1.大柴胡汤组成：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。方法：将以上八种药材，用水煎煮2次，每日饭后温服。功效：对于过食肥胖有奇效。2.荷叶灰方组成：荷叶方法：将荷叶烧了之后研末，收贮备用。每次取适量......

减肥，如何减肥呢？减肥的方法有哪些呢？哪些减肥方法可以快速的减肥呢？下面就来了解一下三个减肥的秘方。一、鱼腥草减肥法减肥原理：鱼腥草是草药之王，又称折耳根，臭菜草，狗贴耳等，揉碎叶子有鱼腥味，但是干燥之后气味芳香，鲜品可以......

1.冬瓜减肥方食用冬瓜有减肥作用，欲得体瘦轻健者，则可长食之；若要肥，则勿食也。这是古代的经验，也被现代科研证实。冬瓜不含脂肪，且有利尿清热功效。出处：唐代药学家孟洗方2.桃花减肥茶桃花的美容和减肥作用在古代经典里多有......

羡慕屏幕上那些女主角的曼妙身材吧，减肥是女人们为之奋斗的事业，为了拥有火辣的身材用尽了各种各样的减肥方法，快速减肥方法有很多，有饮食减肥，有运动减肥，那么今天小编就来说说无须运动就能瘦身的小秘方。白萝卜瘦身白萝卜......

一周快速减7斤茶水减肥法1、清晨起床喝水》》精彩推荐：中医揭密吃红薯的六大好处清晨起床后空腹喝一温热的白开水，约300ml即可，要小口的喝(猛喝水会导致头痛、恶心、呕吐)。白开水中不含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，既能......

荷叶茶古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘(提醒：有必要......

懒的减肥又怕胖？这应该是现在很多人的通病，但是懒的减肥就注定得肥吗？当然不是，下面小编给大家分享一些懒人快速减肥，懒懒也能瘦哦。时下，很多人因工作忙根本没时间做运动，因此想减肥的人都说没时间减肥，没时间减肥。其实减肥......

大家都知道柠檬神奇的减肥功效。下面就介绍三款柠檬的减肥良方给大家，让你永保苗条的身材。自然柠檬水减肥法柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。这套......

在日常生活当中，大家需要注意中药减肥秘方，中医减肥的方式有很多种，平时大家需要注意合理的进行利用一些药物进行减肥，并且要注意全面的进行保健，大家平时生活当中不要忽视自身健康，而且要注意全面的进行调理，减肥的方法有很......

身上的肥肉总是让人痛恨，它们总是在你不经意间就爬上你的身体，等到再要减掉的时候却是难上加难，为了能够在下家穿上清凉的美丽，有苗条的身材展现出来，很多女性都抓紧时间进行减肥，下面就来为大家分享七个有效的减肥方法，让你......

冷水和热水中的沐浴法足浴是将膝盖以下部位轮番浸泡在冷水和热水中的沐浴法。足浴可促进血液循环，特别适合于下半身肥胖者或手足有寒症的人。方法描述：在越来越便利的社会生活中，如果你不想运动，这个愿望越来越容易实现；但......

方法:白醋4勺蜂蜜1勺(此为一顿的用量)食用:早晨空腹服用中午和晚上饭后服用,虽然说可以不控制饮食,不过我觉得还是控制点好呀!刚刚开始,朋友说很难喝的,不过要坚持就好!一般3天就有效果了,我朋友20天减了18斤,从132到......

冬天到了，虽然身上的赘肉暂时能被厚厚的衣衫遮蔽住，但我们减肥大战还是不能松懈。减肥与我们的日常生活习惯息息相关，如果我们再尽力减肥而不改掉坏的生活习惯也是徒劳的。下面我们小编为你介绍21个清肠减脂的冬季减肥秘......

怎样的减肥方法才是最有效的方法？节食？不是，是养成一手体质，最好的减肥方法永远不是一蹴而就。而减肥的方法也永远不可能只有一条，正所谓条条大路通罗马，怎么减，能不能减要看你自己有没有本事，把吃进去的肥肉，一点一点的拔出来......

减肥主要靠改变变胖的生活习惯，养成健康的瘦身方式。怎么减肥最快的秘诀是什么？吃饭只吃八成饱我们总是难以抵住美食诱惑，明明已经吃饱了，可是还是舍不得放弃。特别是家庭妇女，还会觉得那东西不吃，会很浪费，所以总是会来个中......

很多上班族都很少挤得出时间去锻炼，日常生活中上班族也可以利用一些琐碎的时间进行锻炼，上班族如何减肥健身呢？上班族一整天都坐在办公室中，缺乏运动锻炼，久而久之身体赘肉越来越多，其实办公室美眉们可以利用一些琐碎的时间......

现在超火的减肥小秘方，究竟有用否，面罩果真能瘦脸？夹鼻子果真能挺鼻？让专家为你揭开这些小器具的真实面目。刮两下就能瘦手臂？一款日本产的Y型凹凸滚轴按摩器，打出的广告是敲敲打打塑造完美曲线，和‘蝴蝶袖’说Bye......

■梁咏琪：荷叶绿茶减肥原理：绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用......

1、经常走楼梯走楼梯是一项很简单的减肥运动。只要你每天少搭电梯，坚持走楼梯。在走的时候踮起脚尖，这样可以很好的紧实小腿的肌肉，让你的小腿变得又细又好看。只要每天走上半个小时，又不浪费时间又可以起到很好的减肥效......

1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。2、饭前半小时服用大黄片4－10片，每日1－3次，大便保持每日3次左右。3、干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)图克，生大黄50克，陈皮50......