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相关坐的讲究方法的男士精选
男人怎样坐最健康
一个忙碌的白领24小时通常是这样度过的:8―10个小时坐在电脑前,2个小时坐在沙发上看电视,3个小时坐在各种交际场合觥筹交错……一天下来,大部分的时间都在坐着。对此,有专家认为,久坐不动会影响男性性功能。即......
2023-11-14
男性坐有哪些讲究方法
冷热要适中。前列腺对温度十分敏感,寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛,诱发前列腺炎。另一方面,睾丸怕热,当温度高于35摄氏度时,会降低精子质量,进而影响人的生殖功能。因此,男性冬天在户外散步、锻炼时,最好随身带一块坐垫,不要累了就......
2023-11-17
仰卧起坐也要讲究方法
有些青年男女、中年人,一些行业工作者,锻炼身体的主要目的是为了减肥,尤其想把挺起的大肚子减下去,求得苗条瘦身,有一个匀称的体形。一些人还为自己设定了肚子减肥计划,每天坚持做仰卧起坐,每次分多组,一组二三十个,重复地做仰......
2023-11-16
男人坐也要有讲究
一天下来,大部分的时间都在坐着。对此,男科中心医师张志超认为,久坐不动会影响男性性功能。即便坐着,座位的温度、软硬等,也是有讲究的。冷热要适中前列腺对温度十分敏感,寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛,诱发前列腺炎。另一方面,睾......
2023-11-14
婚姻的维持要讲究方法
在各种客观条件:如经济基础,文化背景,大致生活习惯都没有大的冲突的情形下,作为女人,一定要有一点心计。婚姻是太复杂的一个课题,好多或善良,或可爱的女人面对婚姻都败下阵来。先谈谈经济方面。往往男人收入会高一些,这牵涉到......
2023-11-27
老年人坐也要有讲究
时下,大多数城市老人都有个习惯,不论冬夏,到公园晨练或游玩时,手里总会捎上个小垫子,以备休息时用。对此,有关专家提醒冬不坐石,夏不坐木,不无道理。冬不坐石是因为石头具有聚温性及传导性,冬季十分寒冷,属阴邪,对人体有侵害。中......
2023-11-14
美容也要讲究正确的方式方法
在生活中,我们从各种信息渠道可以学习到很多五花八门的DIY保养品制作方法,让人眼花缭乱。因为他们纯天然,不含化学成分,价格便宜,深受广大美女们的喜爱。但你真正了解它们的护肤原理么?就象饮食一样,有些东西一起吃可以起到......
2023-11-15
坐月子饮食的七大讲究
月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力,又要充分制造乳汁,这是新妈妈在饮食上最关心的问题。坐月子饮食要注意7个讲究,我一一地给新妈妈说说。1.适当补充体内的水分。新妈妈在产程中及产后都会大量地排汗,再加上......
2023-11-21
坐月子 喝水有讲究
坐月子是重塑体质的关键时期,若饮食错误,则容易破坏身体细胞的再生能力,影响新陈代谢,因此对于一些食物必须稍微有了解。那么,坐月子真的不能喝水吗?【现代理论依据】坐月子期间应尽量少喝水。水分子较重,此时产后全身细胞呈......
2023-11-16
责备孩子要讲究方式方法
有人说,孩子是天生的创造者,也是天生的破坏者。这话一点儿也不假。有一天,一下班,桐桐就乖乖地给我准备好了拖鞋,还将我的文件包接过去,给我放好。我心想不知道这小丫头脑子里在搞什么鬼,露出了微笑。见我露出笑容,桐桐才小声......
2023-11-13
父母的爱也要讲究方法
一次采访冰心老人,我请求她:有一个杂志要编一本书,内容是决定一生的一句话,请您写500字,好吗?冰心老人快人快语,决定人生的一句话,就不必写500字了,只写一句我喜欢的话,‘没有爱就没有世界。’一、爱孩子是无条件的父......
2023-11-16
服药方法也是有讲究的
药品的服用方法是一个和药品副作用同样需要关注的重要问题。如果方式、时间不正确,与饮食的搭配不合理,不仅不利于药效的发挥,还可能导致各种你意想不到的危险。以下就是上镜率最高的常见错误服药方法:躺着服药躺着服药,药......
2023-11-20
吵架也要讲究方式方法
[场景一]同事间唇枪舌剑嘭,又是一拳砸在桌上,比先前的一声更加剧烈。不过,这回换成张雨反击,他一步冲到同事安森的面前,照他刚才砸过的地方狠狠地落下一拳。少跟我说这些,企划书上的统计数据写的明明白白,不按样本作评估隐患有......
2023-11-16
自慰也要讲究方法
所谓的自慰,就是靠自己的能力,满足性方面的快感。男性自慰不外是握住自己的阴茎,给予摩擦,或者上下地抽动,以满足性方面的快感。有时也使用筒状的器物,或者大口的瓶子进行。甚至最近的报纸说,有些男人喜欢喜欢使用鲜奶瓶自慰......
2023-11-16
产妇坐月子 居室有讲究
第一、选择合适的坐月子房间1、不宜住在敞、湿的房间里,由于妈妈的体质和抵抗力都比较低下,所以居室需要保温、舒适。2、要选择阳光和坐向好的房间。这样,夏天可以避免过热,冬天又能得到最大限度的阳光照射,使居室温暖。3......
2023-11-03
吃中药需要讲究方法
中药治病,不但要对症下药,服药方法也要恰当,这样才能取得良好的疗效。温服法:即药液不凉不热时服用,一般药物和补药多用此法。热服法:趁药液比较热时服用。热服可发汗解表,治疗内寒症,可助祛除沉寒痼疾,寒药热服可治假寒真热证......
2023-11-17
夏季泡脚的讲究及方法
因为夏季暑湿之气较重,湿气容易阻滞在脾胃,让人出现精神不振、胃口不佳等症状。如果用温水泡脚,则能刺激经络,振奋人体脏腑机能,有助于祛除暑湿、预防热伤风、增进食欲、改进睡眠质量。对于先天脾胃不好的人来说,夏季坚持泡......
2023-11-08
春季坐月子有哪些讲究
春季月子保暖最重要尽管已经进入了初春时节,但还有一阵阵的冷空气来袭,让人常常感觉比冬季还冷。因此,专家建议春季里坐月子的妈妈保暖仍然是重要的。不过,保暖的同时一定要注意保持室内的空气流通。定时开窗,让早春的新鲜......
2023-11-12
徒步走也要讲究方法
徒步健走必须把握三要素:速度:影响脂肪分解还有健走的速度。速度越快脂肪的消耗就越多。可以先规定行走距离,比如:3000米或5000米,再追求速度。在一定距离快速健走才能真正达到消耗脂肪的目的。时间:据研究,不同的时间内进行......
2023-11-16
产后“坐月子”喝水有讲究
一、坐月子三大原则1、多休息经过10月怀胎,好不容易顺利生产了,妈妈不妨让身体和心灵都休息吧!不要过度劳动,尽可能哺喂母乳是最好的瘦身运动。2、均衡饮食各类食物都要摄取,尤其可以帮助排便的蔬果不能少。哺乳妈妈对于蛋......
2023-11-05
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