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按摩是顺时针还是逆时针?
按摩是中医治疗疾病的手段,也是百姓日常保健的手法,经常见到人们动不动就揉两下。其实穴位按摩方向不同效果也不同。中医按摩穴位的原则是实证时应该顺时针按摩,是为了泻,虚证时应该逆时针方向按摩,是为补。当胃肠不舒服时......
2023-11-24
缓解头痛的按摩方法
安眠对器质性病变引起的失眠要积极治疗原发病;对非器质性失眠,早期采用自我推拿进行调节,具有安神宁志之功,有助于病情的恢复。方法:仰卧床上;分推前额。按揉太阳、百会、风池、安眠。摩腹,用手掌大鱼际或掌根处按摩胃脘部......
2023-11-18
应如何自我按摩减肥
按摩的效果是促动脂肪,使它经常处在柔软而容易燃烧的状态。例如,平常没有运动而积存在腰围的脂肪,反复做按摩来促动就会有不可思议的效果。在任何美容沙龙,大家都知道瘦身的基本是按摩。可是你知道吗?按摩有很多种类,且是随......
2023-11-18
长寿秘诀二十九种按摩法
1、浴头两手掌心按住前额,稍用力擦到下额部,再翻向头后两耳上,轻轻擦过头顶,还复到前额,这算1次。共擦10次,接着用指肚均匀轻揉整个头部的发根十次。能调和百脉,使气血不衰,面色红润,减少皱纹。2、扣攒竹用拇指弯屈的突出部左......
2023-11-21
怎样利用按摩帮助儿童减肥
按摩减肥是一种安全、有效、无创伤、无副作用、花钱少、见效快,易为儿童接受的方法;按摩还可以在家庭中应用,因此也是一种家长能轻轻松松帮助孩子减肥的方法。按摩减肥的常用手法以按、揉、点压、推、拿为主。按摩的施......
2023-11-14
按摩完骨穴的作用
【完骨穴名解】完,完全、全部也。骨,肾主之水也。该穴名意指胆经气血在此完全冷降为地部水液。本穴物质为头窍阴穴传来的寒湿水气,至本穴后天部的寒湿水气全部冷降为地部的水液,故名。【完骨穴的功能特性】穴义:胆经气血在......
2023-10-31
按摩目窗穴的作用
【目窗穴名解】别名:至荣穴、至宫穴1、目窗。目,肝之所主也,此指穴内物质为肝木之性的风气。窗,气体交换的通道也。该穴名意指胆经气血在此吸热后化为阳热风气。本穴物质为头临泣穴传至的弱小水湿之气,至本穴后,因受穴外所......
2023-10-31
按摩前顶穴的作用
【前顶穴名解】前,前部也。顶,挤顶也。该穴名意指前面督脉的上行之气在此被顶撞而不能上行。本穴物质来自于百会穴传来的天部阳气和囟会穴传来的天部水湿之气,百会穴传来的阳气至本穴时是散热冷缩的变化,而囟会穴的水湿之......
2023-10-31
按摩脑户穴的作用
【脑户穴名解】别名:匝风,会额,合颅,仰风,会颅,迎风。1、脑户。脑,大脑也。户,出入的门户也。该穴名意指督脉气血在此变为天之下部的水湿云气。本穴物质为风府穴传来的水湿风气膀胱经外散而至的寒湿水气,至本穴后,二气相合而变......
2023-10-31
按摩瘈脉穴的作用
【瘈脉穴名解】别名:资脉穴,体脉穴,资生穴。出处:《针灸甲乙经》:脉,一名资脉,在耳本后鸡足青络脉,刺出液,如豆汁,刺人一分,灸三壮。1、瘈脉。瘈,指犬的发狂之状,此指穴内气血为急速运行之状。脉,脉气也,经脉中的气血也。瘈脉名意指......
2023-10-31
按摩颔厌穴的作用
【颔厌穴名解】出处:颔厌穴,出自《针灸甲乙经》:善嚏,头面身热,颔厌主之。1、颔厌。颔,下巴也,为任脉及足阳明经所过之处,此指足阳明的气血。厌,厌倦也。该穴名意指胆经气血在此以风行之状输向头之各部。本穴物质为上关穴传来......
2023-10-31
按摩悬颅穴的作用
【悬颅穴名解】1、悬颅。悬,吊挂也。颅,古指头盖骨,此指穴内气血为寒湿水气。颔颅名意指胆经的天部之气在此散热后吸附水湿。本穴物质为颔厌穴传来的温热风气,至本穴后散热冷缩并吸附天部中的寒湿水气,穴内气血如同天部中......
2023-10-31
按摩强间穴的作用
【强间穴名解】读音:Qiángjiān别名:大羽穴1、强间。强,强盛也。间,二者之中也。该穴名意指督脉气血在此吸热后化为强劲的上行阳气。本穴物质为脑户穴传来的水湿风气,至本穴后,因受颅脑的外散之热,水湿之气吸热而化为......
2023-10-31
按摩神庭穴的作用
神庭穴也被称之为智慧穴,主要管理的就是身体中的神经系统。专家告诉我们,经常按摩这个穴位可以令我们的大脑更加的聪明,同时还具有提神静心的作用。另外,日常如果身体出现了头痛以及心悸的毛病,按摩神庭穴也能很好的促进身......
2023-11-02
按摩通天穴的作用
【通天穴名解】出处:《针灸甲乙经》:头项痛重,……喘息不得通,通天主之。别名:天臼,天伯,天目,天白,天日,天归,天旧。1、通天。通,通达也。天,天部也。该穴名意指膀胱经气血由此上行天部。本穴气血来自承光穴的水湿之......
2023-10-31
按摩曲鬓穴的作用
【曲鬓穴名解】读音:Qūbìn别名:曲发穴。1、曲鬓。曲,隐秘也。鬓,鬓发也,既为肾气所主之物又为血之余,此指穴内气血为水湿而性温热。该穴名意指胆经经气在此化雨而降。本穴物质为悬厘穴传来的天部寒湿水气,在本穴的变......
2023-10-31
按摩五处穴的作用
【五处穴名解】别名:巨处穴。1、五处。五,东南西北中五方也。处,处所也。该穴名意指本穴气血来自头之各部。本穴气血本应由曲差穴提供,但因曲差穴的气血受热后散于膀胱经之外,基本无物传入本穴,穴外头之各部的气血因而汇入......
2023-10-31
按摩脑空穴的作用
【脑空穴名解】出处:《针灸甲乙经》:脑空,一名颞颥,在承灵后一寸五分。别名:颞颥穴。1、脑空。脑,首也,首为阳、尾为阴,此指穴内的天之上部。空,空虚也。该穴名意指胆经经气在此冷降归地,天部气血为空虚之状。本穴物质为承灵穴......
2023-10-31
按摩气穴位的作用
按摩气穴位的作用定位:脐中下3寸,前正中线旁开0.5寸。解剖:在腹直肌内缘;布有腹壁下动、静脉;有第11肋间、肋下神经和髂腹下神经分布。主治:1、月经不调,带下;2、小便不利;3、泄泻。功能作用:补益肾气、调理下焦。治法:寒则补之......
2023-10-29
按摩承灵穴的作用
【承灵穴名解】出处:承灵穴出自《针灸甲乙经》:承灵,在正营后一寸五分。1、承灵。承,承受也。灵,神灵也,天部之气也。该穴名意指头之天部的寒湿水气由此汇入胆经。本穴物质为正营穴传来的天部阳气,至本穴后,此气散热并吸湿冷......
2023-10-31
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