材料用料原材料：莲子10克，龙骨150克，母鸡200克，姜10克，清水1200克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。做法1、将鸡斩件汆水，龙骨斩件汆水，莲子洗净，姜切片待用。2、取净锅上火，放入清水、龙骨、母鸡、姜片、莲子，大火烧开转小......

主料：乌鸡手枪腿1只山药8片辅料：枸杞20粒莲子12粒调料：水800ML山药莲子炖乌鸡详细制作步骤：1.材料洗净后将乌鸡腿切成4块，所有材料分成两份。2.把切好的乌鸡腿放入炖盅里，再放入莲子、山药和枸杞。3.加入水分每盅400ML的水，......

秋后服食性质平和补品可以为冬天的到来提前打好基础，以下推荐的是山药莲子炖乌鸡汤。一、山药莲子炖乌鸡主料：乌鸡手枪腿1只山药8片。辅料：枸杞20粒莲子12粒。调料：水800ML。做法：1.材料洗净后将乌鸡腿切成4块，所有材料分成......

鲜爽的湖北菜肴：莲藕炖排骨的做法鲜爽的湖北菜肴：莲藕炖排骨的做法热干面的做法原料：手擀面。配料：芝麻酱、蒜水、胡椒粉、醋、酱油、香油、葱花、雪菜、辣椒酱。做法：1、笼屉上放上屉布，然后把手擀面抖散放在上面，隔水蒸25......

莲子炖猪心汤的做法1.准备食材：猪心半个、莲子50克、红枣3颗、姜2片、盐2茶匙。2.步骤1：莲子洗干净，掰开，去掉莲子心。3.步骤2：将猪心洗干净，放入沸水中焯烫后捞出，洗去浮沫。4.步骤3：将猪心切块。5.步骤4：将红枣洗干净，去掉枣......

清炖全鸡怎么做？清炖全鸡的做法清炖全鸡的做法食谱原料：母鸡1000克、干香菇15克。制作方法：1、鸡宰杀煺毛，从背部剖开，掏出内脏，洗净，在沸水锅中烫过。2、鸡腹部向上，头盘向身旁，脚剁去爪尖，屈于内侧，放入炖钵内，背上放香菇，加入精......

榴梿炖鸡的做法榴梿壳取中间柔软的芯把芯和壳清水洗净开水煮软榴梿核后，剥皮，取出如栗子的部分准备好的榴梿芯和榴梿核，如果想汤更甜，可以加一包果肉家鸡切块备用锅入冷水，煮开后，放入鸡块、榴梿芯和榴梿核大火炖十分钟转小......

榴梿炖鸡的做法简单是99做月子美食药膳偏方食谱菜谱里的常见菜，做法属炖菜类，但怎么做榴梿炖鸡最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道榴梿炖鸡吧~~菜系及功效：药膳偏方榴梿炖鸡的特色：此汤补而不......

板栗炖鸡是一道美味、营养丰富的传统中式菜肴。这道菜以嫩滑的鸡肉和香甜的板栗为特点，经过慢慢的炖煮，使食材的风味充分融合，让人回味无穷。在这篇文章中，我们将为您介绍制作板栗炖鸡的家常做法，让您可以在家中轻松品尝到......

清炖排骨的营养清炖排骨的做法清炖排骨的营养排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效，四季都能食用。现在的天气如果想要滋补一下，又不想太油腻的，可以做一道清炖排骨，既清新又滋补，美味健康两不误。清炖排骨还......

对于吃货而言，知道更多的美味食谱是关键。对于这道武汉美食--莲藕炖排骨，想必看过舌尖上的中国的小伙伴都了解点，但是未必知道做法吧！今日小编推荐四款营养美味莲藕炖排骨的做法，大家赶紧学下吧！莲藕炖排骨做法一材料：猪排骨......

中国人喜欢在家里面炖鸡吃，在炖鸡的时候可以加入香菇，同时可以加入莲子这种中药，这道美食就叫香菇莲子炖鸡汤，这道汤是非常有营养的，下面就告诉你详细的做法。一、香菇莲子炖鸡汤的做法原料一只母鸡、6朵干香菇、1/4杯薏米......

主料：柴鸡大半只（约560克辅料：莲子80克枸杞1小把葱段3段姜片3片大茴香1瓣调料：米酒2大匙生抽1大匙老抽1/2小匙糖1/2小匙盐1/2小匙淀粉1大匙花生油1小匙荷叶莲子鸡详细制作步：1。鸡块用清水浸泡，多换几次水，去净血水，再控干水......

排骨炖莲藕汤是日常生活当中很常见的一种菜肴，该菜肴主要的原材料为莲藕和猪肉排骨，由于排骨炖莲藕汤不仅营养比较丰富而且味道还很鲜美，所以不少上班一族在平时休息时都很喜欢为家人做一道排骨炖莲藕汤品尝，但是由于烹饪......

一、关于莲花采莲南塘秋，莲花过人头;低头弄莲子，莲子清如水。这是一首南朝乐府中的诗，描写一个青年女子思念情人的痛苦。其中莲子谐音怜子，意思是爱你。低头弄莲子意思是爱你之情如水般清纯忠贞，绵远攸长。乍看之下这是一......

排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效，四季都能食用。现在的天气如果想要滋补一下，又不想太油腻的，可以做一道清炖排骨，既清新又滋补，美味健康两不误。清炖排骨还对骨质疏松、贫血、营养不良等状况有较好的调......

鸡肉和蘑菇都是非常有营养的食物，当将这两种食物放在一起会有什么样的效果呢？鸡肉鲜嫩，芳香可口，营养价值很高，常吃蘑菇可增强机体免疫力，防止过早衰老，有强身健体等功效。小鸡炖蘑菇这道菜自古以来就是菜中上品，营养和味道上......

龙眼是总所周知的一种水果，龙眼吃了对身体的害处很多，很多产妇在发奶的时候都会选择吃龙眼来滋补身体，让奶水发育得更好，但是龙眼其实还可以用来做美食吃，龙眼熬汤，熬粥都是可以的，并且对身体的滋补效果也非常的好，龙眼还可以......

如果每天都能吃到非常营养而且美味的食物对身体进行滋补也是非常幸福的事情，尤其对于女性来说一旦出现亏气亏血就容易导致气色暗淡和失眠容易衰老的现象，这样对健康是特别不利的，如果我们平时能够搭配好饮食多用桂圆煮粥......

榴梿炖鸡的做法榴梿炖鸡的制作材料：主料：榴梿（自己喜好多少），鸡1只（约重600克），姜片10克，核桃仁50克，红枣50克，清水约用1500克，盐少许。榴梿炖鸡的做法：1、鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块；核桃仁用水浸泡，去除油味；红枣洗净......