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儿童秋季去燥食谱
秋季天气干燥,孩子容易上火,为了防止孩子秋季上火,妈妈不妨为宝宝准备一些秋季去燥食谱,来对付宝宝秋季上火的问题。一、萝卜菠菜黄豆汤特点:汤汁清澈,略带咸鲜。营养功效:菠菜润肠,萝卜通气,黄豆纤维丰富,三味合一,成独具润肠通......
2023-11-14
怎样制作胡萝卜美食
胡萝卜是一种非常好的蔬菜,尤其是所含的β-胡萝卜素,进入体内可以转变为维生素A,对呵护宝宝眼睛以及增强宝宝免疫力等都有非常好的作用。给宝宝吃胡萝卜最关键是要熟,要碎,要油。生吃胡萝卜,胡萝卜中的胡萝卜素就不容易......
2023-11-14
自制减肥汤:紫菜胡萝卜汤的做法
紫菜胡萝卜减肥汤功效:美肌肤、清肠胃、减肥、明目。材料:紫菜五钱、芹菜四两、红萝卜一个、排骨一斤。作法:(1)排骨洗干净,飞水。(2)紫菜用清水洗干净,芹菜切段,红萝卜切粒。(3)水煮滚,放入全部材料,大火煮十分钟,转文火煮二各半小......
2023-10-29
海带胡萝卜汤如何制作呢
平时在家里我们经常爱喝汤汤,特别是作为很多北方人随便放一些食材,用自己家里的高压锅或者是电砂锅就可以做一锅,既好喝又,好香浓的汤,放几片姜和盐提味,可以把汤做得非常的美味,常喝汤促进新陈代谢循环,帮助减肥有好处,而且适......
2021-04-30
胡萝卜菠菜粥的做法
胡萝卜菠菜的营养价值我们每一个人都特别熟悉,所以很多人特别喜欢吃胡萝卜菠菜粥,认为吃胡萝卜菠菜粥,会有利于身体营养的补充,下面内容就详细介绍了胡萝卜菠菜粥的做法,对于很多喜欢吃胡萝卜菠菜粥的一些朋友,可以看看下面......
2021-04-30
白菜胡萝卜汤怎么做
白菜,也分为很多种,有的是大白菜有的是小白菜,还有黄芽白等各种。但是。无论是哪一种,都能够帮助大家有效补充一些好的营养元素,比如比较常见的就是各种维生素类物质。白菜胡萝卜汤,很多人都吃过,这种汤品味道清淡,可口香甜。......
2021-04-30
萝卜泡菜的做法-萝卜泡菜怎么做?
萝卜洗净切块,放一勺盐腌两个小时;两个小时后洗净沥干水分,糯米粉两勺水一大杯煮成糊凉凉,然后放辣椒粉、鱼露、糖、盐、蒜茸、姜末、小葱段、小香芹段拌成腌料。用做好的腌料拌匀萝卜块,放进无水无油的瓶子里放进冰箱冷藏......
2021-04-30
白菜萝卜汤养胃?
俗话说冬吃萝卜夏吃姜,萝卜上市,郎中下岗。萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴,除了煲汤、炒菜,萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效用。下面就给大家推荐几款,希望能对大家有帮助。◆白萝卜越辣防癌效果越好白萝卜作为......
2023-11-15
炖鸡汤胡萝卜怎么制作呢
鸡肉和胡萝卜是天然的搭配,由于鸡肉当中含有丰富的蛋白质和营养元素,可是却偏偏缺少了维生素和各种人体需要的成分,那么胡萝卜又可以补充维生素,有可以补充人体的营养元素,两者搭配起来可以熬汤,也可以炒菜,接下来为大家来分......
2021-04-30
白菜萝卜粉丝汤
人们常说萝卜就是小人参,说明它有治愈疾病的效果,秋天,正是萝卜上市的季节,它作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱。萝卜不但营养丰富,还有较高的食疗价值,入秋萝卜胜似良药,民间常用来治疗多种疾病。中医认为萝卜有通气行气、宽......
2023-11-14
怎么制作绿豆萝卜灌大藕
[原料]:大藕4节,绿豆200克,胡萝卜125克,白糖适量[制作]:将绿豆洗净,浸泡30分钟,过滤干;将胡萝卜洗干净,切碎,捣成泥;用适量白糖与绿豆胡萝卜泥调匀,备用;藕洗净后,以刀切开靠近藕节的一端,切下部分留作盖,将调匀的绿豆胡萝卜泥塞入......
2023-11-14
牛肉胡萝卜汤制作有哪些?
平时大家都有吃过牛肉和胡萝卜,这两种美食的营养价值是很高的,首先牛肉中的热量比较高,能够强身健体,预防感冒,并且可以增强筋骨,胡萝卜能补充维生素及微量元素,营养价值也是比较高的,牛肉胡萝卜汤的制作方法很简单,也容易消化......
2021-04-30
胡萝卜减肥汁怎么制作
材料:红萝卜-中等大小(约200公克)做法:1、红萝卜的皮含有丰富的营养,用刷子及水将表皮充分洗净,横切成圆块状。2、如果觉得单饮红萝卜汁不易入口,可以加些苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁,或用柠檬汁、蜂蜜来调味。3、将红萝......
2023-11-14
菠菜鸡蛋汤的制作方法是什么
菠菜是种营养价值很高的蔬菜,对于补血有着很好的功效,而且对于常出现便秘的朋友来说,多吃菠菜可以起到润肠作用,还能有效的改善便秘症状。菠菜可以生吃也可以煸炒食用,与其它食材做成汤饮也是很好的选择,今天我们就来了解一......
2021-04-30
肉汁黄豆萝卜汤
胡萝卜含有大量胡萝卜素以及钙、磷、铁等矿物质,经常食用胡萝卜能预防儿童夜盲症,促进宝宝生长发育。胡萝卜生食、熟食皆可,胡萝卜虽然好吃,妈妈也得经常变化花样才行。肉汁黄豆萝卜汤原料:白萝卜及胡萝卜丁各50克,黄豆肉汤......
2023-11-14
菠菜胡萝卜粥的做法
菠菜胡萝卜是营养价值比较高的蔬菜,而且菠菜胡萝卜粥营养价值也高,而且适合老少皆宜,所以很多人为了能天天喝上菠菜胡萝卜粥,想了解一下菠菜胡萝卜粥的做法,下面就详细介绍了菠菜胡萝卜粥的做法,如果你想尽快学会,可以看看下......
2021-04-30
怎么制作菠萝烩饭
主料:罐装菠萝、虾仁、洋葱调料:食用油、海鲜酱油、柠檬汁制作方法:1、虾仁洗净挤干水分,菠萝切块。2、中火将锅烧热,倒入油和洋葱粒,洋葱炒至透明,加入虾仁炒至变色后倒入白米饭,饭炒软后倒入海鲜酱油,柠檬汁搅拌均匀。适合人......
2023-11-14
自制减肥汤:牛蒡萝卜豆汤的做法
牛蒡萝卜豆减肥汤早餐:1.葱花麦片咸粥:麦片(熟)1碗、碎肉未1两、葱花少许2.优格水果沙拉:苹果3片、草莓4个、香蕉l条午餐:1.胚芽米饭2.百页雪菜:百页25克、雪菜60克、油1茶匙3.香菜牛肉:香菜50克、牛肉2两、油1茶匙4.紫菜蕃茄汤:蕃......
2023-10-29
紫菜胡萝卜粥如何制作
紫菜胡萝卜粥营养丰富,味道鲜美可口,主要的材料是紫菜、胡萝卜、大米、猪肉,当然还可以根据自己的喜好添加其他辅助材料,比如说选择适量的味精、大葱以及香油等。这道菜具体的制作并不困难,一般的人半个小时左右就能够学会......
2021-04-30
怎么制作蜜制胡萝卜
主料:胡萝卜200克调料:蜂蜜25克黄油15克姜2克制作工艺将胡萝卜切成小碎片,将胡萝卜片,蜂蜜,黄油,姜末及少许开水放入锅内搅拌均匀,盖上盖,文火煮半小时至胡萝卜变软,煮的过程中偶尔搅拌一下,出锅即可喂食。工艺提示在制作中要注......
2023-11-14
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