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儿童食谱:节瓜鸡肉粥仔
食谱原料米2汤匙,熟鸡胸肉1小块,节瓜2片。制作方法1.节瓜去皮洗净。2.鸡胸肉剁至极烂。3.米洗净,加入浸过米面的清水浸1小时(米浸软能加速煲烂)。4.把3/4杯或适量的水,放入小煲内煲滚。放入米及浸米的水,节瓜也放入煲内煲滚,......
2023-11-14
减肥粥:鸡肉薏米粥的做法
鸡肉薏米减肥粥材料:薏米、鸡胸肉、水、酱油、葱花、紫菜碎。做法:首先将薏米泡水洗净后,和水、鸡胸肉一同放入锅中,用小火熬煮20分钟后,加酱油调味并关火,最后撒点葱花和紫菜碎即可食用。减肥小贴士:鸡肉中含有丰富的营养,但......
2023-10-30
皮蛋鸡肉粥的做法大全
皮蛋鸡蛋粥介绍给大家希望大家能喜欢,这道粥的做法很简单一点也不复杂,味道一定会人让大家满意的,鸡肉可以和很多菜搭配在一起做成汤也是很美味的,今天介绍的这款粥有营养价值,鸡肉鲜嫩不但始于翻炒还能煮出各种美味的汤,鸡......
2021-04-30
鸡肉香菇粥的做法大全
主料:鸡肉50g香菇2个辅料:大米1小把调料:盐少许水鸡肉香菇粥详细制作步骤:1、准备好食材2、将米洗净后放入小炖盅,并加入适量清水3、打开开关,开始煮粥4、将鸡肉洗净后剁成肉泥,将香菇泡发,切成小粒,有利于幼儿的消化5、1小时......
2023-11-06
鸡肉南瓜粥怎么做
鸡肉南瓜粥是比较常见的一种做法,对身体的好处很多,比较滋补。鸡肉中富含的蛋白质非常高,但是脂肪含量却很低,经常吃肌肉可以帮助强身健体。但是不得不说的是,很多疾病患者的禁忌都是鸡肉。本身南瓜是可以预防三高的,但是三......
2021-04-30
鸡蛋南瓜粥的做法
最近的季节也到了秋天了,天气干燥的,很容易就上火了,也就影响了胃口和消化,好像什么不想吃了似的,对于这个情况,在秋天都是属于非常正常的,那么,这个时候适合吃点什么了?想来粥是一个比较好的选择,又好消化而且还能营养丰富,这个......
2021-04-30
蘑菇鸡肉粥的做法有哪些?
蘑菇鸡肉粥就是将蘑菇以及一些鸡肉熬制的营养粥,对于粥类的食物很多人都是比较喜欢的,因为可以起到很好的养胃护胃作用,而且用蘑菇以及鸡肉搭配熬粥,还可以帮助我们健脾胃,调理贫血虚弱的问题。一、做法、1将鸡脯肉洗净,放......
2021-04-30
南瓜瘦肉粥的做法是什么
粥品是我们中国都很喜欢的,粥的种类也是多种多样的,其中南瓜瘦肉粥就是其中的一种。有肉有菜是很不错的一种粥,十分的适合全家人一些吃,营养也很丰富。那南瓜瘦肉粥的做法是什么?这是很多家庭主妇们最想知道的问题,那么下面......
2021-04-30
丝瓜瘦肉粥的做法
平常多吃蔬菜水果,有利于排毒减肥,这个道理很多朋友都知道,但是怎么吃,才可以吃出减肥的效果呢?一般我们除了通过运动外,饮食上的也要注意,不要吃高脂肪的食物,最好吃那些能减肥、促进肠胃消化的食物,像西红柿、丝瓜等蔬菜。那......
2021-04-30
木瓜南瓜粥的做法
随着人们思想意识的不断提高,人们对于养生的重视度也是越来越高,大家都知道粥可以说是一种养生的食品,现在粥的品种比较的多,木瓜南瓜粥也是其中的一种,木瓜和南瓜都具备美容养颜的功效,要这两种食物搭配子在一起无疑不是美......
2021-04-30
苦瓜瘦肉粥的做法介绍
苦瓜瘦肉粥的做法是什么呢,很多人都爱吃苦瓜,苦瓜的做法也是多样化的,特别是对于苦瓜来说可以做粥来喝的话,起到的效果是更好的,特别是对于身体不是很好的人来说,吃苦瓜瘦肉粥是最好的选择,那么如何做这道苦瓜瘦肉粥呢,具体的......
2021-04-30
香茹鸡肉粥的做法
随着生活水平不断提高,人类对饮食的要求也得到了很大的提高,很多人总是认为大鱼大肉最有益健康,其实这样的想法是特别不对的,我们要注意饮食均衡,有的时候吃的太过油腻特别容易导致“三高”,但是经常吃一些粥类能有效的缓解......
2021-04-30
制作皮蛋瘦肉粥 鸡肉做法
粥是一种很有营养的早晨,早上喝一碗粥必吃面包有营养太多。一日计在于晨,有好的精神才能有一个好的早上,好的精神就来源于一顿好的早餐。所以那些不是早餐的其实反而没有给自己补给精神,对早上的工作反而会有影响。快餐虽......
2021-04-30
宝宝吃的鸡肉粥做法
可能我们很多人吃过各种各样的由粮食做成的粥,但是对于鸡肉粥的做法却还不是很了解,鸡肉粥的做法有很多种,但是在北方这种粥并不是很常见,这是南方的一种特产,最近传入北方来,成为我们很多北方人都特别喜爱吃的一种粥,下面就......
2021-04-30
田鸡瘦肉粥的做法
田鸡也就是青蛙,是现在比较普遍的一种肉食了,去超市菜场都能买得到。我们还知道牛蛙肉和田鸡肉比较相似,但是比起家养的牛蛙,野生的田鸡肉质更嫩,而且细细品尝还有点鲜味,吃起来比鸡肉更加紧实,吃多了皮蛋瘦肉粥的你,也可以尝......
2021-04-30
鸡蛋肉片丝瓜汤的做法
鸡蛋肉片丝瓜汤是一种非常不错的汤,可能我们很多人吃鸡蛋西红柿汤已经吃腻了,不妨采用一些新鲜的方法做出来这道美味的鸡蛋肉片丝瓜汤,而且多是喝一些丝瓜汤,还可以有效地提高我们自身的肠道消化能力,相信大家都特别想学习......
2021-04-30
鸡蛋瘦肉粥的做法介绍
在我们的平时生活中每个人对饮食的需求都是不同的,因为每个人的口味都是不同的,我们都知道经常吃些粥类对我们的身体有很多的好处,还有养胃的功效,但是很多人总是会觉得白粥味道比较单一,其实平时我们可以做些鸡蛋瘦肉粥,它......
2021-04-30
鸡蛋瘦肉粥的做法有哪些
鸡蛋瘦肉粥是一道非常美味又营养的早餐,男女老少皆可食用。关于鸡蛋瘦肉粥的做法是比较多的,那么鸡蛋瘦肉粥的怎么做好吃呢?鸡蛋瘦肉粥的做法有哪些呢?接下来本文就为大家介绍三种好吃的鸡蛋瘦肉粥的做法,想要了解鸡蛋瘦肉......
2021-04-30
养胃粥:蔬菜鸡肉麦片粥的做法
蔬菜鸡肉麦片养胃粥的做法食材:燕麦片50克,白菜10克,鸡肉20克,鸡骨高汤100毫升,盐3克。做法:1.白菜洗干净后撕成小片,鸡腹肉收拾干净后剁细,然后加盐腌渍入味。2.将白菜和鸡肉倒入一个碗中,抓匀后上蒸笼蒸熟,蒸熟后取出备用。3.......
2023-10-30
养胃粥:牛肉南瓜粥的做法
牛肉南瓜养胃粥的做法食材:大米20克,南瓜30克,牛肉10克,高汤120毫。做法:1.牛肉洗净后切小块,氽去血水后剁碎;大米洗净后加清水浸泡30分钟;南瓜去皮、籽,洗净蒸熟后剁碎。2.将浸泡过的大米磨碎;碎牛肉蒸熟后再剁碎。3.在磨好的......
2023-10-30
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