明星艺人的工作压力大，生活没有规律，所以经常会出现这样那样的毛病。虽然艺人们的医疗保健条件非常好，但是一些明星还是有自己的养生保健小窍门。古巨基坦言心脏不好，喝中药养生茶古巨基，这位今年香港人气最旺的歌手一直以......

一道成功的菜肴，能同时兼顾美味与养生是最好不过了。作为医疗食补之材，山药经常出现在我们的餐桌上，它的烹饪方法也很多，不同的做法对营养保留不尽相同，与不同食材搭配也能产生不同的滋补和养生疗效。下面就推荐几种山药好......

严寒的冷空气持续着，皮肤水分蒸发过快，面部和身体肌肤变得干燥粗糙，而身体的局部颜色也有了明显的变化。而且大多数的运动健身计划减少，使得身体肌肤的保养和塑形在这个季节变得尤为重要。明星通常都有更好的妙招，不妨看看......

吃得健康杨紫琼表示，年纪从来不会成为困扰她的问题，爸爸、奶奶都有糖尿病，有危机意识的她，很早就开始避免吃糖，在维持少食多餐的进食习惯之余，尽量摄取均衡营养。张艾嘉数年前曾患肝病，在病情得到控制之后，她更注重健康，几年来......

一、何首乌：滋补良药何首乌最青春的功能是乌发，经炮制后，它可以补肝肾、益精血，而且不寒不燥，实为乌发良品。后来西医研究又发现了它降脂、降糖、防止动脉粥样硬化、减少体内细胞氧化的功能。使用方法：1、首乌洗发：何首乌60......

温馨提示：《给莫文蔚的健美汤饮》中汇集了莫爸爸为爱女莫文蔚精心煲制的近50款传统中国汤饮。莫文蔚能经常保持圆润声线，也与常饮家传茶饮密不可分。看似一碗普通的汤水，只要每天喝一点，功效却很大。下面外貌赶紧来偷师吧......

娱乐圈的生活和工作节奏可谓速度飞快，明星们的压力之大可想而知。演艺圈作息不若一般人正常，经常晨昏颠倒拍戏或录影、录音，经常用脑过度，操劳指数高，外表理应比一般人憔悴苍老。当张国荣无法承受巨大的心理负担而纵身离去......

曾出演过音乐剧《真实的生活》的女演员兼模特夏奈尔（Chanel），为了永葆青春用猪血洗澡，这听起来有点不可思议，小编不知这种方法是否真的能永葆青春，但是从这里可以看出人们对青春的渴望。现代女性为了抗衰老，日常很注意保养，很......

中医养颜法范冰冰喝中药汤战痘、王菲产后中药瘦身、李小冉营养汤养颜，本文特别奉献三位明星中医养颜配方。24小时花草生活汉方成分的化妆品人气为什么越来越旺？现代医学证实，像枸杞、何首乌、当归、黄芪它们虽然唾手可得......

小编就算是皮肤较白的人群，也难免少不了点许的祛斑，虽然看不太出来，但是近距离还是能发现的。小编也很苦恼脸上的祛斑要怎么去除，看到明星的美白保养心经，心里实在高兴。小编还为想要有白里透红的美白皮肤的人群找出了明星......

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张惠妹薰SPA永葆青春什么疲劳都会消失得无影无踪，永葆青春活力。自然精华香薰美肤：香薰油即植物精油，玫瑰花苞只含有极少可被萃取的部分、退常约100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可见其珍贵。选择适合自己的精油：干性皮......

艾叶，又名艾蒿、艾草等，为菊科植物。《本草纲目》中记载，艾以叶入药，性温，味苦，无毒，通十二经。艾叶具有回阳、理气血、逐寒湿、止血安胎等功效。原来，传说中能驱邪避毒的艾叶，其原理是把艾叶里的有药理活性的化学物质释放出来......

作为儿女总是希望能为父母带去健康，各种保健品、营养品和中药的补药都买来给父母，希望能调理他们的生理功能，增强抵抗力、强身健体。那么老人吃什么中药养生呢？老人冬季养生禁忌有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。......

研究发现黄褐斑的发生与肝肾阴虚、肝郁气滞、心脾失调等有关，故可选用疏肝、清肝、滋阴、育肾的药物与含维生素、微量元素的食物组成药膳，所以利用中医来调理身材必然会起到里外治疗的效果哦！看看明星们有过哪些中医祛斑......

相对于整个身体，我们的脚部就显得很小，但是不要小看脚部这小部位，我们小小的脚部与身体各脏器有着密切的联系，从脚部可以找到身体脏器的反射区，按摩、刺激都可以起到养生防病的作用，下面就让中医教我们脚底养生的方法。中医......

书市推崇造星经济学挖掘一个养生明星，就可以开发一本畅销书，带来可观的经济收入现代人活得比较累，精神紧张，体质下降，调节身心的养生需求日渐增强。一位知名出版社的张编辑对记者说。据介绍，2002年，著名健康教育专家洪昭光所......

中药养生是中医养生中最常见的，中药相比于西药来说，更易治本。中药常常用来泡茶喝，每种中药茶的效果都是不一样的，都有缓解和治疗疾病的作用。而且，一年四季都有对于的中药养生茶，下面我们就来看看炎热的夏季喝什么中药养生......

清肝明目的工作很重要，因为我们都知道，很多时候这些保健问题不太注重的话，那么就容易给我们的身体健康带来更多不良的影响，但是到底哪一种方法可以达到最理想的效果呢？下面我们就为大家具体来解答，下面所推荐的是通过中药的......