颈围：男《38厘米，女《35厘米穿衬衣时，你有没有感觉腰身合适但领子太紧？美国弗雷明汉心脏研究学会专家指出，一个人即使腰围符合标准，但如果脖子过粗，容易使血糖偏高，患心脏病的风险可能更高。所以，测颈围可以帮你了解上半身脂肪......

1、将军肚早现。30～50岁的人，大腹便便，是成熟的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。2、频频去洗手间。如果你的年龄在30～40岁之间，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。3、脱发、斑秃、早秃。......

■心脏有什么用？它每分钟给全身输运总量约5000毫升的血液，事实上，心脏是两个一起运作、结为一体的泵。左侧泵为动脉提供血液，这样一来人体的每个细胞都能收到用于存活和生长的成分（氧气、葡萄糖、激素、矿物质、维生素和其......

美国生理心脏和循环系统生理学杂志上发表的一项研究表明，一个生理学家已经开发出一种新的方法通过测量手指的脉搏检测心脏疾病。这项新技术，由爱荷华大学卫生和人类生理学系助理教授加里·皮尔斯，能够测量主动脉僵......

我们在日常要怎样才能知道自己的心脏是不是健康呢？就让小编教大家通过屏气试验去测定自己的心功能分级，让各位在家里也能知道自己的心脏功能是否正常。Q1：什么是屏气试验？A1：屏气试验（breathholdingtest）：先让患者做数次深呼......

生命不止，心脏不会停止跳动，所以保护心脏健康很重要。但是经常在生活中不注意的小习惯在不知不觉中影响了心脏，导致了心脏疾病的发生。人的心脏就是是一个不停工作的机器，只要生命不停止，那么心脏也不会停止跳动，但是我们也......

测试头发健康自测：拔下一根头发，用一只手快速地将头发拉一遍，待头发变成螺旋状时放入一碗水中，如果头发能快速恢复成直线，则说明头发健康、弹性好;如果在水中仍保持螺旋状，则说明头发弹性差。诊断：头发出现问题有两个原因：即......

心理健康体检是怎样的？下面我们就来做一下了解。心理健康医生为大家节选了4个比较有代表性的测试题，大家可以先对自己做个小小分析。题目1：身处逆境时，我会积极尝试不同的策略。选项：1、完全不符合2、不符合3、有点不符合4......

教你如何自测肝脏健康1、发烧肝癌所致发热一般在37.5'C~38℃左右，偶可达39℃以上，呈不规则热型，多不伴寒战，午后发热较常见，有时也可见弛张型高热，发热可因肿瘤坏死或其代谢产物引起。2、消瘦、乏力这种症状常出现于肝......

很多女人都爱化妆，做一些整容手术，但那改善的只是皮肤或者脸部的外型，它无法改善眼睛本身，也就是眼球。因此，无论你怎么化妆，我从你的眼睛里，就能看到你的精气神。说到精气神，我这里再多说几句。老百姓，都爱说这人很精神。这话......

据美国每日健康网报道，一系列科学研究表明，我们在对父母、爱人甚至宠物付出爱心的同时，心脏会变得更强壮。1.和喜欢的人在一起能降血压。美国《心身医学》的一项研究发现，与喜欢的人相处会降低血压，而和陌生人闲逛却没这种......

⑴将军肚早现。25～50岁的人，大腹便便，是成熟的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。⑵脱发、斑秃、早秃。每次洗发都有一大堆头发脱落，这是工作压力大、精神紧张所致。⑶频频去洗手间。如果你的年龄在30～40岁之......

关爱自己，就应该有勇气去正视乳腺增生的问题，别因为羞涩而讳疾忌医。除了经常自摸，也要让爱人帮你摸，可能不定期的临检，更能发现问题。定时摸纤维囊肿早发现每日一摸感知警报纤维囊肿是乳房良性肿瘤中最常见的一种，以18-25......

怎样自测肾脏是否健康?在补肾的时候又有哪些误区是要避开呢?下面专家将为你一一解答。如何看脸色了解肾脏?肾藏精、精生髓、髓养骨。肾脏功能不好的人，特别是中老年人，比较容易患上骨质疏松。夜尿多、头发发白或脱落很......

疲劳、口干、想吃辣、晚睡……这些症状你都有吗？那你就要小心亚健康了。下面列举出的亚健康十大症状，看看你中奖几个了：1、12点以后睡觉中医讲究睡子午觉，晚11点前入睡最利于养阴，给身体在夜间充足电。睡觉时......

头发稀疏：可能是甲状腺分泌过多或过少的迹象。甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动，其中包括头发的生长。如果甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话，就会导致脱发和头发稀疏。饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的营养不......

正常的趾甲光滑、半透明、亮泽、略呈弧形，是健康的象征。足趾红润饱满，有弹性，是健康的体现。若大拇趾经常肿胀，应该认真查一查，以排除糖尿病。右足第五趾的跖骨关节部长有鸡眼，往往存在肩部损伤；趾甲嵌入肉中或呈钩状，往往表......

1.听别人说我睡觉时打呼噜。是否2.有人反映我在睡觉时呼吸会受到抑制。是否3.我有高血压。是否4.我的朋友和家人经常说我情绪不佳或暴躁易怒。是否5.我希望得到更多的精力。是否6.我在整夜睡眠中都在冒汗。是否7.我已......

在一天的不同时候，身体出现的不同症状，预示着身体出现了不同问题，如起床时盗汗可能是发烧征兆、工作时健忘可能是动脉硬化、睡眠打鼾可能是鼻子出问题等等，以下是一天不同时刻健康自测报告，不妨自测下自己身体健康状况。一......

一、多观察肚脐戈德堡说：即使你很苗条，肚腩周围囤积的脂肪也跟你患心脏病的风险度密切相关。所以要经常测量你的腰围。从理想的角度来看，腰围应该控制在35英寸(约为88.9厘米)以内。要管理好你的腰围，每天要进行有氧运动，还......