谚语云：桃养人、杏伤人，李子树下躺死人。据最新研究表明，李子中抗氧化剂含量高得惊人，堪称是抗衰、防病的超级水果。许多疾病(特别是心血管病、肿瘤)以及衰老，都与自由基对肌体的氧化损伤有关，但肌体可以通过自我产生或者从......

1、抗衰老有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧......

男人抗衰老有很多方法，请看下文介绍的抗衰老金科玉律．这年头神马神马都是浮云，当网络充斥着人们的生活。良心也被这种浮华所牵引。最近爆出某张姓天王复活，惹得网络如同爆炸般围观，更有甚者彻夜不睡来跟帖，但是如此荒谬的事......

2分钟急速洁面选择含保湿成分的洗面乳或洗颜慕丝，才能更有效的保住水分，面部清洁完成后没有紧绷不舒服的感觉，达到这种效果才能延缓自然衰老哦。肌肤在清洁过后，表层水分容易被带走。建议在化妆水前可先使用导入液，促进后......

抗衰老要吃什么？除了使用抗衰老化妆品，食用藕，抗衰老效果也是非常好的，据研究人员发现，藕和水果山楂是蔬菜、水果中抗衰老的功能最强的食物。藕其肉质脆嫩，营养丰富，除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的......

果蔬颜色的不同总暗示独特的营养。茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。特别是茄子皮中含较多的维生素P，其主要成分是芸香甙及儿茶素、橙皮甙等。常吃茄子(连皮)对......

说道唾液，可能有些人会觉得恶心，但我们要知道，唾液对我们身体是很重要的，它能保护我们的牙齿、清洁口腔，还能抗癌。唾液，俗称口水，是由唾液腺分泌出来的，它们差不多全部被吞下，经胃肠道吸收入血。近年来，经过科学家的探索，发现唾......

红糖是我们常见的糖类，红糖很多人认为比较适合月经不调和刚生完孩子的产妇吃，但是我们要知道的是，其实红糖是更适合年老体弱的人或者大病初愈的人吃的。红糖，什么是红糖?红糖主要分为，赤砂糖、红糖粉、碗糖等。红糖是甘蔗......

推荐：冬天美容护肤必吃的6种食物土豆的五大功效1、土豆含有丰富的营养，是抗衰老的圣物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素......

一、抗氧化抗衰老冠军：虾青素在对抗衰老，对抗自由基大战中，人们常常说的那些都不是最强效的，最强效的则是虾青素。对于这个词也许很多人陌生，也许有些人知道，那么我来简单的介绍一下。虾青素是一种红色素，可以赋予观赏鱼、三......

现代药理研究证实它有镇静、强心、抗衰老等多种作用。据《太平圣惠方》介绍，莲实30克研末，先用粳米100克煮粥后，再加入莲子末，搅匀服食。可以补中强志、益耳目。也可用莲子30克，加瘦肉30克，炖食。或用莲子30克、百合30克，加......

有的人可能会误以为吃多了酸梅，会产生过多的胃酸，导致胃痛;但实际上酸梅是属于碱性食物，它的功用可不仅只于让人解解馋，只能当零嘴。来点酸梅，自然活力充沛由于，酸梅能有助于让体内血液值酸硷平衡，肝火有毛病的人宜多吃酸梅，......

枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实，既可作为坚果食用，又是一味功效卓著的传统中药材，自上而下就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，的以又名却老子。春天枸杞的嫩茎梢及嫩叶称为枸杞头，既是一种蔬菜，也是一......

女人到了一定年龄，都会长皱纹，衰老是一个持续的变化过程，国际主流认为自由基损伤人体细胞，从而引起众多疾病，加速人体衰老。自由基从生成到淬灭，深刻影响着脂褐素的形成、线粒体DNA的突变、诱导细胞凋亡和蛋白质的合成，自由......

【延年茶】原料：覆盆子2g、可斛2g、杜仲2g、续断2g、五味子2g、红茶10g。用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，泡茶饮用。可加适量蜂蜜。冲饮至味淡。功能：养生延年，益智健脑。用途：中老年体弱神衰健忘者。来源：传统药茶......

枸杞子是一种非常常见的中药材，既能生吃也能煲汤，功效很多。下面我们就来具体了解一下吧。枸杞子的四大奇效1、枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积，防止......

性与健康专家TedMcIlvenna博士说：长期的良好性生活使人更少焦虑，更少出现暴力和敌意，对身体免疫系统也有支持作用，可以缓解疼痛，调节内分泌，改善精神状态，美满婚姻的伴侣会有最多的收益。1.经期规律且不易衰老美国宾州阿西娜......

男性如何有效抗衰老呢?请看下文介绍的八种方法.随着年龄的增长，皮肤干燥，起皱纹很容易显示出人的衰老，重力开始使得皮肤往下坠，造成皮肤松弛并且变得薄弱。身体分泌的皮脂较少了，皮脂不足会造成干燥、起痒的皮屑。细胞再生......

衰老对于女人来说是非常残酷的，尤其是爱美的女人，没有哪个女人不想保持年轻的！抗衰老食物你们都了解哪些呢，平时生活中大家都知道哪些延缓衰老的方法呢，今天就给大家介绍一下葡萄酒抗衰老的功效，看看葡萄酒抗衰老成分都是哪......

绞股蓝绞股蓝为葫芦科植物，在古代本草中不见其名。日本科学家发现其组成中有多种成分与部分人参皂甙结构相同，近年来发现，绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能，能提高人体应变能力和免疫力，降低胆固醇和转氨酶......