胡萝卜胡萝卜，自古就有小人参的美誉，味甘平，食之补脾健胃。胡萝卜以炖食最好，炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上，炒食也可保持胡萝卜素80%以上，而生食、凉拌，人体仅能吸收10%。小白菜味苦微寒，养胃和中，通肠利胃。小白菜含......

冬吃平民菜也能助长寿冬季天寒地冻，很多人选择在此时进补，那么，冬天适合吃什么样的食物来补充身体的能量呢？据营养专家介绍，很多价格便宜的平民菜就很适合冬补，有养生助长寿的食疗功效。常吃大白菜祛病又延年大白菜起源于我......

其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，所以不宜同食。有些人会说，我常这样吃，可我没有拉......

本站讯当你听到《上海滩》、《万水千山总是情》等歌曲的时候，一定不会想起胡萝卜、红薯、土豆、藕等蔬菜。而来自淮北市濉溪县的南卫东就将蔬菜做成了乐器，并奏出优美的音乐。13日上午，记者在濉溪县五沟镇见到了这位奇人......

一般65岁以上的老年人，尤其是牙不好的老人，每天都应该适当补充1—2杯蔬菜汁，这不但能使人体充分吸收蔬菜中的营养成分，还对抵抗身体衰老、减少一些慢性疾病有所帮助。而且，蔬菜被打成汁后，由于不会添加油、盐，营养成分......

去菜市场买菜，我们常常是寻找着那些自己喜爱吃的蔬菜，而很少注意到那些被我们就快遗忘的那些菜，其实我们忽略的一些菜，营养价值往往也是不菲的，包心菜就是其中的一种。包心菜的营养价值1、富含铜铜是人体健康不可缺少的微......

预防前列腺癌的饮食，多数男性对蔬菜水果这类女性化的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据路透社近日报道，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。预防前列腺癌的3款平民......

如何与反季节蔬菜水果和平共处？如何与反季节蔬菜水果和平共处？1、如果有可能的话，优先选择应季的农产品。不必追求那些不合时宜的水果，不妨等到它们出产的季节再吃。比如说，春天不必一定要吃西瓜，最好等到7月再大快朵颐；秋天......

口腔扁平苔藓男女均可发病，多数统计资料表明女性多于男性。年龄不限。从十几岁儿童到六七十岁老人均可发病。但多发于中年。以30一50岁占比例最大，口腔扁平苔藓与生活习惯有密切的关系。良好的生活习惯是保持人体正常代......

冬季天寒地冻，很多人选择在此时进补，那么，冬天适合吃什么样的食物来补充身体的能量呢？据营养专家介绍，很多价格便宜的平民菜就很适合冬补，有养生助长寿的食疗功效。冬吃平民菜也能助长寿冬季天寒地冻，很多人选择在此时进补，那......

1、常吃大白菜，祛病又延年大白菜又名结球白菜、黄牙白菜、黄芽菜、交菜，古时称菘，为十字花科植物。据说大白菜一直没有名字，一直到了汉朝，才因为可耐霜雪，和松树类似，才有了菘这个名字。大白菜起源于我国，是我国北方地区主要......

唱歌时面部肌肉群发生有节律的运动，促进面部血液循环和营养物质供应，使面容红润富有弹性，延缓了皮肤皱纹的形成。年轻紧致光泽的面孔是所有人追求的，无数高级去皱产品和技术帮助人们实现愿望。其实，不必花费大价钱，在老百姓......

夏季人体需要的水分要多于冬天，汤汤水水都是必不可少的能量。喜欢清淡又喜欢喝汤的吃货有福了，小编推荐大家八种平民蔬菜，最适合煲汤的蔬菜。夏季应该多喝汤1、白萝卜白萝卜有益胃、顺气、消食的功效。它能促进胆汁分泌，......

第一是因为有的蔬菜含有抑制食物中的能量物质转化为脂肪的成分，这种成分叫做丙醇二酸，代表的蔬菜有黄瓜，所以每天清晨吃早餐的时候拍根黄瓜，一天之中吃的食物都不会转化为脂肪，这样肥胖的人还担心会继续增胖吗?第二是有的......

如何吃白菜更健康？白菜相信是大家再熟悉不过的蔬菜，虽然白菜非常的普通，但是它对我们身体营养物质的补充以及保健，却可以带来惊人的效果，下面就为大家介绍，白菜的几种吃法。最家常：酸辣炒白菜原料：白菜帮3片，干辣椒6根，白糖1汤......

口腔扁平苔藓是一种皮肤粘膜慢性炎症，是最常见的非感染性口腔黏膜疾病。口腔扁平苔藓男女均可发病，多数统计资料表明女性多于男性。年龄不限。从十几岁儿童到六七十岁老人均可发病。但多发于中年。以30一50岁占比例最大......

肝脏疾病频发侵袭着人类的健康，给人们的生活带来了极大的不便与烦恼，所以日常生活我们一定要注意肝脏的保护，下面就为大家介绍几种常见的蔬菜，可以有效的保护肝脏的健康。1.空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、......

在国家卫计委4月12日举行的例行新闻发布会上，嘉宾甘肃省卫计委主任刘维忠侃侃而谈。舟曲泥石流时，许多人由于恐惧、失落、睡不着觉，患了抑郁症。后来北京一个中医发了一个方子，用黄花菜煮成水治抑郁症就没有问题，我调了两......

蘑菇番茄汤开胃爽口不少MM发现，暴饮暴食的结果，就是身上的小肉肉大增，于是，减肥瘦身成了爱美MM的生活重心。营养师说，节食会对身体不好，但控制饮食却是减肥的第一关，避免吃高热量、高脂肪含量的食物，应多吃金针菇、番茄等低脂......

中医一直都讲究食疗养生，而在冬季的时候通过食物来进补是一个非常不错的选择，因为进补不仅可以帮助我们补气养血还能预防疾病的出现。但是在进补的时候，还是有区分不同人群的，而今天我们主要是讲讲男人需要食用什么食物来......