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护眼美食之薯蓉芝士烤培根
材料:青豆,胡萝卜,西芹,熟玉米粒,熟红薯,牛奶,培根,蒜,芝士丝,迷迭香。调料:盐,油,黑胡椒碎。做法:1、胡萝卜切丁,西芹切丁,蒜切片,红辣椒切小粒,培根切一样的片;2、熟红薯去皮加牛奶搅拌成薯蓉;3、锅中加油,中温把蒜片炒香,然后加入青豆,......
2023-11-11
夏季甜品之酸奶紫薯泥
材料:紫薯、鲜牛奶、酸奶、薄荷。做法:1、紫薯上蒸锅蒸熟。2、剥皮用勺子碾成泥。3、薯泥显干的话加点鲜牛奶搅拌均匀。4、用模具刻出你喜欢的图形。5、往薯泥上倒上酸奶,加点薄荷点缀一下即可。功效:紫薯除了具有普通红......
2023-11-02
饮食瘦身之吃红薯减肥瘦身
据专家介绍,红薯不但营养均衡,而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。红薯,又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等,为旋花科一年生植物,是一种药食兼用的健康食品。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B......
2023-11-23
月子食谱之蕃薯粥
番薯中含纤维较多,在肠内可吸收水分促进排便,对产后便秘有一定治疗作用。原料:番薯100克,粳米150克,红糖适量。制作:1、刮去番薯皮,用清水洗净,切成小块。2、把粳米除去杂质,用清水淘洗干净,放入锅内,并放入番薯块,加水适量,将锅置......
2023-11-14
孕妇食谱大全之蜜烧红薯
红薯中含纤维素较多,有通便作用。蜂蜜有补中、润燥、缓急、解毒功效,是促进生长发育、祛病强身、防老抗衰的佳品。孕妇吃蜜烧红薯能促进胎儿的生长发育,防止便秘,有利保胎。孕妇食谱--蜜烧红薯原料红心红薯(500克),红枣、......
2023-11-22
明目饮食之烤红薯
[配方]新鲜红薯(选红紫皮黄心者)300克。[用法]将红薯洗净,放入炉灶或烤箱中烤熟酌量分食。[功效]健脾益肾。[主治]脾虚气弱之老年性白内障。......
2023-11-11
周公解梦之梦见红薯预示着什么
梦见红薯,吉兆,预示着生活无忧,吃喝不愁。梦见吃红薯、烤白薯预示着好运增加。梦见和别人一起吃红薯,预示着在自己困难和需要的时候会得到别人的援助。......
2023-11-16
孕妇食谱之蜜烧红薯的做法
孕妇食谱--蜜烧红薯原料红心红薯(500克),红枣、蜂蜜(100克);调料冰糖(50克),植物油(500克);做法1、红薯洗净,去皮,先切成长方块,再分别削成鸽蛋形;2、红枣洗净去核,切成碎末。3、炒锅上火,放油烧热,下红薯炸熟,捞出沥油。炒锅......
2023-11-20
夏季减肥食谱之红薯减肥法
红薯是很常见的粗粮,对于排毒清肠和减肥都是很不错的选择,而且价格很便宜,做法也是相当简单的,让你轻松简单就能甩掉赘肉,还不赶紧来看下。红薯减肥方法红薯是一种很常见的食物,价格很实惠但是效果却非常的不错,吃红薯不但可......
2021-05-21
清热明目饮食之芥菜薯仔肉排
主料:大芥菜约400克,薯仔1个,肉排约200克,蒜蓉适量,水(或上汤)1杯。配料:糖1/2茶匙,生抽1茶匙。做法:1、大芥菜洗净,切件,氽水捞起;肉排洗净,斩件,氽水。2、薯仔去皮,用盐水略浸片刻,沥干水后切件,用热油炸大约1分钟,捞起留用。3、热锅中......
2023-11-11
薯条薯片 孕妇禁食!
研究人员指出,因为胎儿和新生儿特别容易受到丙烯酰胺——一种可能致癌的化学物的危害,能够对神经造成损害的丙烯酰胺很容易进入他们幼嫩的大脑,造成威胁。......
2023-11-27
中医治老人便秘食疗之番薯小米粥
老人便秘小毛病大危害有不少人认为,便秘只不过是一种无关痛痒的小毛病,即便得了便秘也不妨碍吃喝,没有必要治疗。便秘看似小病,但它对人体健康有很大的危害,轻则给中老年人的生活带来不便与痛苦,重则可能导致危及生命的疾病......
2023-11-24
周公解梦之梦见马铃薯是什么意思
梦见马铃薯,祥瑞,意味着生活无忧。孕妇梦见马铃薯,会生儿子。梦见收获马铃薯,自己的愿望要通过努力才能实现。梦见吃马铃薯,预示着会有好运气。梦见马铃薯开花,预示着你要生儿子。......
2023-11-15
宝宝食谱之蔬果薯蓉
吃奶的孩子易发生缺乏维生素的营养缺乏症,经常喂一些果汁,可以补充维生素,防治营养缺乏病。4个月以上婴儿即可食用此品。原料:马铃薯1个,胡萝卜数片,香蕉1段,木瓜1片,苹果1片,梨1片,熔化的牛油1茶匙。制作:1、将马铃薯、胡萝卜都......
2023-11-18
夏季冷饮之紫薯西米露
材料:西米150g、紫薯100g、椰浆200ml、牛奶300ml、白糖。做法:1、紫薯切丁蒸熟。2、锅烧开后倒入西米(没过西米),重新烧开后转小火再煮5分钟关火焖20分钟。3、捞出西米泡凉水。4、锅里重新放入3碗水,放入西米煮开后关火焖至......
2023-11-02
木薯粉跟木薯淀粉一样吗 木薯粉与木薯淀粉的区别
木薯粉与木薯淀粉不相同,属于两种物质。同时木薯粉和木薯淀粉有很大的差别。例如在用途上就不同,同时木薯粉呈颗粒状,在水中煮了之后会出现透明状。而木薯淀粉大多是细粉末状,烹饪时可以用木薯淀粉进行收汁。一、木薯粉与......
2021-04-26
孕妇食谱之香蕉薯泥的做法
小编推荐:哪些方法可以判断生男生女?孕妇食谱:香蕉薯泥材料:香蕉、马铃薯、草莓。调味料:蜂蜜。做法:香蕉去皮、用汤匙捣碎,马铃薯洗净,去皮,移入电饭锅中蒸至熟软,取出压成泥状,放凉备用。将香蕉泥与马铃薯泥混合,摆上草莓,淋上蜂......
2023-11-20
常见食物番薯为抗癌食物之首
番薯(Ipomoeabatatas)是旋花科植物,原产于美洲,哥伦布发现新大陆后才传到西班牙。明朝万历年间,由菲律宾引入我国。番薯不仅是一种广为栽培的高产作物,也是一种多功能的健康食品。《本草纲目拾遗》记载,番薯可补中、活血、......
2023-11-06
宝宝食谱之煮红薯
主料:红薯300克,苹果300克。辅料:蜂蜜50克。制法:1、将红薯洗净、去皮,切成小碎丁;苹果洗净、去皮、去籽,亦切成小碎丁待用。2、将红薯、苹果放入锅内,加少许水用微火慢煮,煮熟烂后加入蜂蜜即成。特点:香甜鲜美,丰富,适宜7个月以......
2023-11-18
红薯淀粉可以做麻薯吗 红薯淀粉怎么样制作麻薯
红薯淀粉是可以做麻薯的,并不会对人体有其他不良影响。用红薯淀粉做出来的麻薯口感可能没有那么完美,但是做出来的味道还是非常值得肯定的。制作麻薯之前,应该提前准备好所需要的红薯,把红薯切成片状,再放于锅中煮约十五分......
2021-04-26
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