冬季关节炎少爬楼梯多游泳1、应避免长时间跑、跳、蹲，减少或避免爬楼梯。2、运动强度以不引起关节疼痛为限度，可以选择能够增加关节灵活性、伸展度以及加强肌肉力度的运动项目，如游泳、散步、骑自行车等。3、平时注意一......

糖尿病是我们的生活中比较常见的一种疾病，而到了冬季是许多并发症容易爆发的季节。那么在这样的季节里糖尿病患者该如何护理呢？下面给大家介绍冬季糖尿病的护理方法，供大家参考。多晒太阳糖尿病人在冬天要多晒晒太阳。另......

冬至前后癌症患者易抑郁，调节心理很重要，秋冬，特别是冬至前后，是癌症病人死亡高峰期。近日，一家肿瘤医院接连死了两个癌症患者，顿时给病房笼罩上了悲伤忧郁的气氛，许多住院病人情绪低落，有的茶饭不思，有的拒绝打针吃药，有的甚至......

我们都很注重脸部皮肤的保养，但是往往会忽视小细节的保养，比如嘴唇，在冬季，我们的嘴唇容易干燥脱皮，是要注意护理的，那么，冬季如何护理唇部呢？冬季唇部护理一、唇部卸妆唇部是平均化妆时间最长的一个部位，即使你平时很少化妆，但......

根据中医五行理论，肺与秋天同属于金，而肝属于木，五行之间相生相克，肺金克肝木；肺金当秋而旺，可制约肝气，导致秋天肝气多虚，此时肝病患者养生宜注意养阴，兼顾补益肝气与祛除夏暑之余湿。养肝要从日常保健做起，睡眠和饮食又是最基......

现如今，干燥的冬季也是越发寒冷了，天气越来越冷，空气越来越干燥，美眉们外出归来总是会发现秀发干燥得起静电，受天气原因影响，冬季秀发跟皮肤一样，总是很容易干燥，那么，该怎样在冬季这样如此干燥的季节呵护好我们的秀发呢？今日，小......

关节是我们的生活中比较常见的一种骨科疾病，对于这样的一种骨科疾病在冬季的时候该如何来锻炼呢？下面给大家介绍冬季预防关节炎的锻炼方法，供大家参考。1、骑自行车。骑自行车时，把车座尽可能放高，使脚刚好踩着脚踏。将阻......

宝宝吹弹即破的娇嫩肌肤总是亲也亲不够，柔柔滑滑，还有扑鼻的阵阵奶香!这种香滑粉嫩可不是随随便便得来的，需要细心地呵护。尤其在冬季，宝宝的肌肤也会出现一些小状况，如干燥、皲裂、冻疮……妈妈一定不要忘了......

关节炎是怎么回事？关节炎病因是什么？哪些症状是常见的关节炎的症状？关节炎怎么治？家庭医生帮你解决。关节炎十一种常见的慢性疾病，由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变，属风湿学科疾病。常见的是骨关节炎和类风......

白露刚过，秋意渐浓，大家开始要注意保暖。癌症患者更加要注意做好癌症秋季护理，重视秋季的衣食住行能更好的养护身体，对抗癌症打好这场持久战。衣。燥为秋季的主气，其气清肃，其性干燥，最易伤害肺脏，易伤其阴液。民间有春捂秋冻......

秋冬季节是一个需要注重养肾的季节，四个简单的小动作，能让人你轻松养肾护腰，而且方法简单实用，绝不花一分钱。养肾护腰的方法有哪些？秋冬季节是一个需要注重养肾的季节，下面告诉你四个简单的小动作，能让人你轻松养肾护腰，而且......

1、时刻保持咽喉的滋润冬季多风干燥，喉咙容易发干，所以要的多喝温开水，时常饮用清凉润喉饮料，和进食水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃;保持居室内空气湿润清洁，用暖气取暖时，应注......

秋冬季节一到，人们首先想到的绝对是如何护理皮肤，因为干燥的气候条件，会让大多数人都皮肤也变得干燥、皲裂，由此人们一定要有一套好的护理方法才能，如果手部肌肤比较粗糙，可在涂营养霜后，戴上手套睡觉哦，关于皮肤护理还有哪些......

颈椎病是我们的生活中比较常见的一种疾病。在冬季的时候有什么比较好的方法来护理呢？下面给大家介绍冬季颈椎病的护理方法，供大家参考。1、在洗脸、刷牙、写字时，要避免颈部过伸过屈活动。颈椎病患者在患病期间，应停止做......

肘关节脱位合并有桡骨或/和尺骨骨折（称作肘关节骨折－脱位）时，治疗较为棘手并常需要手术治疗，可能有并发症。那么，肘关节脱位要怎么护理呢？1、抬高患肢，促进静脉回流，减轻肿胀。2、内服活血化瘀、消肿止痛的中药，每日1剂水煎服，外......

糖尿病是我们的生活中有许多的并发症的疾病。而糖尿病足就是其中的一种，那么对于这样的一种疾病有什比较好的护理方法呢？下面给大家介绍冬季糖尿病足的护理方法，供大家参考。做好日常检查每日检查足部有无病变，及时治疗足......

虽说最近的天气还是热的像夏天一样，但也不能因此疏忽冬季对指甲的养护。冬季护理指甲的六个方法Step1：根据自己爱好的形状开始调整指甲形状，由于指甲剪容易损坏指甲造型，所以最好用指甲锉，保持指甲锉和指甲在45度的位置开......

冬至，对于癌症病人来说，是一个鬼门关——忧郁症状的激增大大加剧了肿瘤复发的几率。昨天，全市十几家肿瘤医院及三甲医院相关科室的负责人都汇聚在了秋冬肿瘤科学防治专家研讨会上，几乎所有与会专家都谈到了这点......

冬季护理小儿脑瘫用哪些方法？小儿脑瘫为脑性瘫痪的简称，是指小儿因多种原因（如感染、出血、外伤等）引起的脑实质损害，出现非进行性、中枢性运动功能障碍而发展为瘫痪的疾病。再说小儿脑瘫不是一时半会就能治好的，所以大家在......

大家都应该知道类风湿是一种让人非常痛苦的疾病，病情发作起来疼痛时时折磨着患者朋友们，让患者朋友们痛不欲生。尤其在冬季，因为寒冷会让类风湿患者的病情加重。今天小编给大家讲讲类风湿患者在冬季该如何护理，下面一起来......