山药鹿茸山楂粥
主料：山药30克，鹿茸适量，山楂片少许，大米100克。
配料：盐、味精各适量。
做法：1、山药去皮洗净，切块，大米洗净，山楂片洗净，切丝。
2、鹿茸入锅，倒入一碗水熬至半碗，去渣装碗待用，原锅注水，放入大米，用大火煮至米粒绽开，放入山药、山楂同煮。
3、倒入熬好的鹿茸汁，改用小火煮至粥成，闻见香味时，放入盐、味精调味即可。
功效：鹿茸、山药都具有补肾益精的功效，大米可补中通血，三者搭配熬成粥有补精髓、强筋健骨的功效，可治疗女性因肾虚引起的性欲冷淡。
巴戟天海参煲
主料：巴戟天15克，海参300克，白果10克，肉馅150克，胡萝卜80克，白菜1棵。
配料：盐、酱油、醋、芡粉、白胡椒粉少量，糖适量。
做法：1、将海参洗净，氽烫后切块，胡萝卜切片，肉馅加盐等调料拌匀捏成小肉丸。
2、锅内加适量的水，将巴戟天、胡萝卜、肉丸加入煮开，再调味。
3、加入海参、白果、白菜，烧沸勾芡即可起锅。
功效：巴戟天、海参、白果、胡萝卜都具有补肾益精的功效，巴戟天与猪肉还可润肺，强筋骨，性欲冷淡者食之会有效。
鲜人参煲乳鸽
主料：乳鸽1只，鲜人参30克，红枣10颗。
配料：生姜、盐、味精各适量。
做法：1、乳鸽去毛和内脏，洗净，氽水，人参洗净，红枣洗净去核，生姜洗净去皮，切片。
2、将乳鸽、人参、红枣、姜片同装入煲，加水适量，用大火炖2小时，用调料调味即可。
功效：乳鸽能补肾益精，人参具有补五脏的功效，能治一切虚症，及药材上品，红枣可补脾益气，诸药搭配，可调理女性生理功能。
黄精海参炖乳鸽
主料：乳鸽1只，枸杞少许，黄精、海参各适量。
配料：盐适量。
做法：1、乳鸽去毛和内脏，洗净氽水，黄精、海参洗净泡发。
2、将所有材料放入瓦煲，加水，以大火煮沸，改小火煲2.5小时，用盐调味即可。
功效：乳鸽、枸杞、黄精和海参都具有补肾益精的功效，故本品可治肾虚、益精髓，适宜因肾虚而致性欲减退者食用。（本站（）专稿，如需转载请注明出处。）
