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避免餐后大量吃西瓜
西瓜是炎热夏天里人们钟爱的瓜果,武汉市食品化妆品监督所李向阳博士提醒,就餐前后不宜大量吃西瓜,以免影响食物的消化吸收。李向阳说,西瓜中含有大量水分,在急性热病、发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分足的西......
2023-11-14
西瓜热量高吗 过量吃西瓜小心长胖
西瓜味道甘味多汁,清爽解渴,是盛夏佳果。夏天正是吃西瓜的季节,可是西瓜热量高吗?吃多西瓜会不会长胖啊?西瓜热量高吗算是热量比较高的水果,热量为25大卡/100g。1个西瓜(可食部分1680.0克)含有热量420大卡,需要慢跑62.7分钟消......
2023-10-20
孕妇健康吃西瓜 孕期适量吃西瓜的好处
1、妊娠期间对于孕妇可以吃西瓜吗的问题,困扰着很多的准妈妈,专家指出,孕妇在怀孕期间可以适量的吃西瓜,只要不过量,是不会对母体以及胎儿造成任何不良的影响的。而且在西瓜中含有大量的营养,在妊娠期间食用不仅可以帮助孕......
2023-11-02
产后可以吃西瓜吗
西瓜中除了大量的水分外,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。西瓜有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效,用来治一切热症、暑热烦渴、小便不利、......
2023-11-21
经期可以吃西瓜吗 尽量避免食用
西瓜是夏季常见的水果,富含多种营养素和水分,深受人们的喜爱。对于女性来说,在经期期间,饮食也需要注意,因此经期可以吃西瓜吗?下面来一起了解一下。首先,经期期间应该避免寒凉食物,例如冰镇饮料、冰淇淋等。因为在经期期间,女......
2023-10-17
三大措施避免服药过量
三大措施避免服药过量首先,肝肾功能不全的病人一定要严格掌握药物剂量,用药前了解其毒副作用,就诊时应把肝肾功能受损的病情告诉医生。肝脏和肾脏是人体两个重要的代谢器官,药物几乎都是在肝脏代谢、由肾脏排泄的。如果药......
2023-11-19
夏季西瓜正当季 适量吃西瓜好处多
西瓜是夏季随处可见的当季水果,炎热的天气中来一块西瓜可谓大快人心,降热降火。很多人都知道夏季吃西瓜可以降暑。却不知还有其他好处,在夏季适当清溪瓜还有以下这些好处只是注意西瓜也有禁忌人群。夏季吃西瓜有哪些好处......
2023-10-17
早餐吃什么最营养?避免6大错误早餐搭配
大部分的人都清楚,不吃早餐对我们身体的危害,但是早餐应该吃什么,不应该吃什么却很少人知道。6大错误早餐不得不避错误吃法一、豆浆配油条豆浆油条是我们老传统的早餐,也是很多上班族的喜爱。但是,早餐食用豆浆加油条是很......
2023-11-12
餐厅吃饭应避免的5个错误
最近,健康杂志发表的一篇文章显示,人们在餐厅的饮食习惯会不自觉地影响他们减肥。这里列出的是最常见的人们易范的而又没有意识到的5个错误。错误之一:大多数节食者认为,如果他们使用较小的盘子,就会吃得少,从而实现减肥和......
2023-11-06
晚上不吃饭吃西瓜会胖吗 西瓜热量高吗
随着夏季的到来,西瓜成为了人们最爱的水果之一。西瓜不仅能够解暑消暑,还含有丰富的维生素和水分,是夏季最佳的选择之一。然而,一些人担心晚上吃西瓜会导致体重增加,因为西瓜的糖分和热量似乎较高。那么,晚上不吃饭吃西瓜会......
2023-10-17
避免错误吃早餐 几大常见的吃早餐误区
一顿营养价值高的早餐胜过十顿午饭。阳光明媚的清晨加上一顿美美的早餐简直是一场美食与美景的邂逅。但是对于忙忙碌碌的上班族来说,很少能有机会安安静静的坐下来享受一份美味的早餐。早餐既要吃好,也要避免错误使用早......
2021-05-06
孕妇吃西瓜注意 尽量选靠瓜皮部分
西瓜正是非常好的时令水果,西瓜除不含脂肪和胆固醇以外,几乎包含了所有人体所需的各种营养成分。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西......
2023-10-30
晚餐怎么吃最健康 避免8种吃法
晚餐怎么吃最伤身?1.晚餐吃得太辣晚餐爱吃辣的人越来越多,火锅、麻辣香锅、川菜、湘菜等重口味餐厅一到晚上往往爆满。晚上吃的过咸过辣,如摄入大量辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物,易让肠胃产生灼烧感,导致胃食管反流或便......
2023-10-31
膨大剂西瓜避孕黄瓜 果蔬使用植物激素能吃吗
近年来,膨大剂西瓜、避孕黄瓜等农产品质量安全事件,让农产品质量安全问题变得异常敏感。与此同时,一些不法分子道听途说,甚至有意散布虚假的农产品质量安全问题谣言,让菜农、果农经济受损,让广大消费者疑虑重重,甚至不敢轻易......
2023-11-02
大夫说:孕妇吃西瓜要适量
孕妇吃瓜要适量大夫说,西瓜优点虽多,但也不是任何人都可以吃,更不能无限制地吃。几天前,一位怀孕7个多月的孕妇刚刚被检查出患了妊娠糖尿病,原因就跟她近段时间吃了过多的西瓜有关。如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。由于......
2023-11-16
西瓜打针变“毒西瓜”?如何避免买到毒西瓜
西瓜不知不觉中,炎热的夏季就来临了。而西瓜是夏季消暑良药,很多家庭夏季家里都会准备西瓜,但是多地曝出市民在食用了西瓜之后中毒的事件,很多民众都不敢买西瓜,生怕买到毒西瓜。那么西瓜打针变毒西瓜是否为真?怎样避免买......
2018-06-07
西瓜可以减肥吗 西瓜的热量
西瓜的热量以及减肥功效别名:寒瓜、天生白虎汤、夏瓜、水瓜热量:25大卡(100克可食部分)评价:含水量很高、热量很低的水果,同时含有一定量的钾,对消除水肿有一定作用,适宜减肥期间食用。西瓜的介绍西瓜为葫芦科植物西瓜的果......
2023-10-30
晚餐怎么吃可避免失眠
饮食是维持人体状态的基本,一旦进食过多或者过少都会导致器官的损伤,有些人在睡前会少量进食,怕会因此而增加体重,但是岂不知,睡眠也是一个新城代谢的过程,一旦不能供给所需就会因饥饿而诱发失眠,或者因进食过量导致肠胃功能......
2023-11-07
想避免头痛 要尽量避免吃以下这几大类食物
偏头痛是现代都市人常见的一种不适症状,有人靠药物止痛,也有人用按摩穴位来止痛。但你是否有想过头痛的原因?其实这可能与吃错食物有关。下面跟随了解一下吧!有医生解释,牛奶、巧克力等食物因为会引起大脑微细血管的扩张或......
2021-04-30
小产后能吃西瓜吗
到了夏季,水果也都纷纷上市,特别是西瓜。但是对于一些女性来讲,吃西瓜等凉性水果是需要有所禁忌的。那么人流后可以吃西瓜吗?很多刚刚做了人流的女性都十分关心。专家介绍:做完人流适当的进食西瓜也是可以的,只是不能太凉......
2023-11-19
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