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哪些食物让你牙齿更健康
芹菜:牙齿的清扫机芹菜中含有大量的粗纤维,国外科学研究发现,老人在咀嚼芹菜时,通过对牙面的机械性摩擦,擦去黏附在牙齿表面的细菌,从而减少牙菌斑形成。王建主任解释:当大口嚼着芹菜时,它正帮你的牙齿进行一次大扫除,这些粗纤......
2023-11-13
怎么做让你的牙齿更健康
俗话说,牙好,胃口就好,保持口腔健康则是前提条件。我国老年人口腔健康的目标是8020,即80岁的老人至少应该有20颗功能牙,也就是能够正常咀嚼食物、不松动的牙。但是在日常生活中,许多老年人只能用假牙进行咀嚼,对晚年的生活质......
2023-11-13
让你牙齿美白更健康的食物
吃什么可以可以美白牙齿呢?要照顾好牙齿,除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医……还能怎么做?研究发现,吃什么食物也会大大影响你的灿烂笑容。一些天然食物里的成分,可以对抗造成蛀牙的口腔细菌、强化牙齿珐琅质......
2023-11-19
8种天然洁齿食物 让牙齿更健康
8种天然洁齿食物让牙齿更健康绿茶美牙功效:被日本人视为长寿之宝的绿茶,对健康的好处实在多到让人无法抗拒它,许多研究都指出它的抗氧化能力相当强,可以预防多种癌症,常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。现在,就连牙齿......
2023-11-03
哪些食物有利于牙齿健康
核桃:有的人牙齿洁白而坚固,外表完整无缺,但一遇到酸、甜、冷、热食物便酸痛起来,这就是牙本质过敏症。常吃核桃,可起到防治作用。核桃仁中含有丰富的脂肪油、蛋白(蛋白补充产品,蛋白补充资讯)质(蛋白质产品,蛋白质资讯)、维生素......
2023-11-13
怎样让牙齿美白更健康?
看过偶像剧的我们都发现电视里主角的牙齿是多么的白,才发现自己的牙齿不知什么时候开始发黄,让我们变的不再自信。美白的牙齿还能回来吗?让我们一起看下美白牙齿小妙招。牙齿美白,另类方法!1:把白色的牙膏挤在牙齿上,敷半分......
2023-11-13
哪些食物让你的眼睛更健康
吃什么对眼睛好呢?无论是工作还是学习都会长时间用眼,要抵抗眼睛疲劳和保护视力,不如就来从日常饮食入手吧。保护眼睛的营养元素1、多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的灵魂。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及......
2023-11-09
哪些食物可以让你更健康?
很多白领女性们面对众多的压力,主要是因为工作、生活等压力的一起压迫,这会导致很多女性出现视觉疲劳、头疼、嗜睡、食欲不佳、脱发等情况的发生,白领给大家一种很光鲜亮丽的感觉,但是真正的享受痛苦却在背后。出现这些情......
2023-11-08
老人如何让牙齿更健康?
洗牙定期洗牙。随着老人年龄的增长,牙齿间隙增大,容易造成食物塞嵌。同时老人牙齿表面磨损容易附着牙垢和牙菌斑,危害老人的牙齿健康。建议老人定期洗牙可以去除塞嵌食物、清除牙垢和牙菌斑,保护老人牙齿健康。假牙认真保......
2023-11-19
10种食物让你拥有健康牙齿
1、芹菜纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。2、芭乐/香蕉热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出......
2023-11-24
哪些食物让女性更健康
美国某杂志列出了10种公认的超级健康食物。它们可以抗疾病、增体能。经常吃这些食物能使您的身体超级强健。菠菜菠菜中富含的叶黄素和玉米黄质是增强免疫力的抗氧化剂,有益眼睛健康。土豆富含叶酸和维生素A,有抗癌和促......
2023-11-07
哪些食物有利于宝宝牙齿健康
提到护牙,恐怕家长们首先想到的就是让孩子少吃甜食,勤刷牙。没错,这都是有效的。不过,美国《育儿》最近刊登文章推荐了另外一种方法:有些食物可以让孩子吃出好牙齿。消除牙内细菌:吃橘子、猕猴桃、草莓、哈密瓜、木瓜小提醒......
2023-11-13
减轻体重让牙齿更健康
减肥与牙齿健康似乎风马牛不相及。然而,据《印度时报》11月10日报道,《牙周病学杂志》刊登美国一项新研究发现,减轻体重有助于抗击牙周疾病,让牙齿更健康。凯斯西储大学牙科医学院研究人员发现,当诱发炎症的脂肪细胞消失时......
2023-11-17
让牙齿更健康要吃什么
良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同样起着不可忽视的作用。下面就是一点建议,能够帮助你拥有美丽的微笑!您的牙齿:健康和美丽的主要标志牙齿使我们能够享受到多种多样的食物!健康的牙齿能让我们无......
2023-11-19
哪些食物让你牙齿健康坚固
牙齿与人体的健康,是息息相关的,这大家都知道。牙好,胃口好;胃口好,牙就好。牙齿与胃,牙齿与饮食,都是息息相关的。保持一口好牙,除了要有良好的刷牙习惯,定期进行牙齿检查外,也要在食物选择上,注意点,这样就能锦上添花。向您推......
2023-11-13
怎么吃这些食物让你牙齿更健康
拥有一口洁白健康的牙齿,笑起来也显得特别迷人。要照顾好牙齿,除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医,还能怎么做?愈来愈多研究发现,吃什么食物也可能大大影响你的灿烂笑容。因为一些天然食物里的成分,可以对抗造成蛀牙的口腔细......
2023-11-13
哪些食物让老人更健康
老人的健康离不开日常的饮食保健。那么你知道日常生活中,哪些食物让老人更健康呢?1、褐米专家们认为糖对保持人体能量非常有益,并建议人们平时注意吃一些褐米、谷物等含有大量纤维的食物。营养学家称,这些食物有益降低胆......
2023-11-07
哪些食物有利宝宝牙齿健康
孩子在刷牙前半小时内,尽量不要吃橘子等较酸的食物。因为这些酸性物质会使牙齿外层的保护膜变得脆弱,暂时削弱牙齿的抵抗力,如果马上刷牙,容易损害牙齿。消除牙内细菌:吃橘子、猕猴桃、草莓、哈密瓜、木瓜小提醒:吃过半小时......
2023-11-14
哪些食物让你的秀发更健康
如果你的发质不是很好的话,那就要采取一些方法对头发进行护理了。挑选好的洗发产品是很多人都知道的;找一家专业的发型屋打理自己的头发也是很多人知道的;那么,有一些食物可以使发质锦上添花,大家知道吗?食物护发,你想试试......
2023-11-15
秋季哪些食物让你更健康
一、绿色食品:富含叶酸和钙素,孕妇多吃深绿色的食品如菠菜、甘蓝和豆芽,含有丰富的护抗氧化剂——叶黄素,能够降低年龄带来的变性黄斑。同事,菠菜、羽衣甘蓝含有丰富的钙、铁和维生素以及叶酸,育龄妇女摄入能够帮......
2023-11-12
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