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晚上开灯睡觉会长胖

来源:爵士范    阅读: 2.79W 次
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有人说晚上开灯睡觉会长胖,这是真的吗?

晚上开灯睡觉会长胖

如今,人们总是把肥胖率的不断上升归咎于很多方面,比如高热量的饮食结构、普及广泛的精制食品、缺乏锻炼和现代人们普遍过大的压力等诸多因素。但最近,也许很快就有些别的东西将加入到这个名单中去,如夜晚的灯光照明。

据美国俄亥俄大学的研究发现,晚上的照明光即使再微弱也会导致不断增加人的体重。就算饮食均衡和积极锻炼也无法避免。》》》30句表白最易骗女人上床

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