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相关滋补菜肴的男士精选
女性要学会吃出健康
女性自己的身体要学会自己保养,下面我们来学习几道滋补的菜肴。猪肉茅根汤原料:茅根50g,猪瘦肉100g。制法:茅根洗净纱布裹,猪肉洗净再切片,两种原料同入锅,加入清水小火炖,煮至肉熟去茅根。功效:凉血止血并滋阴,适用于血热型月......
2023-11-20
男人吃对滋补菜 身体壮如虎
怕冷韭菜炒核桃仁怕冷是冬天里最让人痛苦的事。其实,怕冷主要是阳虚引起的。另外,阳虚的人还会有腰膝冷痛、四肢冰凉、小便频繁、大便稀及阳痿早泄等症状。冬季是阳虚者进补的最佳时节。最佳菜:韭菜。韭菜又名起阳草,味甘......
2023-11-14
专家推荐两道补肾食疗菜肴
肾病专家杨东屏主任下面就为大家提供两道补肾食疗菜肴,得以补肾强身。一、鹿茸枸杞猪腰子汤:鹿茸10克,枸杞子25克,猪腰2个(去内膜,切碎),然后将猪腰放入锅中,加生姜小炒至熟,与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟,调味即成(进食时可加......
2023-11-21
男人补肾吃什么 6款补肾菜肴推荐
工作上,男人几乎离不开加班应酬。这些行为都对肾脏造成极大的损耗。补肾是每个男人追求的目标,然而一些补肾药物又不得人们信任,随便乱补可能会伤害身体。那么男人补肾吃什么好呢?男人补肾菜肴有哪些?经常会有一些男性朋友......
2021-05-21
补血菜肴之黑木耳炒肉
木耳,又称黑木耳、光木耳。人们喜食木耳,不但因为木耳营养丰富、口感极佳,更因木耳能防癌,养血驻颜,令人容光焕发,并可防治缺铁性贫血等多种功能。如今,木耳俨然是中国餐桌上一道不可或缺的菜肴。黑木耳的功效及作用1、木耳......
2023-11-15
3款美味又补肾的菜肴
很多食物都是天然的补肾食品,我们该如何巧妙打牌使得补肾效果最好呢食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效,它们对性欲、性反应性行为......
2021-05-21
白菜菠菜是抗肝佳肴
有的人把那些终日闷闷不乐、喜怒无常的女性叫做郁美人。《红楼梦》里多愁多病的林黛玉就是典型。终日的寻愁觅怨、肝郁化火是导致她的疾病常发的祸首。从中医角度看,肝郁的确跟肝有很大关系。这是因为人的精神心理活动......
2023-11-13
烹调菜肴的配料技巧-菜肴配料的意义和要求
配料又称配菜。它是根据菜肴的质量要求,把各种加工成形的原料加以适当地配合,使其可以烹制出一份完整的菜肴,或配合成可以直接食用的菜肴的过程。配料是烹调之前的一道不可缺少的重要工序,是烹调工艺的重要环节。通过配料......
2021-04-30
怎么选择冬季滋补菜肴
怕冷韭菜炒核桃仁怕冷是冬天里最让人痛苦的事。其实,怕冷主要是阳虚引起的。另外,阳虚的人还会有腰膝冷痛、四肢冰凉、小便频繁、大便稀及阳痿早泄等症状。冬季是阳虚者进补的最佳时节。最佳菜:韭菜。韭菜又名起阳草,味甘......
2023-11-17
芹菜的排毒减肥肴
芹菜叶炒冬菜原料:嫩芽冬菜100克,芹菜叶150克,生姜丝10克,川盐、调和油、蘑菇鸡精各适量。制作:芹菜叶洗净;嫩芽冬菜洗净,切成丝。炒锅内放调和油烧至五成热,下川盐、嫩芽冬菜丝、生姜丝、芹菜叶、蘑菇鸡精,炒至熟,起锅即成。......
2023-11-14
莲藕 秋季养生滋补的佳肴
民谚曰:荷莲一身宝,秋藕最补人。莲藕不仅是佳蔬,还是一种良药。莲藕含大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,肉质肥嫩,白净滚圆,口感甜脆,生食堪与梨媲美,适宜老少滋补。早在《神农......
2023-11-15
三款蹄筋菜肴
一、杭椒烧蹄筋原料:熟蹄筋500g,杭椒150g,蒜茸8g,精盐、味精、白糖、料酒、老抽、酱油、鸡粉、湿淀粉各适量,色拉油1500g(约耗50g)。制法:1.将杭椒清洗干净,熟蹄筋切成细条焯水后捞出,然后与杭椒一起下八五成热油中滑透倒出。......
2023-11-16
小寒养生推荐四款滋补菜肴
一、五元补鸡原料:母鸡1只,龙眼肉30克,荔枝肉30克,黑枣30克,莲子30克,枸杞子30克,冰糖30克,料酒、盐、葱、姜适量。制作:1、鸡去毛去内脏,洗净。龙眼肉、荔枝肉、莲子洗净。黑枣洗净,去核。2、龙眼肉、荔枝肉、莲子、黑枣、枸杞......
2023-11-04
养生滋补 适合冬季滋补的6款蔬菜
一:胡萝卜胡萝卜营养价值很高,含有丰富的胡萝卜素,在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用,正常人平时所需要的维生素a有70%是由胡萝卜素转变而来的。维生素a对皮肤和黏膜的完整性,提......
2023-11-06
给宝宝补锌的4道家常菜肴
孩子的成长过程中,每日所需锌约5-10毫克,缺锌会造成孩子生长发育迟缓、异食癖、厌食、生殖器发育不良、智力发育差,甚至会引起缺锌性侏儒症、原性肢体皮炎、复发性口腔溃疡、缺锌性病及贫血等疾病的发生。金针菇菜胆原料......
2023-11-16
秋季滋补润燥的补肾菜谱
男人秋季补肾养生菜品:鹌鹑烩玉米取鹌鹑3只,玉米仁150g,松子仁50g,熟猪肥膘50g,鸡蛋清1个,黄酒、精盐、味精、麻油、胡椒粉、鸡汤、淀粉、猪油、精制植物油各适量。先将鹌鹑宰杀,去毛、内脏,洗净;将鹌鹑肉、猪肉切成玉米粒大......
2023-11-06
吃什么补气血 4种菜肴让女人补足气血
女性如果气色好,不用怎么装饰都会呈现出自然的美。想要好气色,血气一定要足。气血充盈则面色红润,神采奕奕,气不足则肤色没有光华,血不足则肤色失去红润,脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质,机体没有足够的营养物质......
2023-10-28
美味独特的排骨汤:一道滋补养生的佳肴
导语:排骨汤是一道经典的中式汤品,以其鲜美的口感和丰富的营养成为人们喜爱的佳肴之一。无论是寒冷的冬天还是炎热的夏季,一碗热腾腾的排骨汤总能带给人们温暖和满足。下面,我将为大家分享一道独特的排骨汤的制作方法,希望......
2023-10-17
男人补肾吃什么 补肾菜肴大推荐
随着社会节奏越来越快,紧张的工作和生活压力压榨着男人,导致男人过早的出现肾虚的情况,那么男人补肾吃什么?补肾菜肴有哪些?中医理论认为肾是生命之源,男人要补肾则是通过饮食、药物、健身、针灸按摩、气功等手段,改变肾虚状......
2021-05-21
秋季瘦身又滋补的菜肴
高纤享瘦蔬菜汁材料:红萝卜1/2根、芦笋6棵、冰块少许做法:1.红萝卜洗净后切成条状,芦笋洗净。2.将这两种蔬菜榨成汁。3.杯中先放入冰块,再倒入蔬菜汁,调匀后即可饮用。知识延伸:该饮品能治疗青春痘,改善皮肤问题,改善便秘。芦......
2023-11-20
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