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南瓜拌饭
南瓜含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及蛋白质,有驱除蛔虫、绦虫之功效。本品适合6-9个月以上婴儿食用。原料:南瓜1片,米50克,白菜叶1片,食盐、食油和高汤各适量。制作:1、南瓜去皮后,取一小片切成碎粒。2......
2023-11-14
红米饭南瓜粥怎么做
红米饭南瓜粥是非常营养的一款粥,很适合在秋天喝。秋天多喝粥可以保护肝脏脾胃,也能去燥热。红米滋阴补肾又能补血,对于女性来说红米是非常好的养生美容食谱。而红米饭南瓜粥中的南瓜也是富含钙质和钾元素的食材,经常吃红......
2021-04-30
凉拌黄瓜怎么做?凉拌黄瓜的多种做法
将少量油倒入锅中,七成热时,放入辣椒粉、蒜泥;可马上接着放入适量盐、糖、白醋;翻炒几下,等各调料溶化,再加入少量味精(液体味精较好),因是凉拌菜,故最好等锅里的调料冷却之后,再倒在已经切好的黄瓜上,然后滴上麻油。拌匀即可。凉......
2021-04-30
黄金拌饭如何制作
主料:火腿、胡萝卜、刀豆、松仁、栗米、色拉酱调料:食用油、糖、食盐、味精制作过程:1、将火腿、胡萝卜、刀豆切成小丁,备用。2、将松仁煸炒后,冷却备用。3、中火烧油,将切好的火腿、胡萝卜、刀豆和栗米放入煸炒,然后加入白......
2023-11-14
香甜南瓜粥的制作方法是什么
南瓜是营养很好的食物,尤其是老南瓜,喜欢吃的人更多,当然不同的南瓜营养及做法是不同的,适合不同年龄群的人食用,香甜南瓜粥的南瓜是老南瓜,要做成此粥是容易的,只要大家准备的材料,按照煮的方法即可做出美味的香甜南瓜粥,如果......
2021-04-30
芝香南瓜粥如何制作
家里有老人的一定会经常说,到什么时候吃什么菜对身体最好,现在的一些养生专家也是这样和大家说,为了让人们生活的更好,现在很多青菜冬天都能够吃到,因为有了大棚,但是很多老人还是觉得应季菜和水果对身体好,那么到了秋天很多......
2021-04-30
怎么制作南瓜粥比较好吃
粥是一种非常容易消化的食物,非常适合各个阶段的人们。粥的做法也是非常的简单,而且粥的种类非常多,像南瓜粥,黑米粥,小米粥等都是日常生活中我们非常喜欢吃的食物。粥的营养非常的高,不仅可以保健身体,而且对于肌肤的美容,头......
2021-04-30
凉拌黄瓜怎么做好吃?凉拌黄瓜的做法
把少量油倒入锅中,七成热时,放入辣椒粉、蒜泥;可马上接着放入适量盐、糖、白醋;翻炒几下,等各调料溶化,再加入少量味精,因是凉拌菜,故最好等锅里的调料冷却之后,再倒在已经切好的黄瓜上,然后滴上麻油。拌匀即可。凉拌黄瓜的做法......
2021-04-30
凉拌黄瓜怎么做好吃?凉拌黄瓜的做法
凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜,口感香脆爽口,操作简单,美容养颜,营养价值丰富。凉拌黄瓜的做法食材准备:黄瓜一根,油适量,盐适量,白醋适量,干辣椒适量,花椒适量,白糖适量。做法:1、准备黄瓜一根,配料适量。2、黄瓜切......
2021-04-30
教大家如何制作南瓜饼
南瓜饼是由南瓜和其它材料制成的,营养丰富,是一道美味可口的馅饼。南瓜是我们生活中常见的瓜菜之一,它的味道香甜可口,它富含丰富的营养,我们多食用南瓜对我们的身体有很大的好处。吃南瓜可以预防很多疾病,也可以治愈一些疾......
2023-11-01
八个月宝宝食谱:南瓜拌饭
八个月宝宝食谱:南瓜拌饭原料:南瓜1片,米50克,白菜叶1片,食盐、食油和高汤各适量。制作:1、南瓜去皮后,取一小片切成碎粒。2、白米洗净,加汤泡后,放在电饭煲内,待水沸后,加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂,略加油、盐调味即成。特......
2023-11-05
电饭锅南瓜粥怎么做?
南瓜粥是许多人都比较爱吃的,它尤其适合家里的老年人和小宝宝。小宝宝在6个月之后就开始可以添加辅食,南瓜粥就是比较好的一种。不过有些人可能还不知道这个南瓜粥是怎么做出来才会比较好吃,不过也不用担心,小编想到一种......
2021-04-30
牛奶南瓜汤的制作方法
随着我们生活水平的日益提高,现在的人们也越来越开始注重在饮食方面的健康了。人体所需的营养元素绝大部分都是从一日三餐的饮食中获得,所以合理的搭配饮食才是保证我们身体健康的前提条件。尤其是汤饮,各种各样的汤饮也......
2021-04-30
怎么做米饭南瓜粥
中国人自古以来都是比较讲究饮食的,中国的饮食文化也是博大精深,菜系多味道美,不仅中国人喜欢外国人也直竖大拇指,不仅是饭店里大厨做的菜好吃,一些家常的清粥小菜更是能抓住人们的味蕾,特别是一些离家在外奋斗的年轻人,家常......
2021-04-30
闽南咸饭如何制作
最近几天老是口干舌燥、原来是秋天来了!秋天该是去秋燥,又挂秋膘的时候了,这个周末吃点什么呢?闽南咸饭是我和一个朋友学的,圆白菜适合秋天吃!大家不妨试一下。准备材料:圆白菜切丝、五花肉切片、海蛎干用温水事先泡发、......
2023-11-14
南瓜粥的制作方式是什么
南瓜粥的制作流程十分简单,介绍给大家希望大家闲下来的时候可以尝试着做,若觉得南瓜粥太单调也可以加点其他的食物进去,比如薏米也是消除水肿的食物有很不错的效果。制作南瓜粥需要的配料也详细的和大家分享了,配料是菜市......
2021-04-30
12个月宝宝食谱 南瓜拌饭
10—12的宝宝单纯吃泥糊状食物虽然能够满足营养均衡的要求,但是其余的任务却很难实现。可以适当增加食物的硬度。下面给您推荐几个10—12个月宝宝的小食谱,帮助您的宝宝更健康的成长。南瓜拌饭原料:南瓜、米、......
2023-11-18
怎么用电饭煲做南瓜粥啊?
在现在亚健康时代中,更多的人开始追求养生的生活,不仅平时热爱去公园运动的人越来越多,人们在吃的方面也变得越来越讲究了,所以今天小编就给爱养生的大家推荐一个既美味又养生的食品,那就是南瓜粥,下面就让小编来告诉大家一......
2021-04-30
怎么制作菠萝烩饭
主料:罐装菠萝、虾仁、洋葱调料:食用油、海鲜酱油、柠檬汁制作方法:1、虾仁洗净挤干水分,菠萝切块。2、中火将锅烧热,倒入油和洋葱粒,洋葱炒至透明,加入虾仁炒至变色后倒入白米饭,饭炒软后倒入海鲜酱油,柠檬汁搅拌均匀。适合人......
2023-11-14
核桃仁拌芹菜怎么制作
主料:核桃仁、芹菜配料:盐、糖、香油、味精做法:1、将芹菜去叶洗净,切成3厘米左右的寸段,放入开水里烫一下,捞出,用凉水过凉,控净水分;2、将芹菜和洗净的核桃仁放在盘子里,加入适量的盐、糖、味精、香油调拌均匀即可。功效:核桃......
2023-11-14
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