对心血管健康非常有益的多酚类物质主要存在于果实的外层部分，包括外层组织、叶片以及果皮当中。维生素C的分布也有同样的规律。这是因为，太阳是植物的能量之源，植物的养分合成基地也在接近阳光的地方。因此，甚至在同一种......

食疗成员新榜单——亚洲篇熬夜无定时，饮食后援族熬夜对健康不利，这个道理谁都明白，但我们哪有晚上不用工作的福气。食物后援族早已在此准备，让你即使熬夜加班仍能保持十足精力、愉悦心情、更帮你实现加餐不发胖......

大家都知道罗汉果一向是非常不错的药材，而且在广西来说是非常出名的特产，有着神仙果之城。罗汉果的营养是非常地丰富的，它里面富含很多的营养元素，比如如维生素C、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等，能够治疗百日咳、肺......

丹皮的功效与作用丹皮的功效：清热；活血散瘀。主温热病热入血分；发斑；吐衄；热泪盈眶病菌后期热伏阴分发热；阴虚骨蒸潮热；血滞经闭；痛经；痈肿疮毒；跌扑伤痛；风湿热痹丹皮的作用：1、对心血管的影响：丹皮对麻醉犬心能增加冠脉血流量，减......

长痘痘时如何去痘印这是预防痘印的最好阶段！首先，千万不要用手指挤痘痘。可以用一些抗痘、控油的护肤品，像茶树油精华也是这个阶段的好帮手。同时要按时做好洁面去角质的工作，适当的按摩肌肤，促进血液循环。痘痘狂涨要看医......

铜皮的功效与作用药材名【拼音名】TónɡPí【别名】大叶杜仲【来源】药材基源：为猕猴桃科植物尼泊尔水东哥的树皮。拉丁植物动物矿物名：SaurauianapaulensisDC.［sangensisHu］采收和储藏：全年均可采收，晒干或鲜......

桑果的功效与作用桑果的功效：桑果有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑果是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑果可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚具有免疫促......

金秋，正是各类果品上市之时。而这些水果由于各自的成分不同，对不同的疾病有一定的疗效，因此对症食果会对自己疾病的恢复有一定的好处，以下介绍一些常见水果的疗效。梨：称为百果之宗，性味甘寒。生食有清热解毒、生津润燥、清......

我们很多人都知道吃苹果能帮助我们的身体的健康的，但是其实苹果除了吃能保证我们的健康之外，其实苹果在生活中也是能有不少的用处的，今天我们就给大家说说小小的苹果皮的妙用吧。苹果皮敷唇防开裂。把苹果皮连小块果肉削......

凉粉果即木莲，一名木馒头、鬼馒头，中药材称鬼球。是桑科薜荔的花托（果），破之有白汁，揉搓于水中，可制凉粉。叶、茎（即薜荔）、果都作药用。凉粉果性味甘、平、涩，无毒。凉粉果成分含蛋白质、脂肪、糖类。种子中含有一种凝胶质样的......

陈皮的功效：1.用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常与木香、枳壳等配伍应用。2.用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏......

在生活当中的养生是特别重要的，我们一般会根据自己的身体情况或是自然规律来进行养生，养生的方法也特别多，不但有生活当中的，其中也有饮食当中的，饮食是一种重要的养生方法，特别是罗汉果，我们也知道是食用和药用两用的食物，我......

陈皮的功效与作用陈皮的功效：1.用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常与木香、枳壳等配伍应用。2.用于湿阻中焦......

罗汉果有些人可能不是很了解，其实罗汉果也就是红毛果，也有很多人都称它为神仙果。它主要生长在桂林地区，也是桂林当地的土特产之一。为什么罗汉果被那么多人所用呢，这要从它的神奇功效开始说起，罗汉果对于嗓子的保养功效是......

麻辣火锅和水煮鱼，在全国各地都大大流行，足以见得，现在大家都很嗜辣。的确，大吃辣椒，已经成为很多都会美女的聚餐必选、减压新宠。很多嗜辣的美女都说：四川女孩的皮肤多半很好，可见辣椒对皮肤有好处。事实上，身处北京这个干燥......

用过餐的碗有异味？洗碗水中放几片柠檬皮（还可再加点橘子皮，或滴几滴醋），能消除碗碟餐具上的腥、膻等异味。同时，它还能使硬水软化，同时增加瓷器的光泽。同样，切过鱼的菜刀，用柠檬皮擦一擦就能去腥；锅里的腥味，放点柠檬皮用水煮一......

很多人喜欢吃菠萝，但是却从来不知道菠萝皮到底有什么好处，菠萝皮都是被人们扔掉的东西，大家都认为菠萝皮是一种垃圾，菠萝皮还有很多刺，所以说人们都不愿意吃，但是却忽视了一个很重要的价值观，就是这个菠萝皮的好处非常的大，还......

冬瓜皮利水消肿。冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性成分。它能利水消肿，对糖尿病人更有好处。因此做冬瓜汤时最好带皮煮。黄瓜皮能排毒。黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅......

果酸换肤的作用很多，最常见的就是皮肤的年轻化，包括去除表浅的皮肤皱纹以及改善皮肤外观。可以治疗色素沉着，包括肝斑、晒斑是常见的适应症，不过最好合并去斑剂使用效果较好。果酸可以去除老化角质，防止角质增生阻塞毛细孔......

饮食与人们的生活息息相关，平时适当的吃点果蔬还是很重要的，毕竟其中含有多种营养成分，对人体健康的好处有很多，那么猕猴桃皮的作用有什么？大家在食用猕猴桃时，也是不能忽视表皮的，只要能够清洗干净，避免皮上残留农药，不仅营养......