【拼音名】ShuǐSōnɡQiúGuǒ【别名】水松果【来源】药材基源：为杉科植物水松的球果。拉丁植物动物矿物名：Glyptostrobuspensilis(Staunt.)Koch[ThujapensilisStaunt.]采收和储藏：秋、冬季采摘，阴干备用。【原形......

【拼音名】YúnShānQiúGuǒ【别名】杉塔【来源】药材基源：为松科植物云杉、青海云杉、大果青杆、青杆的球果。拉丁植物动物矿物名：aasperataacrassifoliaaneoveitchiiawilsoniiMast.采收和储藏：秋季球果开......

【出处】始载于《中国种子植物科属辞典》。【拼音名】QiúGuǒTénɡ【英文名】rootofBerry-bearingAspidocarya【别名】表藤、淮通、汉防已、土防已。【来源】药材基源：为防己科植物球果藤的茎。拉丁植物......

秋季减肥进行时，为了完美迷人的身材，女人把减肥当成了一生的事业，下面给女性介绍几个瑜伽球运动，成就女性完美曲线，展现女性性感的一面。瑜伽球4大健身效果：1、腰背有伤一样能做。因为受力柔和，瑜伽球运动相对比较安全，连腰背......

>>>推荐：炎夏不宜多吃的七大水果最近持续升温，但是晚上还是有些许凉意，喜欢熬夜看球的球迷如果稍有不慎很容易就会患上肩周炎、关节炎等炎症。南京市中西医结合医院内科主任鞠娟介绍，时下的时令水果樱桃具有祛风胜湿的功......

肾小球肾炎是一种常见的肾脏疾病，患者在饮食方面需要有所注意。那么，肾小球肾炎患者可以吃什么水果呢？首先，应该避免浆果类水果，如草莓、覆盆子、黑莓等，因为这些水果会加重肾小球肾炎的症状。其次，建议选择含钾量低的水果，如......

木瓜味道香甜，其中除了丰富的糖分外，还含有维生素A、B族维生素、维生素C以及铁、钙、有机酸、纤维素等营养成分。其中，p胡萝卜素和维生素C的含量特别高，后者是苹果的20倍，它们是天然的抗氧化剂，能有效地预防感冒，并阻止致癌......

家庭互动一般都是打打羽毛球，一般说来，羽毛球专业运动员的身材都是个顶个的棒。正因如此，打羽毛球成了很多减肥人士的不二选择。那么，打羽毛球真能达到减肥的目的吗。1、羽毛球运动可增加能量消耗羽毛球运动的总能耗与持......

瑜伽球也称为健身球或瑜伽健身球，是一种配合运动健身的球类运动工具。那么怎么练习瑜伽球，瑜伽球减肥有用吗？下面为您介绍瑜伽球减肥有用吗，看看吧。用瑜伽球减肥有用效果吗？瑜伽球能够收紧松弛部位的肌肉，加强腰背的稳定性......

北京时间3月24日，英格兰热身赛客场对阵荷兰期间，英国球迷在阿姆斯特丹闹事。据《每日邮报》报道，荷兰警方在比赛日就逮捕了90名英国球迷。阿姆斯特丹警方发言人表示：“我们逮捕了90名英国球迷，主要是因为他们扰乱和平和秩......

健身球是一项新兴、有趣、特殊的体育健身运动。健身球用途和优点多：它是适合所有的人锻炼(包括需要康复治疗的人)、它的健身效果良好(特别对脊柱和骨盆的锻炼)，健身球有很好的损伤恢复和康复功能。健身球在锻炼时比较安......

这只水杉国家公园的松鼠对于游客的喂食从不拒绝据外媒报道，在美国加利福尼亚州水杉国家公园的摩洛岩石（MoroRock）保护区内，一只灰松鼠全然不顾形象，对游人不停喂食的坚果照单全收，结果体型如吹气球般涨大，足足有正常的两倍。......

【拼音名】XiùQiúFánɡFēnɡGuǒ【别名】绣防风子【来源】药材基源：为唇科植物绣球防风的果实。拉丁植物动物矿物名：LeucasciliataBenth.采收和储藏：10-11月采收果实，晒干。【原形态】一年生草本，高......

打羽毛球是一项常见的运动，那么打羽毛球能减肥吗？打羽毛球具有减肥的效果吗？下面就来了解一下打羽毛球可以减肥吗？1、羽毛球运动可增加能量消耗羽毛球运动的总能耗与持续时间有重要关系。人体在运动中消耗的能量，可为静坐......

材料：梨、苹果、核桃仁、巧克力味炼奶（或者番茄沙司、蜂蜜、巧克力酱，根据自己喜好任选一种）做法：1、先把梨、苹果的皮削去、切块，也可以用挖球器造出可爱的小圆球2、挖出的水果球最好放在凉水里，防止变色。3、用沸水将水果......

原料：新鲜基围虾（海白虾也可），熟腰果，鸡蛋一枚（只要鸡蛋清），黄瓜一根。做法：1、基围虾剥皮，祛沙线，背部切开2/3（便于卷成虾球），挂一层薄淀粉蛋清。2、油锅烧开，再放至四五成热（烧开是为了去掉生油味儿，高于四五成热，虾球容易炸过）。3、待......

【出处】出自《贵州民间药物》【拼音名】MáYèXiùQiúGuǒ【英文名】fruitofBlumespiraea【来源】药材基源：为蔷薇科植物绣球绣线菊的果实。拉丁植物动物矿物名：Spiraeablumei采收和储藏：秋季......

踢足球者和慢跑者每周运动3次，每次一小时。研究人员在他们运动前后用仪器测试他们的心速和肌肉组织。研究人员经过12周研究发现，踢足球者脂肪减少3.7%，新增肌肉约2公斤。慢跑者脂肪仅减少2%，肌肉没有明显增加。不运动者两......

孕期食谱果球虾仁沙拉原料：虾500克，橙子1个，色拉油、食盐、淀粉、沙拉酱适量。做法：1、虾仁用刀划开虾背，去掉纱线，清洗干净后加入少许酒、加入一勺盐拌匀后，腌制15分钟。2、腌好的虾仁，加入一大勺的干淀粉，用手抓匀，使每只虾仁......

两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。多种调配果蔬汁：适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切......