过节期间老人生活要注意些什么

过节期间老人生活要注意些什么

过节期间由于家家户户都会准备丰盛的饭菜,因此,许多人会趁着没节制大吃大喝一番。但是,面对美食当前,要更加小心,要不然可能对身体造成负担,那就不好口!1、注意量的节制过量的饮食,包括饮酒与零食,会增加消化系统的负担。2、注......
2023-11-12
雨水节气养生的三原则

雨水节气养生的三原则

2月19日是二十四节气的雨水,从这个节气开始,气温逐渐回升、降水逐渐增多,但冷空气在减弱的趋势中仍与暖空气频繁较量,所以市民还是要注意保暖。专家建议,雨水节气养生要记住三要素,即防倒春寒、健脾祛湿和准备养阳。雨水节......
2023-10-31
春节养生 谨遵三大原则开心过年

春节养生 谨遵三大原则开心过年

好多人都发出同样的求助:马上要过节了,在家窝着又到处吃好吃的,怎么才能不长胖啊?瞧见没,她也知道长胖无非是因为吃得多、运动少。过节期间到底是放纵一把,还是照常如一地履行健康饮食计划?给自己算好一笔过年的健康账是必须......
2021-05-05
孕期过性生活有哪些原则

孕期过性生活有哪些原则

怀孕期间可以同房吗?答案是肯定的。孕期是可以进行性生活的,但是,有些准爸妈对于孕期性生活又会有很多疑问。一、孕期性生活的常见疑问1、我的爱人想做爱,但是我却没有性趣,这样正常吗?许多怀孕后的女性发现她们在怀孕时期......
2023-11-12
雨水节气养生的4个原则

雨水节气养生的4个原则

雨水节气,雨水意味着天气回暖,北方也停止下雪,改为降雨,同时降水量增加,此时的天气特征是天气仍较寒冷,同时,天气潮湿,此时,而人体则随着自然界的阳气的升发,肝阳、肝风、肝火均会有所上升,那我们应如何进行健康调养呢?池晓玲主任......
2023-10-28
女人性生活必做的十原则

女人性生活必做的十原则

由于性经验不足,许多女性在床上时不知道如何取悦对方,或是将A片学来的手法运用在对方身上。然而他们不了解的是,大部分人无法套用A片的方式来进行床笫之事,因为每个人都是不同的个体。为了解决许多女性对性爱了解不足的问......
2023-11-27
肝硬化患者的生活原则

肝硬化患者的生活原则

情绪言稳定、肝硬化患者由于患病时间较长、病情的反复以及对预后的过分担忧,常常精神负担较重,情绪不稳定。期间有的患者甚至对治疗失去信心,整天闷闷不乐,唉声叹气。现代医学已发现,情绪与肌体免疫系统的功能密切相关。用......
2023-11-11
肺结核过性生活有什么原则

肺结核过性生活有什么原则

一般来讲,肺结核病人是应该暂停性生活的。因为性生活时总要消耗一定的精神和体力,这对于病人的抵抗疾病能力和治疗效果来说都是不利的。所以,一般主张肺结核病人宜等到病灶稳定,痰结核菌阴性后才能恢复性生活。当然,有一些......
2023-11-09
立冬节气过后 饮食养生记住3原则

立冬节气过后 饮食养生记住3原则

今年的立冬节气在11月7日,过了立冬之后,意味着就进入了冬季。冬季天气寒冷,万物将会凋零,我们的阳气也会内藏,身体处于低温的状态,会加快体内维生素的代谢速度。因此,在冬天的时候,适合吃一些温性的食物,多吃新鲜的蔬菜可以帮......
2023-10-19
孕期性生活的三大原则

孕期性生活的三大原则

为什么妊娠头3个月要禁止性生活呢?这是因为妇女怀孕后内分泌机能发生改变,对性生活的要求降低。同时还有心理方面的因素,担心性生活会影响胎儿正常发育和安全,还有身体方面的因素,身体笨重,不灵活,行动缓慢,不方便等。更重要......
2023-11-21
酒渣鼻的生活防护原则

酒渣鼻的生活防护原则

酒渣鼻,又称为酒渣性痤疮或玫瑰痤疮。本病的发病原因比较复杂。可能是在皮脂溢出后的基础上嗜酒、五辛厚味,胃肠功能紊乱,内分泌失调,病灶感染,冷热温度刺激,肠寄生虫,心血管疾病等各种原因诱发,引起颜面部血管运动神经失调导......
2023-10-29
24节气春分的养生原则

24节气春分的养生原则

3月20日是春分节气。春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。一个分字道出了昼夜、寒暑的界限,春分是春季90日的中分点,是指春天过了一半的意思,从这一天开始,南北半球的昼夜相等。在这样的节气里,营养专家提醒大家应注意保......
2023-11-05
老年人过性生活要遵循几大原则

老年人过性生活要遵循几大原则

就男性而言,随着年龄增加,体内的睾酮水平、性功能和性欲都会有所变化。但如果能遵循以下七方面的建议,就能大幅改善上述情况:1.咨询医生向医生请教自己在性爱上的困惑,能给予老人实质性的帮助,特别是那些患有慢性疾病或服用......
2023-11-26
老人过性生活的7大原则

老人过性生活的7大原则

1.多与伴侣交流坦率地交流彼此的想法和需要,关心、爱护对方,能帮助两人获得愉悦的性体验。2.咨询医生向医生请教自己在性爱上的困惑,能给予老人实质性的帮助,特别是那些患有慢性疾病或服用会影响性生活药物的人。医生会根......
2023-11-21
老年人过性生活要遵循7大原则

老年人过性生活要遵循7大原则

就男性而言,随着年龄增加,体内的睾酮水平、性功能和性欲都会有所变化。但如果能遵循以下七方面的建议,就能大幅改善上述情况:1.咨询医生向医生请教自己在性爱上的困惑,能给予老人实质性的帮助,特别是那些患有慢性疾病或服用......
2023-11-24
健康过春节 春节健康饮食五原则

健康过春节 春节健康饮食五原则

腊八已经过去,春节的脚步也越来越近了,中国人的春节是一年中最重要也是最隆重的节日,远方的儿女都要赶回家和父母团聚,而且这是假期最长的一个节日,只有春节才叫真正的过年,允许放鞭炮的地方,断然不会少了鞭炮声和满地的落红......
2023-11-05
老人健康生活的9个原则

老人健康生活的9个原则

(1)至少要有一种爱好:一个人在生活中有良好的嗜好,如集邮、看书、划船或种花等,会使人感到生活充实、满足和愉快。(2)能尝试新事物:人的生活陷入单调沉闷的老一套时,就会感到不愉快,如果去参加一项新活动,不仅可以扩展生活领域,还......
2023-11-12
老年人过性生活需坚持7原则

老年人过性生活需坚持7原则

1.多与伴侣交流坦率地交流彼此的想法和需要,关心、爱护对方,能帮助两人获得愉悦的性体验。2.咨询医生向医生请教自己在性爱上的困惑,能给予老人实质性的帮助,特别是那些患有慢性疾病或服用会影响性生活药物的人。医生会根......
2023-11-24
小满节气养生的三大原则

小满节气养生的三大原则

原则一:清热利湿、生津止渴。因人体在夏天津液消耗较多,所以夏天应注意清热生津止渴,并且因这一时期暑湿并重,所以应在日常多注意清热利湿、清暑化湿。中医认为,长夏在五脏中归于脾,也宜清补。按中医养生学的观点,过湿对脾不......
2023-11-05
日常生活保肝护肝的原则

日常生活保肝护肝的原则

1)避免服用一些不必要的药品(太多的化学物质会损害肝脏。)2)在没有医生指导的情况下不要同时服用多种药物。(可能会对肝脏产生一些危害)3)非正规药物引起肝脏严重损害,造成永久性伤害。4)不要酗酒,包括啤酒,酒精饮料或葡萄酒。(如......
2023-11-14