方式。在两项独立研究中,瑞典哥德堡大......
2023-11-12
宝宝肠胃怎么护理更健康
在中医理论中,每一个脏都对应一个腑,如心脏对应的是小肠,脾脏对应的是胃,肺脏对应的是大肠。很多表面看起来毫不相关的疾病,其原因却是发自肠胃问题。平时家长要格外注意对宝宝胃肠道的呵护。方法一从中医经验来看,很多慢性......
2023-11-22
给身体减负 7招让肠胃更健康
男人们最容易出现肠胃问题,保养肠胃成了大家都应该做的事,那么哪些方法可以更好的让肠胃健康呢?随着我们生活条件的提高,我们的饮食也越来越好。纵观国民整体,现代人的营养不良问题减少了,营养过剩的问题增多了。而我们父辈......
2021-05-21
怎么使用卫生巾更健康
月经期被很多女性称为非常时期,处于这一时期的女性抵抗力较差,如果不注意调护,就会引起各种不适。很多人也因此格外注意,就连卫生巾也要选带药物成分的,认为这样会更卫生,其实并非如此。市面上的药物保健卫生巾一般都宣称有......
2023-11-07
调理肠胃有三法 养好肠胃更健康
肠胃健康与否直接影响我们营养的吸收。但是在生活中,很多人都会存在一些肠胃疾病,不知不觉中影响到了自己的身体健康,所以就需要学会用一些方法帮助自己调理肠胃。调理肠胃有三法养好肠胃更健康1、专心用餐在高度紧张的......
2023-10-30
冬季这样喝粥使你更健康!
粥一直是被人们视为健康饮食的最佳食物之一,因为不管是疾病的调理,还是有助于消化问题,粥是最好的选择。那么在冬季你知道怎样喝粥才是最健康养生的吗?现在就去来看看冬季应该怎样喝粥才能更好的保健身体。肠胃不好喝熬烂......
2021-04-30
改善胃痛六步走 让肠胃更健康
胃病是比较常见的一种病症,引发胃病的因素有很多,那么胃疼了该怎么办呢?如何才能缓解胃痛?下面专家为大家介绍几种缓解胃痛的方法,一起来看一下吧!胃疼怎么办1、放松腹部胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,......
2023-10-30
扳扳脚趾头让你肠胃更健康!
医经络理论认为,人体的五脏六腑在脚上都有相对应的穴位。人的第二和第三脚趾与肠胃有关,因此,经常活动它们可以达到健胃的目的。胃肠功能好的人,第二、三脚趾往往粗壮而有弹性,站立时抓地牢固;胃肠功能差的,这两个脚趾多干......
2023-11-24
给肠胃放个假 更健康
我们的肠胃肩负着每个人食物及营养的输送、转化,吸收等重要的使命。既然工作日,没法减轻肠胃的负担,那么周末就让肠胃好好休息下吧。一周的忙碌,让许多上班族的吃饭成了一件草率的事,吃往往在忙碌中迷失方向,不是多吃了盐,就......
2023-11-16
吃什么蔬果肠胃更健康
节日里,人们的宴席接二连三,在饱餐山珍海味的同时,免不了出现消化不良、食欲不振、腹胀、胃部不适,以及腹泻等症状。近日记者在各大医院的消化门诊了解到,这几天来门诊看病的患者比以前明显增多,尤其以消化不良和腹泻的肠胃......
2023-11-15
冬季怎么保护肠胃健康
冬季天气寒冷,饮食不当容易导致肠胃不舒服。那么你知道冬季你应该怎么做,让你肠胃安度冬季。不妨试下这些妙招吧!1、用音乐来安稳肠胃音乐养身古已有之,或振奋,或安静,或细水长流,或热情似火,它能够放松身体细胞,促进肠胃功能......
2023-11-07
肠道健康身体健康 这样保护肠道会更好
想要身体健康,一方面预防疾病,另一方面注意保健。身体器官对健康、保健有影响,如何调节,需要对症治疗。肠道是重要器官,可不仅仅是负责食物加工那么简单,这个部位还是我们身体系统重心,有人戏称“肠道是身体第二大脑”。其对......
2021-05-05
怎样健康使用手机
一项检验结果显示,手机每平方厘米驻扎的细菌约有12万个。时刻伴在你身边的手机,正在俏俏侵害你的健康。在抽检的108部使用手机中检出了10种240株细菌,有39株为致病性金黄色葡萄球菌。手机每平方厘米驻扎的细菌约有12万个......
2023-11-12
按摩脚趾头让肠胃更健康
医经络理论认为,人体的五脏六腑在脚上都有相对应的穴位。人的第二和第三脚趾与肠胃有关,因此,经常活动它们可以达到健胃的目的。胃肠功能好的人,第二、三脚趾往往粗壮而有弹性,站立时抓地牢固;胃肠功能差的,这两个脚趾多干......
2023-11-24
夏季吃热面条 保护肠胃更健康
炎热的夏季吃点爽口的凉面会让人在一定程度上感到解暑,但实际上夏季吃凉面不如吃热面对健康有利。夏季是肠胃疾患多发的季节,不少病因都是饮食不节所致。江苏省南京市中西医结合医院消化内科主任中医师刘万里介绍说,炎热......
2023-11-07
肠胃不好怎么办 这样做可拥有健康肠胃
众所周知的,肠胃是我们日常正常生活的重要保障。肠胃不好会带动全身的不适,更造成了我们很多人的生活质量的下降,多有精神不振、食欲下降、营养不良等问题的出现。那么肠胃不好应该怎么办呢?下面就让小编给大家介绍一下吧......
2021-05-05
怎样煮粥更健康
粥能养生这是很多的人都知道的,但是专家却告诉我们,像粥店里的粥都是预先煮好,一直温热到有客人来才加入不同材料的,这样煮粥不但不养生,还不健康。那么到底怎样煮粥才是真正的养生粥?煮粥不宜长时间保温粥店大部分粥是用白......
2023-11-19
按摩脚趾头能让肠胃更健康
胃肠功能好的人,第二、三脚趾往往粗壮而有弹性,站立时抓地牢固;胃肠功能差的,这两个脚趾多干瘪而无弹性,站立时往往抓地不牢。医经络理论认为,人体的五脏六腑在脚上都有相对应的穴位。人的第二和第三脚趾与肠胃有关,因此,经......
2023-11-08
3款食疗能让肠胃变得更健康
3款食疗让肠胃变得更健康1、玉米须红枣汤材料:玉米须、红枣、冰糖(食盐)。做法:玉米须一把,清洗干净之后沥干,红枣用清水冲下,然后将两种食材一起放进锅中,加适量清水煮开,根据喜欢的口味加冰糖或者食盐来调味,趁热饮用。功效:很......
2023-10-19
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