想要对抗癌症吗？根据多年来研究表明，国人平均每4人就中就会有1人会罹患癌症。为帮助民众防癌，养生专家指出可以从食物下手，多摄取一下几种食物，从中摄取对防癌有益的营养素。1、鱼因鱼类含有ω3脂肪酸，可降低胆固醇，降......

预防对策：不吃发霉变质食物;不吃过热、过烫食物，喝茶、喝粥以50摄氏度以下为好;防止水源污染、改善水质;不吸烟、不饮烈性酒;补充人体所需的微量元素;多吃蔬菜水果，增加对维生素C的摄入。易感人群监视，普及防癌知识，提高防......

一、鱼：因鱼类含有ω３脂肪酸，可降低胆固醇，降低血管内的血小板凝集，减少冠状动脉阻塞及心肌梗塞机率，动物实验发现可抑大肠癌。二、十字花科蔬菜：花椰菜、芥菜、高丽菜、白菜、绿花椰菜等，含有丰富的抗氧化维生素Ｃ及胡萝......

现在由于生活压力等原因容易导致许多人发生抑郁。如果不能及时有效的缓解抑郁情绪，那么就很容易患上抑郁症。那么在前期的时候能通过吃哪些食物能帮助我们对抗抑郁呢？下面给大家介绍对抗抑郁症效果显著的食物，供大家参考......

癌症人人惧怕，对癌症都存着害怕的心理，怕自己患上癌症，为了不患癌，生活中就要积极预防癌症，预防癌症可以多吃防癌抗癌的食物，吃什么能有效抗癌呢?1.猴头菇也称猴头，是蘑菇类食物，是餐桌上的珍品。从猴头菇内提取的多肽和多糖......

1.橙子：维生素丰富。同类食物：柠檬、葡萄柚。建议：每天吃1个。橙子的作用功效：柑橘类水果富含维生素C及其他重要的营养素，研究发现，橙子可以维持心脏健康，并且预防癌症、中风、糖尿病以及许多慢性疾病。2.菠菜：营养模范。同类......

其实癌症的发生跟我们的生活饮食习惯是分不开的，但同时抗击癌症的办法也离不开饮食。那么，哪些食物抗击癌症最有效呢？以下我们就为大家介绍：1、蜂蜜和蜂乳蜂蜜能促进新陈代谢，增强机体抵抗力，提高造血功能和组织修复作用。......

前两期，我们分别介绍了西红柿、苹果等20种防癌抗癌肺癌和皮肤癌的发生。麸子麸子也叫麸皮，为小麦磨成面粉筛过后剩下的小碎片。麸子中含有丰富的纤维素，是一种不溶性纤维，在消化道内可吸收水分使其体积增大，从而能稀释肠道......

肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、肠癌、胰腺癌、皮肤癌、宫颈癌……日常生活中经常看到这些真实的癌症实例，如何才能通过日常饮食可以有效预防癌症的发生呢？对于这8种常见癌症而言，我们平时吃的食物中就有它们的......

中医认为药食同源，也就是说食物也具有药物的作用，我们常说的食疗法就是利用的这个原理。近些年来，死于胃癌、肺癌、食道癌等肿瘤性疾病的患者越来越多，癌症也成为了人们生命的一大威胁。而饮食中就有一些食物具有抗癌的作......

虽然，现在大多数人的生活条件越来越好，质量得到大大的提高，但也不知为何，我们的身体总是被疾病缠绕着。很多人谈到癌症，就是一脸恐惧的样子，谈癌色变。有哪些食物可以抗癌防癌呢?不如我们一起来了解一下吧!防癌抗癌的食物抗......

罐装辣椒中的辣椒素和食品防腐剂丁羟安尼唑(BHA)和二淑丁对甲酚(BHT)对防癌、致癌起着双重的作用，这三种成分均为抗氧化剂，防止组织和部分食品腐败，但其效果取决于体内这些物质的含量，越多越有毒性，还可能致癌，越少越有好处......

1.海带冬瓜薏米汤原料：海带30克，冬瓜100克，薏米30克，白糖适量。制法：海带用清水洗去咸味，切丝。冬瓜去皮，洗净，切成小块。薏米淘洗净。全部材料一起置锅内，加水煮汤，待煮熟后放入白糖调味食用。随意食之，不计次数。效用：清热解暑，......

对于现代人来说，我们除了要吃好之外，我们还要让我们的饮食更加的健康，从而能达到保养我们身体，生活有很多的维生素其实就是可以帮助我们抗击癌症的，下面我们就给大家说说有效抗击癌症的维生素类型吧。第一种是维生素A。研......

世界上每天都会新增很多的癌症病人，由于目前并没有治疗癌症的特效药，因此很多癌症病人都被黑白无常带走了。面对癌症我们重在预防，在全国抗癌日来临之际，教你们如何来抗癌症。全国抗癌日每年的4月15日，为全国抗癌日。20年......

适当的食物确有致病、防病之功效，例如蛋白质、锌、维生素C和E，这些营养都有助于巩固我们的免疫系统。免疫系统十分脆弱，它不象心脏和循环系统那样坚强。皮肤的免疫系统包含一系列的复杂屏障，防范病毒的侵犯。举例说，皮肤、......

对于现在人的快节奏的生活，许多人一不小心就会患上抑郁症，但是抑郁症病发并没有固定的症状，因此我们可以提前做好相应的预防，例如吃些可以抗抑郁的食物，那么究竟有哪些食物有这种效果呢？下面我们一起了解下吧。1、香蕉香蕉......

绿茶搭配哪种食物抗癌效果会更好？日本近期的大型研究表明，每天摄取柑橘类水果能明显降低罹患各种癌症的风险，特别是那些有喝绿茶的人效果特别显着。绿茶搭配柑橘能抗癌这份研究中，科学家们花了平均7.6年的时间观察超过42，0......

癌字有三个口，告诫人们，病从口入。管住口上的饮食能有效控制癌症的病发率。那么，究竟哪些食物可以防癌抗癌呢？蔬菜类防癌食物：一国家癌症预防研究所，在不久前曾对人类的饮食习惯与癌症的关系进行调查，结果证明的是蔬菜有防癌......

在使用天然果菜断食法时有以下几点要注意：第一，在正餐时刻，即早餐、午餐、晚餐，还有入眠之前，患者要喝热汤。此时，医生也会针对患者的体质，烹调适合他的热汤。其次，在两餐之间，如早上10点～1l点之间，下午4点～5点之间，或是晚上9点～10......