预防关节炎必须在增强肌力的同时还要适当的关节减轻负担，玩电脑游戏，爬楼梯，爬山都会影响关节，有的会因关节超负荷而产生关节炎。一则84岁老人风雨无阻爬紫金山的新闻，在网上引起热议，劝阻声一片：老人家腿疼痛了，是患关节炎了......

如何避免炎症的发生不少女性经常反复感染妇科炎症，大多是与个人的清洁卫生做得不好有关。女性应尽量不要穿狭窄的牛仔裤，勤换内裤，保持外阴的清洁卫生。尽量穿纯棉浅色内裤，这样一来透气，二来方便检查自己的分泌物颜色是不......

虽然大家大家都已经渐渐的意识到了锻炼身体有益身体健康，但是由于锻炼的方法错误，或是其他的工作等原因导致了许多人的膝关节容易受到伤害。那么究竟什么样的运动方法才能真正的保护好膝关节呢？下面我们一起了解下吧。骑......

膝关节炎是一种以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病，很多患者久治不愈，归根结底在于治疗上的误区。骨科专家介绍，许多老年人在治疗膝关节炎时会有下面几种认识上的误区：1、盲目补钙补充钙等微量元素对病......

骨关节炎的症状个人感觉差异颇大。有些人只是暂时地感觉轻微的不适和麻烦，有些人却会感到非常不舒服。针对疾病的病因，我们可以采取积极的预防措施，来延缓软骨老化的进程并减轻相关的症状。首先对受累的关节应加以保护，降......

膝关节炎是一种严重影响我们的生活的疾病。因此最好的方法就是进行有效的预防。那么我们该如何才能有效的预防这一疾病呢？下面给大家介绍几种能预防膝关节炎的运动供大家参考。器械运动根据自己的关节情况舒缓进行，运动......

今年70多岁的张先生，平常爱和老伴儿一块去晨练，可最近1年，老人发现走道不如从前，走个两三百米，小腿就酸得不行，得停住站会儿。今年夏天，这腿的毛病更重了，最多只能走个百来步。特别是最近天气炎热，张先生只要一待在开空调的房......

一、人老一定要服老老年被摔骨折，其主要原因就是人老不服老，以为自己还行，其实腿脚已经不那么灵便了。人的衰老是一个自然进程。人老可以心不老，保持一个年轻的心态，有利于身心健康。但是，人老一定要服老。人体各器官，包括四......

我全身疲惫、焦虑不安、困得不行……想睡觉、全身无力……8天的长假刚过，刚恢复上班的您是不是就感觉很累？别担心，这不是生病了，而是所谓的节后综合征，大约需要一周的时间就能逐渐恢复。专家提醒，......

当症状主要发生在户外：应尽可能限制户外活动，尤其是接触花草或者腐烂的树叶，以及柳絮和法桐上果毛，外出时可以带口罩，或者可以到过敏原较少的海滨。当症状主要发生在室内：可以注意以下几点：1、注意生活细节;2、控制室内霉菌......

天生丽质的于丽是一家酒店的礼仪小姐，平常总是要站在门前迎接客人，当有大型会议活动时，她还要和别的礼仪小姐一起，站在会场，从开始到结束。对工作极认真的于丽从不会偷懒什么的，不管什么时候都始终保持自己的姿态大方挺拔，即......

1.采用介入的治疗方法。患者应积极采用介入的治疗方法，在病变初期控制病变，保守治疗多采用口服药物或静脉滴注溶栓，但有时小动脉的狭窄和闭塞是不可恢复的，需先行下肢动脉造影了解闭塞情况，在行介入手术，扩张狭窄或闭塞段，让......

患者一定要尽量避免受凉，不要感冒。另外，情绪对肾病病人也特别重要，如果一个病人疾病复发了，毫无疑问，不是着凉了就是情绪不好，出现了紧张、生气、工作压力大等情况。高血压是肾病综合征一个主要的并发症，所以监测血压、低盐......

又是一年的年末了，春节在即，很多人已经沉浸在过年的气氛当中，准备年货，准备美酒，都开始忙的不亦乐乎，很多人也等着过年放假跟朋友好好的聚一聚，好好的喝一喝，好好的玩一玩，因为中国人都是非常重视春节的，这是我们的传统文化，所以......

专家指出：急性盆腔炎是一种严重危害女性身心健康的妇科疾病，其特点是易复发、难治愈。所以女性朋友们一定要多多了解这方面的常识，以免患上急性盆腔炎。那么，女性朋友该如何避免急性盆腔炎？急性盆腔炎的预防说难不难说易不......

1.饮食调节不同类型关节炎患者的饮食原则不同。目前无确凿的证据证实营养缺乏与关节炎之间有必然的联系，但营养缺乏可能导致关节炎加重，而营养过剩、肥胖则可诱发或加重关节炎如痛风性关节炎、骨关节炎。类风湿关节炎、......

有不少跑步爱好者喜欢跑山路，而且，近年来流行下山跑，据说这么跑对身体健康更有好处。然而，有人担心跑下坡路容易导致关节疼痛和关节问题，但美国健身理事会的健身专家指出，除非存在旧患，否则越野跑不但不会导致受伤，反而能够训......

怎样避免阴道炎复发呢?这是很多人都比较关心的问题，因为阴道炎会导致女性阴道异物或者是阴道瘙痒，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编的介绍吧!识别阴道炎的方法有很多，医生......

细节1：长期饮酒这点已经说得太多，总之酒能伤肝，是每个好饮者都该注意的问题。细节2：生活污染一些食品和瓜果蔬菜受到农药、化肥和其他有害物质的污染，也会给肝脏带来严重威胁。男性比女性更容易忽视生活细节，他们宣扬不干不......

春节临近，家家户户都准备了很好的美食佳肴，自然是无肉不欢，如果过节不吃肉，好像没过节一样，所以，过节难免会吃很多肉类的食物，过节还要有油，油多不坏菜，这是很多人的想法，老人们觉得：节日不能亏着。所以，节日饮食中也难免会吃一些......