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孕晚期心理保健有哪些心理注意事项
由于体型变化和运动不便,孕妇心理上产生了一些变化,有许多孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理,从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题,甚至会因心理作用而自感全身无力,即使一切情况正常,也不愿活动。由于临近预产期,孕妇......
2023-11-12
孕妇孕期要做好口腔保健
孕妇在孕期中应特别注意口腔的保健,因为孕期的口腔保健可直接影响到孩子未来的牙口。其实在母亲怀孕的第一个月,宝宝的牙齿就开始发育了,孕六个月,牙齿基本上已经发育成熟,到宝宝出生的时候,已经有36颗牙胚在颌骨里生长了,其......
2023-11-10
孕妇怎样坐立行更保健
从怀上宝宝那一刻起,孕妈妈的身体就娇贵起来。尤其腹部一天天大起来以后,如果日常生活中动作、姿势不正确,很容易加重腰酸、腿痛、浮肿等不适,甚至发生意外。因此,学会安全正确的姿势,对孕期保健格外重要。站两腿要保持平行......
2023-11-15
孕妇保健操怎么做
孕妇做保健操,能不断增加体内的氧气含量,防止由于妊娠期体重增加和重心变化引起的肌肉疲劳和机能降低,并松驰腰部和骨盆肌肉,锻炼与分娩直接有关的关节和肌肉,为分娩时婴儿的顺利娩出打下基础。至于妊娠期间能做哪种操,哪些......
2023-11-17
教你如何做好孕妇保健的方法
(1)产前检查当已证实怀孕,为了确保孕妇与宝宝的健康,必须定期接受产前检查.在怀孕的第28周以前,每4周进行1次检查.在怀孕的第29-36周,每2周进行1次检查.在怀孕的第37周以后,每1周进行1次检查.(2)孕妇的饮食禁忌A.禁止抽烟及喝酒.B.咖啡及浓茶要尽量避免.C.避......
2023-11-24
怎样护理乙肝孕妇心理
乙肝孕妇心理如何护理?是很多患者比较关心的话题,随着生活质量的日益提高,人们对孕期心理保健越来越关注,已成为了怀孕过程中的一项重要内容,它确实对母体的健康和胎儿的正常发育以及促进自然分娩发挥了重要的作用。怀孕期......
2023-11-15
职场孕妇如何心理保健
怀孕头3个月怕流产,怀孕7~8个月的时候又怕胎动不正常、胎死腹中,还怕有了宝宝影响升职,我老公都说我有孕期焦虑症了,我认识的那些孕妇也是这样。怀孕4个多月的小C这样对记者说。心理学专家指出,八成孕妇有心理焦虑和抑郁,尤......
2023-11-25
伦敦奥运怎样保健心理
历届世界性大赛表明,在观看比赛时,有不少人按捺不住急躁和喜悦的心情,往往是狂欢、狂舞,忘乎所以,但长时间的过于亢奋,将影响健康。因此,笔者在此提醒大众,在关心奥运,观看奥运比赛的同时,应注意心理的自我调适,严防心身疾病的发......
2023-11-16
孕妇秋季如何做好保健?
便秘秋天气候干燥,孕妇如果不注意饮食调理,就可能便秘。因此,建议孕妇饮食中油腻食物和肉类要适量,别一味追求贴秋膘,要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外,多喝水、养成定时排便习惯对于缓解便秘都有好处。呼吸道疾病在天......
2023-11-26
怎样做好宫外孕的日常保健方法
引起宫外孕的常见原因是输卵管炎及粘连,如慢性输卵管炎、结核、子宫内膜异位等。既然宫外孕是一种相当危险的疾病,那么就要对其保持高度警惕性,在日常生活中做好防治宫外孕的保健,以减少宫外孕的机会或防止出现严重后果。......
2023-11-13
孕妇心理健康
引起孕妇心理健康问题的原因是什么引起孕妇产生心理问题的原因有多种,且因人、因环境而异。例如:1、心理学认为,女性在怀孕时,会在与胎儿的共存体验中追溯当年自己与母亲的感情联系,即潜意识地激起女性对母亲的爱与恨的矛......
2023-11-05
怎样做好预防心律失常的保健
第一:预防诱发因素一旦确诊后病人往往高度紧张焦虑忧郁严重关注频频求医迫切要求用药控制心律失常而完全忽略病因诱因的防治常造成喧宾夺主本末倒置常见诱因:吸烟酗酒过劳紧张激动暴饮暴食消化不良发烧摄入盐过多血钾血......
2023-11-19
冠心病患者怎样做好保健
治疗冠心病的同时,能够有效的做到冠心病的保健工作就会让治疗效果事半功倍了,那么你知道在睡眠方面如何进行自我保健吗?就让我们一起听听专家的说法吧。冠心病的保健要做到晚餐清淡,吃易消化的食物配些汤类,足量饮水,可使夜......
2023-11-08
新手孕妇学点心理保健操
刚升级当妈妈,或多或少总会有点担心、忧虑,这是正常的。面对外界、生理、心理的多重压力,孕妈妈要学会排压,心理体操便是你的首选啦。当你证实了你确实怀孕了,你一定会惊喜不已!度过了短暂的兴奋期后,各种压力也会从不同的方......
2023-11-24
孕妇要怎样做好眼睛的保健工作
孕妇随着身体状况改变,角膜会发生多种变化,对眼睛会产生一些影响,甚至对眼睛造成危害。不适合戴隐形眼镜浙江省金华眼科医院执行院长、主任医师张龙禄教授说,孕妇角膜因生理改变会发生多种变化,透气性变差,戴隐形眼镜时,容易......
2023-11-12
孕妇春季保健要有技巧 这样做好极了
孕妇是特殊人群,一旦孕妇生病,不仅自身会感到难受,备受疾病的折磨。而且还会影响胎儿的发育。所以说,孕妇春季的时候要做好保健措施。那么孕妇春季该如何保健呢?为了健康,建议花点时间看看。孕妇春季该如何保健1、科学膳食......
2023-10-18
怎样才能保持心理的健康?
在职场奔波,也许激烈的竞争和冷酷的考核快把你压弯了腰,没办法,这就是工作!一切都还得继续。周日晚上焦虑过后,新的一周照样开始;实在不想再看见老板那张脸了,每天还得照旧毕恭毕敬……还能改变什么?只有心态。其......
2023-11-12
孕期保健 孕妇这样做有利于胎儿健康发育
孕期保健是指长达40周左右的整个妊娠期里孕妇为胎儿健康发育做的保健行为。每一位孕妇都非常关心肚子里的宝宝是否很好地发育,也会为此做出自己最大的努力。孕期保健能为宝宝提高一个更好的发育环境。下面小编给大家介......
2022-05-05
孕妇如何做好口腔保健
正常人每半年检查一次牙齿。孕妇最好三个月作一次口腔检查。因为孕初胎儿器官分化,容易受到消炎药、麻醉药的影响;孕末子宫较为敏感,易受到外界刺激而收缩,导致早产。所以,有口腔疾病者要在胎儿3个月到6个月期间进行治疗......
2023-11-02
孕妇怎么样做孕妇操最好
在母腹中进行体操锻炼,小宝宝的肌肉活动力增强,出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展,都比没有进行过体操锻炼的要早一些。从怀孕第7周起,小家伙就开始活动了,小至吞咽、眯眼、咂拇指、握拳头,大至伸展四肢、转身、......
2023-11-23
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