有着乌黑炫丽的头发是一件很让人羡慕的事情，现在很多人是由于缺乏营养物质而导致头发干枯发黄的，那么在日常生活中我们应该吃一些什么食物才能让我们的头发更黑亮呢，下面我们一起来看一下吧：五大营养护发食物，让你的头发更......

头顶：头顶变蓬松后是不是感觉整个发型都活了？同时带给面部表情一种向上的感觉，顿时长高3厘米。额发：刘海一旦加入了空气感，一股朝气迎面而来，蓬松感更能衬托面庞的精致感、肌肤都更有光彩。你看不到的后脑勺：头型扁塌可以通......

少年白头，未老先衰，是很常见的现象，尤其是对一些学习压力大男学生。但是有的会选择去染发，染发对身体好吗？人们的压力越来越大，白了少年头的情况也已经屡见不鲜了，但是为了追求美观，很多人会选择去染发，将白发染黑，或者将黑发染......

很多女性朋友们都会很在意自己头发的状态和质量，一把美丽的秀发是自信的资本。正确的洗头方法和头发的健康状态有密切的联系，这里面的学问你又知道多少呢？下面将为你介绍各种洗头的注意事项，希望能助你保持美丽秀发不受伤......

第一：注意饮食营养常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品。同时，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。头发中90%以上是蛋白质，碘和维生素B1可保持头发的正常颜色和光泽。所以，有人把含有头发生长的必需营养素食物，称为头......

金橘金橘中富含大量的维生素C，可具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮，同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。柑橘柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可......

吃什么的对头发好？头发是女人的宝贝，有健康靓丽的秀发不仅能让你增添光彩，更是一种健康的表现。一个人头发的好坏，在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外，一般认为头发浓密、乌黑、有光泽，说......

中国人相信大蒜是天然良药，能够治百病，土耳其草药专家最近也表示，固定常吃大蒜不但能够抗癌、防止血栓塞，并且能够常保头发乌黑光泽，以蒜汁按摩头皮，能够减少掉发。在土耳其以研制草药出名的马尼沙（Man－isa）地区，肠胃暨内科疾病......

黑豆的好处每个女生都希望自己拥有一头乌黑亮丽的秀发，然而光靠那些护发素什么的，是起不了作用，只要身体里有对秀发有用的维生素，秀发自然就会乌黑亮丽了，吃什么东西能够让秀发乌黑亮丽呢？让小编给你们推荐吧。黑豆：修复干枯......

连天王刘德华都说“他的梦中情人必须有一头乌黑靓丽的头发”，可见一头健康美丽的头发对女人有多么的重要。越是天然的保养越深得秀发喜欢，而我们身边的很多水果对头发就有很好的保养作用。下面，来看看你不能错过的6种天......

很多美眉的秀发非常毛躁干枯，尤其是冬季，刺骨的寒风吹过以后，毛躁的头发更让人看起来非常不舒服，发质不好的美眉们都在寻求改变自己发质的方法，但大多都没有任何效果。实际上，如果想要让你的秀发变得光亮柔润，只需要在日常的......

一头乌黑浓密的秀发是大家都想拥有的，但想养好头发并不容易。一定要悉心呵护，好好注意方式方法。1、洗发的频率要适度在南方或夏季，或头油多，又觉不舒服，可以每天洗一次;在北方或冬季，每周洗2-3次就够了。2、洗发方法要适当......

头发干枯易断怎么办？推荐三款牛奶发膜，补充头发营养，让头发黑亮强韧。小编推荐：头发护理6个必知常识草莓牛奶发膜可以有效补充秀发需要的维生素——草莓VE牛奶发膜材料：5颗草莓，2粒VE胶囊（药房有售），小半杯鲜奶，小麦......

人的头发一般分为中性、油性、干燥性和混合性４种类型。中性发质属于健康。而油性发质可见：头发、头皮有较多油腻、污垢，并有臭味，此类发质的人，饮食中要注意不宜多吃坚果、冰淇淋、腌腊品、黄油、奶酪、油炸食物、鱼子酱等......

乌黑、亮丽的秀发也会给他人留下深刻的印象，能给你的加分，对于美发，女性朋友都会花一些功夫，想让的头发更乌黑柔顺些，营养吸收是关键，让身体吸收更多有益乌发的食物，是乌发最直接有效的方法，下面就为大家介绍乌发的食疗方。一......

一到秋天，头发经常会大把大把地脱落，很多人为此异常烦恼，甚至怀疑自己是不是得了重病。其实，和秋天树木落叶一样，此时掉头发也属于正常现象，原因是秋季干燥，水分得不到及时补充，导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。美国皮......

吃黑芝麻可以改善白发问题吗？有没有从内在调养的方式可使白发变黑？据说吃黑芝麻有效，可信吗？《本草易读》一书中曾提到：黑芝麻，白发令黑，九蒸晒、枣肉丸服。是说把黑芝麻，蒸过之后晒过，反覆九次，再连同黑枣肉混合成药丸状服用，可......

很多人头发出现干枯、发黄、掉发等问题，其主要原因是因为头发中的黑色素不充足而导致的。并且蛋白质和碘元素都是能够促进头发生长的重要成分。且有相关的数据研究表明，缺铁性患者在所有的脱发患者中就占有30%。而有句......

中医眼中，头发是一个人身体好坏的重要特征，一瞥之后，你的身体情况，马上了如指掌。身体里的两大能源物质，精和血分别是保障你的头发乌黑发亮的重要物质基础，一旦色白，能源危机迫在眉睫。1、桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放冷......

有些膳食对油风脱发（圆形脱发）发蛀脱发（脂溢性脱发）、产后脱发及病期脱发以及因色素脱失的白斑病（白癜风）均有效。茯苓首乌膏何首乌200克，茯苓200克，当归仁50克，枸杞50克，兔丝子50克，牛膝，补骨脂50克，黑芝麻50克，蜂蜜适量把以上除蜂......