热量摄入多于热量消耗使脂肪合成增加是肥胖的物质基础。当日进食热卡超过消耗所需的能量时，除以肝、肌糖原的形式储藏外，几乎完全转化为脂肪，储藏于全身脂库中，其中主要为甘油三酯，糖原储量有限，脂肪为人体热能的主要贮藏形......

现在很少有人日出而作，日落而息了，到了晚上往往迟迟不肯上床，总觉得好多事情还没做完，一天24小时根本不够用!即使躺在床上，也要习惯性的看手机，迟迟舍不得关，不停地刷新微信朋友圈。熬夜造成人体发胖的原因熬夜时你体内激素......

一般人对于脂肪，都是持敬而远之的态度，印象中的脂肪是破坏身材及身体的毒药。事实上，脂肪除了能为身体提供能量之外，脂肪与磷脂结合所形成的物质，是构成身体完整结构，特别是神经和脑组织所必需的成分。但是，体内脂肪过多，则对......

>>>推荐阅读：如何防范儿童超重与儿童肥胖？怎样对儿童肥胖进行心理治疗心理治疗方法对于儿童来说，有时比饮食和药物治疗更见效。因为儿童的心理正处于调整适应阶段，通过有效的心理调整，完全可以改变儿童的不良饮食习惯。儿......

肥胖纹发痒是一种常见的症状，通常出现在肥胖的人身上。这种情况的主要原因是肥胖纹是由于身体部位的皮肤被过度拉伸而导致的，而这种过度拉伸会使得皮肤表面出现微小的裂缝，这些裂缝会刺激神经末梢，导致皮肤发痒。治疗肥胖......

【痰湿困脾】【气滞血瘀】【脾胃热盛】肥胖是由于人体内脂肪堆积过多所致。临床上分为单纯性肥胖和继发性肥胖。一般指的肥胖为单纯性肥胖，即主要由于进食热量多于人体消耗而以脂肪形式储存体内，超过标准体重的20%(非内......

胖不仅影响工作、生活、美观，而且对健康有一定危害性。肥胖者易发生高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病、高血脂、痛风及胆石症等疾病。那么，肥胖会给人们带来什么影响呢？1、降低生活质量，影响劳动力，并易受到外伤身体肥胖的......

坏毛病一：吃不完好浪费，一定要吃干净小编并不是主张浪费，而是自己能吃多少就准备多少食物量，不管是去外面的餐厅吃饭还是就在家里吃饭，都要根据自己的能力来吃东西。很多女生都是点了一大堆的餐品，然后发现自己根本吃不完，但......

1超重会令身体负担增加，更会影响身体的内部机能。如你有超重问题，你患上以下各种疾病的风险也会提升：高血压和中风胆固醇和血脂含量（三酸甘油酯）升高，心脏病血糖水平升高和糖尿病结肠及前列腺癌膝盖及足踝痛，关节炎胆石小肠......

肥胖病可以导致许多疾病。如果只治疗与肥胖相关的各种疾病而对肥胖病本身不进行治疗，那么治疗效果也不会很理想，而且治疗费用也非常高。下列疾病均与肥胖有关，减肥是治疗这些疾病的基础。高血压肥胖最常见的合并症是高血......

一般人对于脂肪，都是持敬而远之的态度，印象中的脂肪是破坏身材及身体的毒药。事实上，脂肪除了能为身体提供能量之外，脂肪与磷脂结合所形成的物质，是构成身体完整结构，特别是神经和脑组织所必需的成分。但是，体内脂肪过多，则对......

很多女性都知道糖会容易导致肥胖，所以减少了糖分的摄取，但是还是瘦不下去，为什么总是减肥不成功，其实可能是你太重口味了。高盐饮食会导致肥胖身体中过多的盐会改变身体制造和代谢脂肪的习惯。有研究表明，高盐的饮食能促进......

过去两周，一条医学新闻广为盛传——工作正日益变得让人类不用怎么干活了。这听起来似乎不太可能，但从自然法则上来说，是的。因为如果按照时间长度来定义工作，我们在体力上消耗的能量确实比前几代的人少了，电子机......

一般人对于脂肪，都是持敬而远之的态度，印象中的脂肪是破坏身材及身体的毒药。事实上，脂肪除了能为身体提供能量之外，脂肪与磷脂结合所形成的物质，是构成身体完整结构，特别是神经和脑组织所必需的成分。但是，体内脂肪过多，则对......

今天上午，中国肥胖指数阶段研究成果发布。研究表明：中国的肥胖人群分布，由北向南呈逐步收紧趋势，北方胖子偏多，南方胖子较少，东北地区更是胖子的重灾区。今天同步发布的绿瘦健康指数也佐证了这一论断。数据显示，北方地区减肥......

日本研究人员最新研究发现，肥胖后脂肪细胞产生的一种蛋白质会成为引发糖尿病的导火索，抑制这种蛋白质的功能后，能够缓解糖尿病的症状。这一发现将有助于糖尿病的预防与治疗。日本大阪大学教授石井优等人在新一期美国《国......

减肥除运用药物疗法、饮食疗法、运动疗法外，也运用心理疗法，即行为疗法。行为疗法是根据条件反射理论，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖......

第1招：受刺激法原理：让自己面临美味佳肴，正欲狼吞虎咽之时，马上受到厌恶的刺激，以抑制食欲。做法：肥胖者可以在冰箱旁贴上自己因体态臃肿而遭人嘲笑的漫画，或者将自己大腹便便的照片置于餐桌上，一边看照片，一边吃饭。。第2招：奖......

肥胖对人们健康的危害，早已人尽皆知。它不仅会成为心脑血管疾病的导火索，更是引起人类致命杀手癌症的直接诱因。近日，世界癌症研究基金会更通过多年研究，公布一项最新结论：有六种癌症会专门盯上胖子。经过多年的临床研究发......

肥胖症的发生是多因性的，饮食习惯与食量过多是重要原因，性格内向、喜静、运动不足的人多具有发生肥胖的可能性。有人发现当情绪波动时有74%的肥胖症患者食量增加，而非肥胖症者在心理障碍时则吃的较少。另外，一个重要的心......