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家常炖菜菜谱大全
胡萝卜炖羊肉的做法原料:水1200毫升、料酒3小匙、葱姜蒜末各1小匙、糖与盐各适量、香油1/2小匙胡萝卜300克、羊肉180克做法:1、胡萝卜与羊肉洗净沥干,并将胡萝卜及羊肉切块备用。2、将羊肉放入开水汆烫,捞起沥干。3、起油......
2023-11-14
家常菜谱之河蚌咸肉炖豆腐的做法
家常菜谱之河蚌咸肉炖豆腐的做法详解:原料:豆腐500克、咸肉200克、河蚌500克、青菜200克、葱10克、姜10克、胡椒粉1茶匙(5克)。操作:1、豆腐洗净后切片。2、咸肉洗净后,切片。3、河蚌洗净后切小段。4、锅中放油少许,将豆腐一......
2023-11-23
最抗衰老的家常菜谱集锦
推荐以下几款有抗衰老作用的菜品,它们都是菜市场里最常见的家常菜,而且制作很简单,让你可以通过最简便的饮食保养,延缓自己的衰老,让生命的更多时间布满活力。一.黄金豆腐原料:豆腐、咸蛋黄、香葱调料:盐、味精、胡椒粉、色......
2023-11-25
菜谱大全之冰糖炖猪爪
口味:香时间:30-45分钟分类:大众菜家常菜老少皆宜主料:、猪脚2只、蒜、姜、葱少许、茴香、桂皮、香叶少许、土冰糖适量、生抽、老抽、少量米酒步骤1猪脚洗干净后放锅里煮开2,煮开后马上用冷水冲洗干净3,冷油爆香葱姜蒜记得......
2023-11-22
家常菜谱之香辣泡菜鸡块的做法
家常菜谱之香辣泡菜鸡块的做法详解原料:琵琶腿、红油豆瓣酱、蒜瓣、老姜、生抽、辣泡菜、干辣椒、花椒、盐、白糖、料酒。特色:冬天最给力的鸡肉无敌下饭吃法。操作:1、鸡腿洗净,剁成小块,放少许料酒拌匀。2、老姜切片、蒜......
2023-11-23
适合春季的几款家常菜谱
春季既是一个阳气生发的季节,同时也容易上火、需要滋阴的季节,因此,春季养生要遵循营养均衡、清淡解火、滋阴补阳的原则。以下介绍几款春季食谱,希望大家都能够在春季吃的美味、活得健康。竹笋炒肉。大家都说春后竹笋,在春......
2023-11-05
家常年夜饭菜谱精选
家常年夜饭菜谱推荐一:高升排骨,意寓步步高升主料:排骨辅料:茴香、元葱片、胡萝卜片、火腿块、醋、葱、姜、香菜、料酒、盐、生抽、白糖、油做法:1、买回的排骨洗净后,在沸水里打个抄,捞出放入凉水中,将血水拔出。2、重新加清......
2023-11-11
川菜菜谱 家常版蚂蚁上树要这样做
作为传统的川菜食谱之一,蚂蚁上树的家常做法是很简单。那么家常版的蚂蚁上树怎么做好呢?这道川菜是怎么演变而来的呢?小编带大家来好好了解下!蚂蚁上树材料:猪瘦肉、粉丝、葱、姜;调料油、生粉、酱油、料酒、盐、鸡粉。做法......
2023-10-19
孕早期食谱之家常菜做法
菠菜煎豆腐原料:菠菜500克,豆腐3块,素油、酱油、糖、味精、盐各适量。做法:锅烧热加油,豆腐切片放入油锅两面煎黄,加上配料,烧1~2分钟,再加菠菜即可。特点:色味鲜美,含大量维生素。牡蛎粥:原料:鲜牡蛎肉100克,糯米100克,大蒜末50克,猪......
2023-11-01
秋季家常菜菜谱大全
秋季饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾、补肝、清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配为主要。秋季三个月的饮食总原则:宜少食辛味,多食酸味,即减少食用辛辣口味的食物,如:葱、姜、蒜、韭菜;多食用口味酸涩的水果、蔬菜。......
2023-11-14
补肾菜谱家常菜做法 简单又实惠
当今社会下,紧张的工作和生活压力压榨着男人的肾气,从而导致男人过早的出现肾虚的情况,那么家常补肾菜怎么做?家常补肾菜有哪些?中医理论认为肾是生命之源,男人要补肾则是通过饮食、药物、健身、针灸按摩、气功等手段,改变肾......
2021-05-21
产后补血食谱之家常菜
产后补血是一件不可忽略的事情,因为孕妇在产时会大量出血,产后就要渐渐地调养才能恢复血气,所以有些人认为必须要大补特补才行。其实没有这样的必要,一些家常菜,就是补血的好食谱,接下来就和大家一起来分享一下:一、煎带鱼带......
2023-11-09
家常菜谱之干锅腊肉手撕包菜的做法
干锅腊肉手撕包菜的做法详解材料:包菜、腊肉、花椒、蒜、姜、干红辣椒配料:生抽、醋、蚝油、盐、糖、鸡精、麻油干锅腊肉手撕包菜的做法:1、准备材料,并将包菜用手撕成小片,洗净并沥干水分。2、腊肉用水煮至半熟后切片,蒜、......
2023-11-23
洋葱能杀菌 洋葱家常菜谱
洋葱能杀菌洋葱家常菜谱洋葱的功效洋葱有发散风寒、助消化、安神、防治骨质疏松、降脂降压、防癌抗癌的功效。洋葱还可杀菌,如金黄色葡萄球菌、白喉杆菌等;含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血液黏度,使血压下降;可提......
2021-04-30
补肾菜谱大全 家常补肾菜品推荐
中国人讲究食疗养生,若在饱了口福的同时,还能获得“壮阳补肾”的功效,一举多得。那么补肾菜品有哪些?都知道天天吃补品来补肾那是土豪的方式,其实在日常生活中只要常吃的大葱、韭菜、洋葱等这些食物也是具有补肾的功效,对男......
2021-05-21
菜谱家常菜做法汤有哪些
不知道我们大家会不会自己动手做一些家常菜,很多女性朋友都会做一些,但是很多男性朋友并不是很了解。现如今会做饭菜的男性朋友越来越多,我们大家都可以尝试着去学习一下,其实菜谱家常菜的做法也并没有们想象中的那么困难......
2021-04-30
秋季家常菜谱大全
秋季是从立秋至立冬三个月,秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循养收的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾、补肝、清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配为主要。秋季三个月的饮食总原则......
2023-11-14
孕妇补锌食谱 菜花炖蹄筋
孕妇补锌食谱菜花炖蹄筋原料:猪蹄筋800克,菜花800克,鸡肉200克,火腿50克,盐10克,味精4克,料酒25克,猪油(炼制)15克,碱5克。做法:1、将水发猪蹄筋用温水浸泡,加上食用碱除去油腻,用水洗净,切成两半。2、鸡肉、火腿分别放入锅内焯熟......
2023-11-01
孕前食谱之菠菜炖豆腐
主料:菠菜400克豆腐400克调料:色拉油50克盐6克味精3克香油8克制作工艺1.菠菜去叶,仅用根、茎部分,将其十字形剖成四开洗净,放入沸水锅内焯水,除去涩味,捞出沥干水分。2.将豆腐切成方块,放入六成热油锅中炸成金黄色后捞出,放入......
2023-11-22
四种炖汤菜谱 常喝补充元气
炖汤已经成了每个家庭进补的重要方式之一了,更是上班族补充能量的不二之选,早晨备好材料,放入炖锅中预约炖煮,下班就有美味的汤可以喝,即高效又有营养。下面推荐四种炖汤菜谱,让大家补足元气,提高免疫力。一,猪肚鸡食材:猪肚,乌......
2023-10-18
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